"ابنتي الأنانية وقحا."
الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADHD أو ADD) يمكن أن يكون مجرد رعاية مثل الأطفال الآخرين. ولكن بسبب بهم ضعف السيطرة الدافع و يمتد الانتباه ADHD قصيرة، في بعض الأحيان تأتي عبر بمعزل أو أنانية.
كان هذا هو الحال مع راشيل البالغة من العمر 10 سنوات (وليس اسمها الحقيقي). أحضرها والدا راشيل لرؤيتي لأنهما كانا قلقين بشأن ظاهر ابنتهما عدم التعاطف. قالوا لي: "راشيل لا تهتم بأي شخص". "إنها أنانية وقحا ، على الرغم من أننا بذلنا قصارى جهدنا لمساعدتها على التغيير".
كان واضحا من الزيارات القليلة الأولى أن راشيل كانت تشعر باليأس عن نفسها. لقد اعتدت على تلقي المساعدة لدرجة أنها لم تحدث لها أبدًا حتى تتمكن من رعاية (أو القيام بأشياء) لأشخاص آخرين. بمجرد أن ساعدتها في إقناعها بأنها كانت قادرة على مساعدة الآخرين ، تحولت نظرتها. أصبحت أسعد بكثير.
الآباء والأمهات ونماذج
وغني عن القول أن الأطفال يتعلمون مما يرونه وتجربته في المنزل. إذا كنت ترغب في تربية طفل مفيد ومفيد ، فتأكد من ذلك نعرب عن امتناننا للوظائف التي قام بها كل فرد من أفراد الأسرة. "شكرا لإعداد الجدول ،" قد تقول. "لقد ساعدتني حقًا عن طريق إعطائي بعض الوقت لأستريح اليوم ،" أو "لقد هزت هذه القطط الصغيرة عندما كنت تربتها برفق"
بعض الآباء يشعرون بالقلق من أن يكون هناك الكثير حول الشكر لأخيه دون ADHD قد ينفر الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ليس كذلك. ما دمت تعرب عن شكرها لجميع أفراد العائلة ، فلا داعي للقلق.
[تنزيل مجاني: ما لا يجب قوله للطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة]
هناك طريقة أخرى لتعليم الرحمة وهي تغيير الطريقة التي تصحح بها سلوك المشكلة. على سبيل المثال ، بدلاً من "قلت لك أن تتوقف - انظر الآن إلى ما حدث" ، قد تقول: "لقد ارتكبت خطأً. ماذا يمكنك أن تتعلم منه؟ معًا ، أنا متأكد من أننا قادرون على التوصل إلى خطة ".
المفتاح هو استخدام نبرة صوت صارمة ومعتنى بها واختيار الكلمات ، بدلاً من الصراخ أو إصدار تهديدات أو إهانات. في كثير من الأحيان ، أحث الآباء على قبول استنكارهم من حيث الحيرة أو الفضول: "لا ، ليس مرة أخرى. أنا مرتبك من سلوكك لأن هذا ليس كيف أراك "أو" ماذا تتخيل تسبب في هذا الموقف؟ "
تأكد من حصول طفلك على فرصة لرؤيتك تساعد الآخرين. تذكر أن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات. قائلًا ، "سوف أساعد الجدة في إصلاح حديقتها" أو "يحتاج عمك إلى مساعدتي في تحريك بعض الصناديق اليوم ، "ومن ثم ، فإن تعليم طفلك سيعلم الكرم والمسؤولية أفضل من أي محاضرة يستطيع. إذا كنت تتبرع بالملابس والألعاب البالية للعائلات الأقل حظًا ، فدع طفلك يساعد في تغليف الصناديق.
تعزيز احترام الذات
مثل راشيل ، فإن العديد من الأطفال الذين يأتون إلى مكتبي يتمتعون بثقة منخفضة في تقديرهم وهم مقتنعون بأن لديهم القليل الذي يقدمونه للعالم. على العكس تماما! مع القليل من المساعدة ، فإن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يكونون أكثر تعاطفًا من الأطفال الآخرين.
[المسؤول الإيجابي: كيفية تعزيز السلوك الجيد]
لقد أثبت بعض الأطفال الذين عملت معهم - بما في ذلك راشيل - أنهم غير عاديين الرحمن الرحيم تجاه الأطفال الصغار. البعض الآخر يجيد رعاية الحيوانات والمحبة لها. في كل مرة تلاحظ ولطفك أعمال اللطف التي يقوم بها طفلك ، فإنك تساعد في تعزيز احترامها لذاتها - وهذا يشجعها على أن تكون أكثر اهتمامًا بالآخرين. يصبح نبوءة تحقق ذاتها.
لذلك اعتد على "اصطياد" طفلك "رد الجميل" للآخرين. تأكد من السماح له بسماع إخبار الجد أنك لاحظت بعض السلوكيات المدهشة في ذلك اليوم. (حتى أصغر الأعمال تستحق الثناء - على سبيل المثال ، ترك شخص آخر يجلس في المقعد "الأفضل" في السيارة.)
أتذكر كيف بدأ مريض واحد جلستنا بإخبارنا ، "اليوم هو يوم الدكتور برادي ، ويمكنك اختيار اللعبة." أن تكون قادرة على تكريم لي جعلت هذه الفتاة تشعر بالرضا عن نفسها. لقد ساعدتني على إدراك أن رد الجميل للآخرين يساعدنا جميعًا على الشعور بالرضا تجاه أنفسنا.
فرص لمساعدة الآخرين
بينما تثبت كيف ترد على المجتمع ، ساعد طفلك على إيجاد فرص للقيام بالمثل.
إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يواجه مشكلة في التصرف بشكل مناسب في حالة تطوع تقليدية (مستشفى أو مركز اجتماعي ، على سبيل المثال) ، ابحث عن مواقف خاصة: أصبحت طفلة تبلغ من العمر تسع سنوات أعرفها "مساعدًا خاصًا" لأختها الكبرى في رعاية خنزير يتم إدخاله في الماشية تبين.
في حالة أخرى ، ساعد المتدرب الذي واجه صعوبة في التصرف في حشود كبيرة في إعداد الجداول لحدث ما قبل وصول الضيوف. لقد كان نشيطًا عندما رأى اسمه مدرجًا في البرنامج تحت عنوان "المتطوعون الذين جعلوا حدث الليلة ممكنًا".
فرص التطوع وفيرة في معظم المجتمعات. لقد استمتعت بعض المراهقين الذين أعرفهم بالعمل في Habitat for Humanity أو في المستشفيات التي لديها برامج تطوعية جيدة التنظيم. أخبرني هؤلاء الشباب أنهم يستمتعون حقًا بمساعدة الآخرين وأن المكافآت التي يجنيونها لا يمكن احتسابها بالدولار والسنت.
في هذه المرحلة ، ربما تفكر ، "لكن الدكتور برادي ، أنت لا تعرف طفلي. لا يمكنه حتى الذهاب إلى المدرسة في الوقت المحدد ، وأقل من ذلك بكثير يصبح مثالًا على الإيثار ". حسنًا ، هذه فرصة لإثبات أنني مخطئ. أقنعت تجربتي أن أي طفل تقريبًا يمكن أن يصبح فردًا حساسًا ومهتمًا.
المفتاح هو أن تعيش قيمك بدلاً من إلقاء محاضرات عنها - وأن تقدر طفلك على من هو.
[فن السعادة واحترام الذات]
أربعة مصادر للمساعدة
المحبة دون إفساد (ماك غراو هيل) ، بقلم نانسي سمالين.
يقوم هذا الكتاب بعمل جيد في شرح الطرق الإيجابية لوضع حدود لأطفالك.
دليل الوالدين: التدريب المنهجي من أجل الأبوة والأمومة الفعالة (American Guidance Service) ، بقلم دون دينكماير ، الأب ، غاري دي. مكاي ودون دينكمير جونيور
تقدم العديد من المنظمات المجتمعية دورات تدريبية لعدة أسابيع للوالدين بناءً على الأفكار الواردة في هذا الكتاب.
معهد البحث قام بتجميع قوائم "الأصول التنموية" التي يحتاجها الأطفال من مختلف الأعمار من أجل أن يصبحوا بالغين يتمتعون برعاية ومرونة وجيدة.
WomenOf.com
في هذا الموقع ، يمكنك تقييم أسلوب الأبوة والأمومة باستخدام "اختبار التزام الأبوة والأمومة: ما مدى التزامك بتربية الأطفال ذوي الاهتمام والرعاية والثقة؟"
تم التحديث في 19 يوليو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ودعم ADDitude للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
