هل زوجي ADHD كسول؟

أنا أكره أن أسمع كلمة "كسول" تنطبق على شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عادة ، هذا تفسير خاطئ لواحد أو أكثر من الأعراض. على الأرجح ، لديه مشكلة في بدء الأشياء (المماطل) أو أنه يصرف الانتباه (يضيع في برنامج تلفزيوني). في بعض الحالات ، لا يفعل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أشياء لأنهم لا يعرفون ما [...]

أنا أكره أن أسمع كلمة "كسول" تنطبق على شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عادة ، هذا تفسير خاطئ لواحد أو أكثر من الأعراض. على الأرجح ، لديه مشكلة في بدء الأشياء (المماطل) أو أنه يصرف الانتباه (يضيع في برنامج تلفزيوني). في بعض الحالات ، لا يفعل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أشياء لأنهم لا يعرفون ما يجب عليهم فعله أولاً ، أو أنهم مرهقون.

تحدث مع زوجك لمعرفة أي من هذه الأعراض قد تكون في اللعب. لمواجهة التسويف والهاء ، ضع إنذارًا صاخبًا أو صوتين على الجانب الآخر من الغرفة. إذا كان لديه مشكلة في فرز ما يجب القيام به ، اكتب قائمة بالخطوات الواجب اتباعها على قطعة من الورق المقوى ، ووضعها في مكان لا يمكن تفويته. إذا كان التعب هو المشكلة ، ففحص ما إذا كان يعاني من اضطراب النوم أم لا ، والعمل مع عيادة النوم أو مدرب ADHD لمساعدته.

تحسين جودة وكمية شوت يحصل. أخيرا، لديك محادثة هادئة ، غير قضائية معهلإخباره بأهمية حمل الأطفال على النوم لك ، وكيف أن قلة مشاركته تزعجك.

تم التحديث في 29 مارس 2017