جداول عينة مجانية للروتين الأسرة موثوقة

January 09, 2020 20:35 | تحميل مجاني

الروتين الصباحي والليلي

احصل على الجدول الزمني لطفلك على المسار الصحيح مع هذا الدليل المجاني للروتين اليومي - بالإضافة إلى الحصول على مزيد من المعلومات حول الأبوة والأمومة للأطفال مع ADHD عبر البريد الإلكتروني.

لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.

على الرغم من أنهم قد يصرون على خلاف ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحتاجون بشدة إلى الروتين اليومي الموثوق بهم - خاصة في الصباح وفي وقت النوم. لماذا ا؟ العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعرضون عجزًا في الوظائف التنفيذية ، مما يعني أن لديهم صعوبة في تنظيم المهام في حياتهم العقول - مما يجعل من الصعب معرفة مقدار الوقت الذي يستغرقه تنظيف أسنانهم بالفرشاة أو الاستحمام أو اختيار حمام ملابس.

تخلص من التوتر عن طريق استخدام هذا الدليل المجاني لمعالجة نقاط الاضطرابات الشائعة ، من الاستيقاظ في الصباح إلى النوم في الليل. يمكنك جعل روتينك الخاص أو تكييف روتين العينة المضمّن مع احتياجات أسرتك. بالإضافة إلى ذلك ، قمنا بجمع النصائح من أولياء الأمور الحقيقيين للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يؤدي بك إلى قوة:

  • لوحات محو الجافة
  • تطبيقات باد
  • رقائق لعبة البوكر والمكافآت
  • وطرق أخرى مجربة ومختبرة لإبقاء أطفالنا القابلين للانتباه على المسار الصحيح!

يوفر إنشاء روتين يومي أن يحتاج الأطفال الخارجيون الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التركيز ، وإدارة وقتهم ، والراحة دون أي ضغوط. اتبع هذه الإرشادات لوضع جدول زمني يساعد طفلك على وضع قدمه الأفضل للأمام ، كل يوم.

الروتين الصباحي والليلي

احصل على الجدول الزمني لطفلك على المسار الصحيح مع هذا الدليل المجاني للروتين اليومي - بالإضافة إلى الحصول على مزيد من المعلومات حول الأبوة والأمومة للأطفال مع ADHD عبر البريد الإلكتروني.

لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.