فيديو عن إنجاز الأمور عندما تكون مكتئبًا
فقدان الاهتمام والسرور في الأنشطة التي تمتعت بها سابقًا ، وفقدان الطاقة والتعب من الأعراض الشائعة للاكتئاب. قد يصاب الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالإرهاق والإرهاق وقد يتوقفون عن المشاركة في أنشطتهم الروتينية. بسبب هذه الأعراض ، قد يجد الأشخاص المصابون بالاكتئاب صعوبة في إنجاز الأمور. ضيفنا، جولي أ. بسرعة، يناقش استراتيجيات لإنجاز الأمور عندما يكون الشخص مكتئبًا.
شاهد مقطع الفيديو حول كيفية إنجاز الأمور عندما تكون مكتئبًا
الكل HealthyPlace الصحة العقلية برنامج تلفزيوني و العروض القادمة.
مشاركة أفكارك أو تجاربك على الاكتئاب
نحن ندعوك للاتصال بنا على 1-888-883-8045 وتبادل تجربتك مع الاكتئاب. كيف يؤثر ذلك عليك في حياتك اليومية؟ كيف تمكنت من إدارة الأعراض؟ (معلومات على تبادل خبراتك في الصحة العقلية هنا.)
حول ضيفنا حول كيفية إنجاز الأمور عندما تكون مكتئبًا: Julie A. بسرعة
جولي أ. سريع ، مؤلف (مع الدكتور جون بريستون) من "احصل عليه تم عندما تكون مكتئبًا", "حب شخص مصاب باضطراب ثنائي القطب: فهم ومساعدة شريكك"و"تحمل المسؤول عن الاضطراب الثنائي القطب"هو مؤلف نالت استحسان النقاد ، متحدث وطني ، وسعى بعد خبير في مجال الاضطراب الثنائي القطب وإدارة الاكتئاب.
جولي يكتب مقالات عن مكان صحي بما في ذلك المعيار الذهبي لعلاج الاكتئاب, ذهان ثنائي القطب 101 و ال مرض السكري واتصال الصحة العقلية. يمكنك قراءة المزيد عن جولي في مدونتها وموقعها على الإنترنت: www.bipolarhappens.com/bhblog و شبكة الاتصالات العالمية. JulieFast.com
ارجع الى: ل HealthyPlace تلفزيوني أشرطة الفيديو
~ جميع المقالات عن الاكتئاب
~ مركز مجتمع الاكتئاب
