الموارد الحرة: الجانب مضحك من العيش مع ADHD

January 09, 2020 20:35 | تحميل مجاني

أنت تعرف أن لديك ADHD عندما...

تعرف على علامات ADHD الشائعة (والفرحان!) لدى البالغين الآخرين - بالإضافة إلى ذلك ، احصل على مزيد من استراتيجيات التشخيص والعلاج من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.

لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.

معظم الوقت ، ADHD أبعد ما يكون عن المشي في الحديقة - ولكنها ليست كلها سيئة ، إما! في هذا التنزيل المجاني المؤلف من صفحة واحدة ، ينفتح البالغين الذين يعيشون مع الحالة على الجانب الأخف ، مثل:

... فقدان شيء مهم - حتى دون التحرك
... امتلاك فكرة تغيير اللعبة أثناء الاستحمام - ثم نسيانها تمامًا بحلول الوقت الذي تنتهي فيه
... الذعر بشأن هاتفك المفقود - في منتصف مكالمة هاتفية
... 22 لحظات أخرى من شأنها أن تجعلك تفكر ، "لا أستطيع أن أكتب هذا!"

إذا كان أي مما سبق يبدو مألوفًا ، فتذكر هذا: أنت لست مجنونا - لديك فقط اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة! قم بتنزيل هذا المورد المجاني لقراءة كيف تؤثر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأشخاص الآخرين - وتضحك كثيرًا على العديد من الصعاب والعيوب مع عجز في الانتباه!

أنت تعرف أن لديك ADHD عندما...

تعرف على علامات ADHD الشائعة (والفرحان!) لدى البالغين الآخرين - بالإضافة إلى ذلك ، احصل على مزيد من استراتيجيات التشخيص والعلاج من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.

لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.