دليل مجاني لأعلى 5 الفيتامينات والمكملات ل ADHD

يعتبر الدواء جزءًا مهمًا من خطة العلاج ، لكن يجب ألا يكون العلاج الوحيد. تشير الدراسات إلى أن هذه الفيتامينات والمكملات الطبيعية تلعب دورا هاما في السيطرة على الأعراض.

في كثير من الأحيان ، أكلة صعب الإرضاء تعاني من نقص في المعادن الرئيسية. المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في سد تلك الثقوب الغذائية.

هنا، ADDitude يشرح كيف تعمل هذه المكملات الطبيعية الخمسة الأولى ل ADHD لزيادة الأداء المعرفي ، وأين يمكن الحصول عليها.

تعرّف على كيفية زيادة خطة العلاج بالفيتامينات والمعادن والأحماض الطبيعية التي تعمل - وتخطي تلك التي لا تستحق أموالك.

كالعادة ، تحدث إلى طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على خطة العلاج الخاصة بك ومناقشة إضافة هذه المكملات بأمان إلى وجبات طفلك أو طفلك اليومية.