"تذكرت ألا أنسى!"

الذاكرة العاملة هي القدرة على وضع المعلومات في الاعتبار أثناء أداء المهام المعقدة. يمكن للطفل الصغير تنفيذ مهام بسيطة - شحذ قلمه عند الطلب - بينما يمكن للمرء في المدرسة المتوسطة أن يتذكر توقعات العديد من المعلمين. يعاني العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة الناجم عن نقص الانتباه (ADHD) من ضعف الذاكرة العاملة لأن الهاء يمنعهم من أخذ المعلومات التي يجب عليهم تذكرها. يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في تطوير استراتيجيات تدريب ذاكرتهم العاملة، وتذكر أكثر ، والأهم من ذلك - بشكل روتيني باستخدام الاستراتيجيات التي توصلوا إليها.

تحسين الذاكرة العاملة في المدرسة

وضع الواجبات المنزلية في الكتابة. اكتب كل مهمة على السبورة في نفس المكان كل يوم ، حتى يعرف الطلاب مكان العثور عليها. قد لا يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الاستماع أو الاهتمام عندما تقدم لهم تعليمات شفهية - ولا يمكنك الاعتماد عليهم لتذكر الإرشادات دائمًا.

معرفة ما سمعوه. اطلب من الطلاب الذين يعانون من ضعف الذاكرة العاملة تكرار تعليمات الواجب وتوضيح أي أجزاء ربما نسوها.

[الاختبار الذاتي: هل يعاني طفلك من نقص في الذاكرة العاملة؟]

خصص وقتًا في نهاية الفصل الدراسي للطلاب لتدوين الواجبات المنزلية في كتب مهمتهم. تأكد من أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقومون بما طلبت.

جعل العين اتصال مع طفل قبل إعطائه مهمة الفصل.

الحفاظ على الواجبات المنزلية على موقع المدرسة محدثة. يعتمد آباء الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على هذه المعلومات للتأكد من أن أطفالهم يعرفون ماذا يفعلون.

التحدث ببطء وتقديم المعلومات في وحدات صغيرة. نظرًا لوجود الكثير من المعلومات في وقت واحد ، يفقد الطفل المصاب بذاكرة عمل ضعيفة المسار بسرعة. ربما لا تزال تعمل خلال الدقائق القليلة الأولى من الدرس بعد الانتقال.

[متعة ألعاب الذاكرة للعب في المنزل]

اجعل المحاضرات تفاعلية. لجعل الأطفال الذين يعانون من ضعف الذاكرة العاملة يتذكرون شيئًا مهمًا ، قم ببناء المحاضرة لتتضمن ردودًا عليها. على سبيل المثال ، عند تدريس درس الرياضيات ، قد تشجع الطلاب على التطوع لمشاركة ما تعلموه عن الكسور أو التقسيم أو أي مادة تمت تغطيتها في ذلك اليوم. إن تكرار نقطة أساسية سيساعد على ترسيخها في ذاكرتهم.

لديك روتين لتسليم الواجبات المنزلية. يطلب بعض المعلمين من الطلاب وضع أعمالهم المكتملة على مكتبهم بمجرد جلوسهم في الفصل - ثم تحقق في كتبهم الدراسية من أن الواجب المنزلي قد تم. فكرة أخرى: اجعل تسليم الواجبات المنزلية "تذكرة للخروج من الفصل" في نهاية اليوم. قف بجانب الباب وجمعه عند مغادرة الطلاب. كما يمكنك أن تتخيل ، سوف يلتزم الأطفال عندما يكون البديل هو البقاء في المدرسة لمدة دقيقة واحدة.

تحدث مع الطلاب عما يجب عليهم فعله إذا نسوا شيئًا ما. عيّن - أو اطلب من الطلاب اختيار - زميل دراسة يمكنهم التحدث إليه إذا نسوا ما يفترض أن يقوموا به للواجب المنزلي أو لا يمكنهم تذكر ما يجب عليهم فعله في الفصل.

استخدم ساعة تناظرية أثناء الدروس لمساعدة طلابك في إدارة الوقت. سيكونون قادرين على تتبع مقدار الوقت المنقضي ومقدار الوقت المتبقي.

[9 التطبيقات والأدوات التي تبني استبقاء أفضل]

دعوة عن كثب لتواريخ الاستحقاق. قم بنشرها ، والرجوع إليها بشكل متكرر ، وتذكير أولياء الأمور والطلاب في منزل الملاحظات أو الرسائل الإخبارية أو البريد الصوتي للمدرسة.

اطلب من الطلاب تصميم "أنظمة الدغرات" الخاصة بهم - طرق لتذكير أنفسهم بالأشياء التي يجب أن يتذكروها (قسائم الإذن ، أموال الغداء ، ملابس الصالة الرياضية). قد يؤدي ذلك إلى نقاش صفي ، لإتاحة الفرصة للطلاب لمشاركة الاستراتيجيات التي تناسبهم.

تحسين الذاكرة العاملة في المنزل

خصص مكانًا مخصصًا لطفلك لوضع أشياء مهمة - مفاتيح المنزل ، المحفظة ، المعدات الرياضية. بمجرد عودته إلى المنزل من المدرسة ، تأكد من أنه يضع تلك الأشياء في المكان الذي ينتمون إليه. المكافأة على المتابعة - أو عقوبة عدم - ستعزز عادة البقاء منظمًا.

إنشاء قائمة تحقق تذكير للتأكد من أن طفلك لديه كل ما يحتاجه لإحضاره إلى المدرسة. في البداية ، شاهدها وهي تنتقل عبر قائمة التحقق ، للتأكد من أنها تضع كل عنصر في حقيبة ظهرها. لا تكرر ما هو مدرج في القائمة ، ولكن اطلب منها أن تخبرك (وهذا يساعد على نقل المعلومات من ذاكرة العمل الخاصة بك إلى راتبها). اطلب من طفلك استخدام قائمة المراجعة عندما ينهي واجبه المنزلي في الليلة السابقة ، لتجنب التسرع في الصباح.

قم بإعداد قوائم مهام بنفسك واستخدامها بحيث يرى طفلك أن هذه هي استراتيجية المواجهة مدى الحياة. الحياة معقدة للغاية لتوقع أن يرتكب الأطفال كل شيء في الذاكرة!

فكر مع طفلك حول طرق يمكنه تذكر الأشياء المهمة. هل يمكن أن يكتبها على ظهره ، ويبرمج هاتفه الذكي لتذكيره ، واطلب من الأصدقاء ذكريات أفضل لحثه على ذلك؟

الأعمال المنزلية الروتينية لتحسين الذاكرة العاملة

الحصول على إذن من المعلمين لطفلك لإرسال مهامها عبر البريد الإلكتروني. هذا سهل للأطفال الذين يقومون بالواجب المنزلي على الكمبيوتر. تقوم بعض العائلات بمسح الواجبات المنزلية على الماسح الضوئي وإرسالها بالبريد الإلكتروني إلى المعلم. لن تعمل هذه النصيحة على تقوية الذاكرة العاملة ، لكنها استراتيجية جيدة للتعامل مع الطلاب ذوي الوظيفة التنفيذية الضعيفة.

كافئ طفلك على تذكره. إرسال معلمي البريد الإلكتروني مرة واحدة في الأسبوع للتأكد من تسليم جميع الواجبات المنزلية. أعط طفلك خمس نقاط لجميع الواجبات المنزلية التي تم تشغيلها ، وأربع نقاط لتفويت مهمة واحدة فقط ، ولا توجد نقاط إذا فقد أكثر من نقطة واحدة. إنشاء قائمة من المكافآت التي يمكن للطفل كسبها. تخصيص المزيد من النقاط لتعيينات أكثر تعقيدًا.

امنح طفلك روتينًا منزليًا لاتباعه. الواجبات المنزلية عبارة عن سلسلة معقدة من المهام الفرعية التي يجب إكمالها بترتيب تسلسلي. يتطلب الكثير من الذاكرة العاملة. علم طفلك أنه لكي يكمل واجبه المنزلي ، يجب عليه:

• تعرف ما هي المهمة

• سجل المهمة

• أحضر المواد المطلوبة إلى المنزل

• قم بحل الواجب

• عودة الواجب المنزلي إلى حقيبة الكتب أو على ظهره

• أحضر الواجب المدرسي المكتمل إلى المدرسة.

الروتين الصباحي لتحسين الذاكرة العاملة

اطلب من طفلك تسجيل خطوات روتينه الصباحي. إن الاستماع إلى صوته أثناء التشغيل يخلق توتراً أقل من إزعاجه بشأن ما يجب القيام به. إذا نسي خطوة ، فيمكنه فقط إرجاع الشريط لمعرفة ما فاته.

درب مع طفلك ما تتوقعه أن يتذكره قبل الوضع مباشرة. على سبيل المثال ، إذا كان يحتاج إلى أن يطلب من المعلم دليلاً للدراسة أو مساعدة فردية ، فقم بإعداده بسؤال: "إذن ، ماذا تحتاج أن تقوله لمعلمك عندما تذهب إلى مكتبها؟"

استخدم التذكيرات الرقمية. مع الأطفال في المدرسة المتوسطةأو استخدام الهواتف المحمولة أو الرسائل النصية أو الرسائل الفورية لتذكيرهم بالأشياء التي يتعين عليهم القيام بها.

الحفاظ على الانحرافات الخارجية إلى الحد الأدنى - قم بإيقاف تشغيل التلفزيون أو خفض مستوى الصوت إذا كنت تريد الاهتمام الكامل لطفلك عندما تقول شيئًا مهمًا.

اتبع من خلال. سيشير الأطفال ذوو الذاكرة العاملة الضعيفة إلى أنهم فعلوا شيئًا ما - وضعوا واجباتهم المدرسية في حقيبة الظهر ، على سبيل المثال - عندما تسألون ، لكنهم سيواصلون نسيانهم. حتى يعتاد الطفل على اتخاذ إجراء عند المطالبة ، تحقق منه للتأكد من أنه فعل ما أخبرك به.

تم التحديث في 4 أبريل 2018