صعوبات التعلم ليست مخصصة للأطفال فقط

قبل وقت قصير من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، في سن 47 ، كنت سأفعل ذلك عاد إلى المدرسة للحصول على شهادة في تعليم الكبار. عندما تعرفت على زملائي من الطلاب ، أدركت أنه ، على عكس نفسي ، كانوا متزوجين ولديهم أطفال وكانوا محترفين بدوام كامل. بينما بدا أنهم يواجهون الضغوط ، إلا أنني ناضلت من أجل مواكبة القراءات المحددة ، وعانى عملي في العمل الحر بينما كنت أركز على العمل المدرسي. اتضح لي أن هناك شيئا خطأ.

لقد تمكنت من التخرج. بعد فترة وجيزة ، تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تساءلت إذا كان هذا هو مصدر التحديات الأكاديمية. أخذت الدواء وفعلت تدريب الذهن، وكنت قادراً على إدارة الوقت بشكل أفضل ، والتركيز أكثر ، والبقاء أكثر تنظيماً. لكن بعد سبع سنوات ، ما زلت قارئًا بطيئًا ، وأنا أقل إنتاجية مما أريد. ثم اكتشفت أن ما يصل إلى 50 في المائة من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من عجز في التعلم (LD).

إذا ، مثلي ، كنت شخصًا بالغًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقد حسّنت خطة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنك لا تزال تكافح في العمل أو في مدرسة الدراسات العليا مع القراءة أو الرياضيات ، فقد يكون الوقت قد حان للتقييم LD. في

تحمل ADHD الكبار, راسل باركلي ، دكتوراه، يشير إلى أنه ، مثل ADHD ، يعيق LD العلاقات الاجتماعية والأداء في مكان العمل واحترامك لذاتك. إليك ما تعلمته عن LD و ADHD في سعيي لإدارة التحديات الخاصة بي.

عجز التعلم هو اضطراب عصبي. بعبارات بسيطة ، فإنه ينتج عن اختلاف في الطريقة التي يكون بها دماغ الشخص "سلكي". إن البالغين والأطفال ذوي صعوبات التعلم أذكياء أو أكثر ذكاءً من أقرانهم ، لكنهم يواجهون صعوبة في القراءة والكتابة ، التدقيق الإملائي أو الاستدلال أو التذكر و / أو تنظيم المعلومات إذا تم تركها لمعرفة الأشياء بأنفسهم أو إذا تم تدريسها بطريقة تقليدية طرق.

مثل ADHD ، لا يمكن علاج LD أو إصلاحه ؛ إنها قضية مدى الحياة. مع الدعم والتدخل المناسبين ، يمكن للبالغين الذين يعانون من صعوبات في التعلم الاستمرار في مهن ناجحة. يلاحظ العديد من البالغين أولاً صعوبات التعلم في الكلية. ربما سمحت لك قدراتك الطبيعية بالتعويض عن عجزك التعليمي في المدرسة الثانوية ، ولكن قد لا تعمل إستراتيجيات المواجهة معك في الكلية ، مع أحجام الفصول الكبيرة ، وعبء العمل الثقيل ، والسريع سرعة المحاضرات.

[اختبار: هل يمكنك التمييز بين صعوبات التعلم وفرط الحركة ونقص الانتباه؟]

دان بيردو ، 34 عامًا ، لاحظ أن LD الخاص به - الإعاقة القائمة على اللغة تسمى عسر القراءة، مما يعيق فهم الشخص للكلمات المكتوبة - يزداد سوءًا في بعض الحالات. "إذا لم تكن البيئة داعمة ، يصبح كل شيء أكثر صعوبة. القراءة أصعب ، والإملاء أصعب ، والرياضيات أصعب. يقول: "كلما زاد الضغط الذي شعرت به لإصلاحه ، زاد صعوبة تصحيحه". تم تشخيص إصابة بيردو بـ ADHD في الثلاثين من عمره ، لكنه معروف عنه عسر القراءة منذ الصف الثاني. إنه قارئ بطيء ينقل الأرقام والكلمات.

بسبب تحدياته في المدرسة العامة ، يقول بيردو أصبح الكمال; لم يحاول إذا كانت هناك فرصة للفشل. "إذا لم أحاول ذلك ، لم أفشل. لقد قلل مني مني تقديري لذاتي وتقديري لذاتي ، لأنني افترضت أنني لن أكون قادرًا على تحقيقه على أي حال ".

كان بيردو أكثر حظًا من معظمهم. بعد أن اكتشف أن معلمه في الصف الثاني ظن أنه لا يحاول ، أو أنه غير قادر على القيام بالعمل ، قرأت والدة بيردو بإسهاب عن عسر القراءة و بدأ التعليم المنزلي له. كما استأجرت مدرسًا متخصصًا في تعليم الأطفال المصابين بعُسر القراءة ، للعمل مع ابنها.

قرر بيردو ووالدته أن يذهب إلى المدرسة الثانوية العامة لأنه يريد مزيدًا من التفاعل مع أقرانه. قبل الدخول إلى عامه الأول ، تم اختبار قدراته الأكاديمية. يقول بيردو: "لقد سجلت على مستوى الكلية في كل شيء ، باستثناء الرياضيات والإملاء".

[تنزيل مجاني: 9 شروط مرتبطة غالبًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

مع مرور الوقت ، كان أداء بيردو ضعيفًا في المدرسة الثانوية بسبب أحجام الفصول الكبيرة. لقد فقد القدرة على التعلم وفقًا لسرعته الخاصة ، وأصبح يشعر بالملل من الموضوعات التي اختبرها جيدًا. غادر Perdue المدرسة الثانوية قبل التخرج ، لكنه عاد لاحقًا للحصول على دبلوم معادلة المدرسة الثانوية.

كانت ميغان بيل ، 27 عامًا ، تشتبه أولاً في أنها كانت تعاني من عجز في التعلم عندما كانت في السادسة من عمرها ، أثناء قراءتها لأمها. "لقد حفظت كتابًا ، لكنني حفظته من خلال الصور. إذا قمت بالتستر على الصور ، فلم أكن أعرف ما قاله الكتاب. "فشلت ميغان في العديد من الدورات في المدرسة ، لكن المدرسين تقدموها على أي حال. كان كل يوم كفاحًا من أجل بيل ، لذلك غادرت المدرسة في سن الخامسة عشر.

الجرس LD غير المعالجة حدت بشدة من خياراتها المهنية. كانت نادلة لفترة قصيرة ، لكنها واجهت صعوبة في قراءة القوائم بسرعة وحساب الشيكات للعملاء. لذلك بدأت الرقص في سن 18. يقول بيل: "لقد حصلت على وظيفة يمكنني القيام بها ، ويمكنني أن أجني أموالاً جيدة. وليس هناك حاجة للقراءة. "

عملت هادلي كولتون ، دكتوراه في علم النفس بجامعة JVS في تورنتو ، والتي تقيم LDs في الأطفال والمراهقين والبالغين ، مع العديد من البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين أعاق LD أدائهم الوظيفي. في معظم الوظائف ، هناك ميزة في القراءة الفعالة ، والرياضيات ، والتلاعب في جداول البيانات ، وتحليل المعلومات. "إذا كنت تواجه صعوبات في هذه الأشياء ، وهي مرتبطة بتحديات التعلم ، فأنت بحاجة إلى النظر في تقييم LD قبل أن تطرد."

يقول تود كننغهام ، دكتور في علم النفس السريري ومستشار في تورنتو ، أونتاريو ، إن العلاج ليس عادةً خيارًا للبالغين الذين تم تشخيص إصابتهم بـ LD. يستغرق تحقيق نجاح ملموس وقتًا طويلاً يقول كننغهام: "بدءًا من المراهقين وحتى سن البلوغ ، نذهب مع البرامج التعويضية." هذا يعني استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات المساعدة لتعويض النقص في التعلم.

البرامج التي تم تطويرها لمساعدة طلاب LD يقول كننغهام: "برزت عبر تطبيقات GPS والهواتف الذكية". استخدمت بيل هذه للتعامل مع إعاقة القراءة. بدلاً من محاولة قراءة الخرائط ، لديها صديقة تدخل عنوانها في نظام GPS الخاص بها. أفضل شيء بالنسبة لي هو الرسائل النصية. أريد مواكبة الأصدقاء ، لذلك نقوم بالرسائل النصية ذهابًا وإيابًا ، وأتعلم كلمات لا أعرفها لولا ذلك. "وكلما كانت مراسلة ، تعتمد بيل على ميزة التدقيق الإملائي في هاتفها. نظرًا لأنها كانت تراسل ، تدرك بيل أنها في الكتابة أفضل مما اعتقدت.

لسوء الحظ ، مثل العديد من الآخرين ، تقول بيل إنها لم تحصل أبدًا على مساعدة من أجل LD. تقييم وتقديم المشورة لل LDs يمكن أن يكون من الصعب العثور عليها ، ناهيك عن مكلفة. بدلاً من الحصول على مساعدة مهنية من اختصاصي LD ، طور Perdue وغيرهم من البالغين استراتيجياتهم الخاصة للتعامل مع LD.

نيد هالويل ، دكتوراه في الطبمفهوم concept "جيد بما فيه الكفاية" ساعد Perdue كثيراً. "جيد بما فيه الكفاية" يعني تحديد المعايير الخاصة بك ونظام القيمة الشخصية ، والتمسك بها. عندما يتذكر أنه يجب أن يكون "جيدًا بدرجة كافية" ، وليس مثاليًا ، يكون بيردو أكثر نجاحًا وإنتاجية في العمل.

وجدت بيل أن مساعدة ابنها في العمل المدرسي ساعدها في مواجهة تحديات القراءة الخاصة بها. "عندما كان ابني الأكبر في رياض الأطفال ، كنت أذهب معه من خلال كتبه. كان الذهاب إلى الأساسيات مرة أخرى مفيدًا بشكل مدهش. "بيل يشعر بذلك ذاكره ضعيفه، بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمنعها من أن تكون قادرة على القراءة لأنها لا تستطيع تذكر سوى الكثير من الكلمات قبل أن تطغى عليها. "لدي محادثة وأتذكرها ؛ إذا قرأته ، لا يمكنني تذكره بعد خمس دقائق. "

في المدرسة الثانوية ، اكتشف بيردو أن القراءة على الورق الملون كانت أسهل من قراءة المطبوعات السوداء على ورق أبيض. كان الفارق دراماتيكيًا للغاية ، حيث أنه عندما فشل في اختبار اختبارات الجبر واختباراتها ، اقترب من معلمه. "سألت إذا كانت تستطيع أن تقدم لي اختبارات واختبارات على ورق ملون ، وقد فعلت ذلك. ذهبت من F إلى B.

على الرغم من أن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير مصمم لمعالجة صعوبات التعلم ، إلا أنه يمكن أن يساعد في بعض الحالات. يقول كولتون: "إن الشيء الأساسي في الدواء ، سواء كان منشطا أو غير منشط ، هو أنه يساعد على تركيز الفرد ، بحيث يكون في حالة أفضل للتعلم."

مولتن لا يرى LD الخاص به جميعًا سيئًا. "عسر القراءة ، وكذلك ADHD ، يعزز إبداعي. يميل الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة إلى أن يكونوا مفكرين عريضين ، وبديهيين. يتعين علينا القيام ببعض الأشياء تلقائيًا بشكل مختلف. من الصعب جدًا القيام بالعمل الخطي [الرياضيات والإملاء والقراءة] ، ولكي تكون ناجحًا ، تصبح بديهيًا. الحدس المكتسب من التعامل مع LD يساعدك على تقييم المواقف وتجنب تلك التي تتطلب مهارات كنت أضعف في.

موقف إيجابي يحدث فرقا كبيرا. يقول بيردو: "من المهم النظر إلى الإعاقة على أنها فرق". "يمكنني الكتابة ، يمكنني القراءة ، [لكن] أفعل ذلك بطريقة مختلفة عن معظم الناس. تأتي أفكاري إلي بشكل مختلف ، لذلك حتى لو كان ذلك يمثل تحديًا ، فلا يزال بإمكاننا تحقيق الأشياء بطريقتنا الخاصة. "

بالنسبة لي ، فإن هيئة المحلفين لا تعرف ما إذا كان لدي إعاقة في التعلم أم لا. ارجو العثور عليه استراتيجيات لتكون أكثر إنتاجية في حياتي المهنية. في هذه العملية ، ذكرت نفسي بأنه لا بأس في أن أكون مختلفًا. هدفي هو مواصلة التعلم عن طريق القيام بذلك في طريقي.

[10 الأساطير الضارة عن صعوبات التعلم]

---

الوصول إلى أسفل LD

إذا كنت تشك في أن لديك إعاقة في التعلم ، فاتبع الخطوات الثلاث التالية:

1. الحصول على تقييم. تتم التقييمات عادة من قبل علماء النفس مع تدريب خاص في LD. يمكن أن تتراوح التقييمات في التكلفة. تقييم شامل لمدة ست ساعات ، والنفسية والمهنية يكلف بضعة آلاف من الدولارات. ويشمل الفحص والاختبار السلوكي والاجتماعي والعاطفي. سيقوم الخبير بتقييم قدرات الفرد المنطقية وذاكرة العمل وسرعة المعالجة.

2. وضع خطة. ستؤدي نتائج التقييم الخاصة بك إلى واحدة من خطتي العمل: العلاج أو التعويض. يقول تود كننغهام ، دكتور في علم النفس الإكلينيكي ومستشار في تورنتو ، أونتاريو ، إن العلاج يمكن أن يساعد في علاج العجز لدى الأطفال. بالنسبة للبالغين المشغولين الذين يتطلعون إلى تحسين أداء عملهم ، تستخدم Cunningham التكنولوجيا المساعدة. تقنية تحويل النص إلى كلام ، مثل Voice Dream أو قراءة وكتابة الذهب، يترجم النص على شاشة الكمبيوتر إلى خطاب مسموع. تقنية تحويل النص إلى نص ، مثل تطبيق Dragon Dictation أو التنين NaturallySpeaking، اكتب ما تقوله. يمكنك تشغيل التطبيقات ، وفتح الملفات ، والتحكم في الماوس الخاص بك بصوتك ، مما يزيد من الإنتاجية. يمكن أن تساعد الآلات الحاسبة الكسرية والعشرية والإحصائية والحديثة في وجود إعاقة في الرياضيات.

3. العمل مع أخصائي LD لتكييف التكنولوجيا المساعدة مع احتياجاتك التعليمية. يقول كننغهام إن الأشخاص لا يستجيبون دائمًا على النحو الأمثل للصوت المستخدم في برامج تحويل النص إلى كلام أو البرنامج نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي مراعاة سرعة المعالجة الإدراكية وذاكرة العمل لتحديد أفضل سرعة يتم فيها قراءة الكلمات. يمكن أن يساعد الخبير في العثور على البرنامج المناسب ، بحيث يستفيد الشخص المصاب بـ LD من التكنولوجيا.

تم التحديث في 30 أغسطس 2018