فطور لنتذكر

January 09, 2020 20:35 | بلوق ضيف

تمت مقاطعة وجبة الفطائر اللذيذة مع شراب القيقب الحقيقي فقط من خلال أحدث مشروع تمهيدي من Mother Nature. العار هو أنني كنت سأمنع الرعب الذي حدث في فمي.

أرادت طفلي البالغ من العمر 12 عامًا ، والذي أسميه "البراوني" ، أن أطعمها ، لذلك اقترحت أن ننهي الفطائر المجمدة من أجل وجبة افطار. قوبل هذا بالبهجة. هكذا ، مثل الأب اللطيف الذي أنا عليه ، ألقيت بسكويتات الوفل المجمّدة في محمصة الخبز. في وقت قريب ، كانت الأجسام الدافئة التي تشبه الوفل جاهزة للاستهلاك. انزلق على شراب لبراوني وأرسلتها وهي تخطي إلى طاولة المطبخ. ثم أخرجت شراب القيقب الحقيقي من أجلي.

هذا الشراب الأصلي من فيرمونت كان أول زجاجة من شراب القيقب الحقيقي الذي كنت أتناوله من قبل على الإطلاق في البالغين ، لذلك أبقيته على الرف العلوي. كانت مظلمة وغنية ومكلفة. لا أريد أن أضيعها على الأطفال الذين لم يعجبهم ذلك على أي حال. لم يكن لدي الكثير من الفرص لاستخدام الشراب ، لذلك استمتعت بهذه اللحظات النادرة. قمت بإمالة إبريق الفطائر تحسبا.

انه سكب في كتل. رائع ، حسب اعتقادي ، لقد بدأت في التبلور. لم أشاهد بلورات تشبه ذلك من قبل. تساءلت إذا كان هذا هو القالب. قمت بدسها على الأقراص الدائرية باستخدام مفترقتي وقررت أنني سأحتاج إلى البحث عبر الإنترنت عن بلورات القيقب هذه قبل أن أكلها. المشكلة هي أنني مشيت بجانب الكمبيوتر وجلست وبدأت في أكل الفطائر. عندها أدركت أنني تخطيت خطوة.

أظهر البحث السريع عن الصور أن شكوكي كانت صحيحة. لم تكن تلك بلورات. لحسن الحظ ، لم يكن القالب ضارًا ، لذا فإن تناوله لم يقتلني ، لكن معدتي تأثرت بتجربة الطهي الجديدة. ما هو أسوأ ، لم يكن هناك المزيد من الفطائر.

[دليل مجاني: ماذا تأكل (وتجنب) لتحسين أعراض ADHD]

ADHD ومميز هذه الثغرات العقلية. ننتقل من غرفة إلى أخرى وننسى سبب وجودنا هناك. نضع الحبوب في الثلاجة والحليب في الخزانة. لقد وجدت علبة مفتوحة من المحار في مخزن بلدي في اليوم الآخر. بيني وبين ابنتي البالغة من العمر 15 عامًا ، كان ذلك بمثابة إسهام فيما يتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. سيقول أشخاص آخرون ، "مهلا! هذا ليس بالأمر غير الطبيعي. أنا أفعل ذلك طوال الوقت. "ومع ذلك ، أعتقد أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتغيبون بقدر أكبر من الذوق والتردد.

كيف يمكنك منع وقوع أحداث مثل كارثة شراب متعفن؟ أولاً ، اقرأ الملصقات. شراب القيقب الحقيقي يحتاج إلى التبريد. يصيح. ومع ذلك ، جاءت المأساة الحقيقية عندما نسيت البحث عن "البلورات" قبل تفرقع الطعام في فمي. كيف يمكننا أن نوقف أنفسنا عن النسيان?

ما لم تكن مستعدًا لإنشاء قوائم مهام مفصلة لا نهاية لها أثناء التنقل لكل دقيقة دنيوية في حياتك ، فسيتعين عليك تعلم كيفية التغلب على الغياب. علاجي هو الضحك والكتابة عن ذلك. لقد أطلقت تطبيق Path - شبكة اجتماعية خاصة - على iPhone الخاص بي ونشرت تحديثًا مع صورة مرفقة. انها عبر نشرها على تويتر وفيسبوك. وسائل التواصل الاجتماعي مثالية لهذا النوع من الأحداث.

أنا متأكد من أن لديك قصص رعب خاصة بك. من الأفضل أن يكون لديك ضحكة مكتومة في أخطائك بدلاً من التغلب على نفسك. عندما خرجت من تحت صدمي ، ضحكت بشدة ، وشطفت فمي ، وانشغلت بيوم. كنت أحسب أنني آكل مرة أخرى في وقت لاحق عندما استقرت معدتي بنفسها وتوقف أطفالي عن الضحك.

[دليلك المجاني لجميع أفضل أجزاء من ADHD]

تم التحديث في 12 نوفمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.