ملاحظات على تدوين الملاحظات

يجب أن يكون تدوين الملاحظات أكثر من تدوين المعلومات أثناء قيام المدرس بإلقاء المحاضرات. يحتاج الطالب إلى الاهتمام ومحاولة فهم ما يقوم المعلم بتدريسه. يجب أن يكون قادرًا على التمييز بين الصورة الكبيرة والتفاصيل غير المهمة. يجب أن يعترف الطالب بذلك عندما تكون مادة المحاضرة فوق رأسه ويطلب توضيحاً. هنا بلدي نصائح ADHD ودية لتدوين الملاحظات في الصف:

تاريخ كل صفحة من الملاحظات الخاصة بك. سيساعدك ذلك على تحديد المعلومات التي ستكون في اختبارات ومسابقات محددة. يحافظ على ملاحظاتك بالترتيب ، في حالة فتح الملوثات العضوية الثابتة.

أضعاف الثلث الأيسر من ورقة دفتر الملاحظات. اكتب ملاحظات على الثلثين الأيمن من الصفحة وقم بإنشاء أسئلة موجزة على الجانب الأيسر. لا تكتب أكثر من خمسة أسئلة في كل صفحة.

[الموارد الحرة: أعلى 5 الإحباط الواجبات المنزلية (والإصلاحات)]

لماذا فعل هذا؟ إن تحويل ملاحظاتك إلى أسئلة يساعدك تأخذ في المعلومات على مستوى أعلى وتذكره. تصبح الأسئلة الموجودة على الجانب الأيسر دليلًا للدراسة.

اكتب ملاحظات كلما قال معلمك ، "سيكون هذا في الاختبار" (ضع علامة النجمة بجانبه) ، "هذه نقطة مهمة" ، أو "هذه ليست في كتابك المدرسي ، ولكنها مهمة" ؛ يكرر المعلومات مرتين. يبطئ بينما تتحدث لتعطيك الوقت للكتابة ؛ يستخدم إيماءات اليد مبالغ فيها. أو يفسر نفس المفهوم بعدة طرق مختلفة.

اترك الصفحات الخلفية لورقة دفتر الملاحظات مفتوحة لإضافة معلومات إضافية ، أو رسم المخططات أو الصور أو الرموز. عندما يكون ذلك ممكنًا ، من الأفضل أن ترسم وأنت تدون ملاحظات.

إذا فاتتك شيء ما ، ترك مساحة فارغة كحامل مكان وتوضيح في وقت لاحق.

[10 أسرار لدراسة أكثر ذكاء مع ADHD]

اختصر. اكتب أقل قدر ممكن ، وأعد صياغة كلمات المعلم عندما تستطيع. استخدم الاختصارات نفسها التي ستستخدمها في الرسائل النصية ، وقم بإنشاء المزيد من الاختصارات الخاصة بك. تذكر أن ملاحظاتك يجب أن تكون منطقية لك فقط.

استخدام مساحة بقدر ما تحتاج إلى إنشاء ملاحظات واضحة. الملاحظات هي أسهل في القراءة والدراسة عندما لا تكون المعلومات مكتظة في كل صفحة. خصص بعض المساحة لإضافة معلومات إضافية أو لتعديل الملاحظات. لا تكن بخيلًا مع الورقة عند تدوين الملاحظات - فهناك طرق أفضل لحفظ الأشجار.

التعدين ملاحظاتك عن الذهب

تدوين الملاحظات الجيدة لا يكفي. تحتاج أيضا إلى تعرف كيفية استخدام الملاحظات الخاصة بك للتميز في الاختبارات والاختبارات:

مراجعة جميع الملاحظات الجديدة في غضون 24 ساعة من الفصل. بعد ذلك ، راجع جميع الملاحظات التي تم تدوينها لفترة وجيزة بعد آخر اختبار لكل فصل.

[هل يحتاج طفلي إلى مدرس؟]

سجل أي معلومات أو صور تتذكرها من الفصل ، ولكن لم يكن لديهم الوقت لكتابة. قم بتمييز العناصر التي لا تفهمها. اسأل معلمك عن هذه العناصر في الفصل في اليوم التالي.

مراجعة الملاحظات الخاصة بك عن طريق قراءتها بصوت عال. عندما تقرأ بصمت ، يعالج عقلك المعلومات من خلال عينيك فقط. عندما انت قراءة الملاحظات بصوت عالوعقلك يعالج المعلومات من خلال عينيك (القراءة) وفمك (يتحدث) وآذانك (السمع). هذا يزيد من قدرة عقلك على تذكر المعلومات في الاختبارات.

استخدم تنسيقات إضافية لتدوين الملاحظات.خرائط المفاهيم والمنظمين الرسم هي كبيرة لتعلم العلوم أو المفردات الدراسات الاجتماعية. ابدأ بتدوين الفكرة المركزية في منتصف الصفحة وتفرع مع الموضوعات الفرعية من هناك. تسمح لك خرائط المفاهيم بالتجميع ورؤية الكثير من المعلومات في لمحة.

تم التحديث في 16 مارس 2018