كلمات الحكمة لأطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أحد البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: "لا تتخلى عنك"
قال أستاذي بالمدرسة الثانوية "شيء جيد أنت جميلة ، لأن كتاباتك رهيبة". روحي الحساسة البالغة من العمر 16 عامًا قد تحطمت. في السنوات الثماني التي أعقبت تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عانيت من لحظات كثيرة ، لكني كنت دائمًا أستعد للقتال في جولة أخرى. حتى بعد الكثير من المواقف الاجتماعية المحرجة ، [...]
قال أستاذي بالمدرسة الثانوية "شيء جيد أنت جميلة ، لأن كتاباتك رهيبة". روحي الحساسة البالغة من العمر 16 عامًا قد تحطمت. في ثماني سنوات بعد أن كان تشخيص ADHD وعسر القراءة ، كان لدي الكثير من لحظات "نهدم" ، لكنني كنت دائمًا أستيقظ لخوض جولة أخرى. حتى بعد الكثير من المواقف الاجتماعية المحرجة ، والأشخاص الذين يفكرون ، "هل قالت حقًا ذلك؟" لكن هذه المرة ، هذه اللحظة ، هذه الكلمات - لقد حطموني. لقد سئمت من خوض معركة قد لا أفوز بها أبدًا.
في أوائل العشرينات من عمري ، وبعد عدة محاولات فاشلة في الكلية ، قررت أن المدرسة ليست بالنسبة لي. لا أستطيع أن أبرر تعريض نفسي للتعذيب لأنني أسيء فهمه للحصول على تجربة تعليمية اختيارية. أحب تعلم أشياء جديدة ، وأي شيء أريد أن أتعلمه ، أدرس نفسي. أنا ADHD بعد كل شيء ، والفضول جدا.
مع عدم وجود المدرسة على ما يبدو ، ركزت على وظيفتي. ذكرت مسيرتي كمساعد إداري وعملت في مجال أمن الشركات. كان العالم الحقيقي لا يشبه المدرسة. لقد أعجبني الناس وأعربوا عن تقديري لأني لم أفكر كأي شخص آخر. لقد فزت بعدد قليل من الجوائز لاستنباط عمليات جديدة ناجحة ، وقد طُلب مني تعليمهم للزملاء. أصبحت العمليات أفضل الممارسات وتم تقاسمها على مستوى الشركة.
لقد أعجبت لكوني مختلفة. كان هذا قبل أن يكون مختلفا كان رائعا ، وجميع تلك السيارات التجارية التي تحتفل الناس للتفكير بشكل مختلف. كنت الشخص المناسب لحل المشكلات وخلق الحلول. طلب مني زملاء العمل تعديل كتاباتهم. ك عسر القراءة، وجدت أن مسلية ومرضية.
خارج المدرسة الثانوية ، كانت حياتي الاجتماعية أفضل أيضًا. اعتقد الناس أن كلماتي التي لم تتم تصفيتها كانت مضحكة! ودعا أصدقائي بمودة لهم سحر مارسيل. كانوا يعرفون أن آرائي الصريحة لم تكن خبيثة. مثل معظم ADHDers ، قلبي مليء بالحب والرحمة. ومع ذلك ، كان عليّ أن أتعلم متى كان من الجيد أن أكون نفسي ومتى لم يكن الأمر كذلك. ليس كل شخص جاهزًا لي ، وهذا جيد.
لم يكن حتى ولدي الأول ولدت أنني حاولت الكلية مرة أخرى. شعرت أنني مضطر لأن أكون مثالًا جيدًا وأنهي كل ما بدأت. على الرغم من أنني واجهت العديد من الانتكاسات في المدرسة ، إلا أنني أردت أن أكون أحد الوالدين "سار على الأقدام". بعد فترة قصيرة بعد سبع سنوات ، ابن إضافي ، وفترتين كرئيس PTO ، ووظيفة بدوام كامل ، تخرجت من منصب نائب الرئيس مرتبة الشرف. كل التجارب المروعة في المدرسة ، التي كانت حية كل يوم في حياتي ، تلاشت.
واحدة من أفضل المشاعر على الإطلاق بالنسبة لي كانت المشي عبر المسرح في يوم التخرج. شعرت بالانتصار. في رأسي ، سمعت نحن الأبطال بواسطة Queen play ، ورأيت نفسي الركض في حركة بطيئة عبر المسرح كمونتاج من حياتي لعبت على شاشة كبيرة في الخلفية. في رأيي ، صفق الجميع وبكوا بفرح. إنه شعور أنني أرغب في تجربة كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لكن في وقت أقرب بكثير مما كنت عليه.
إذا نظرنا إلى الوراء في حياتي كطفل و في سن المراهقة مع ADHD، أتمنى لو أخبرني أحدهم:
> لا تنتظر الحياة حتى تؤمن بك ، ثق بنفسك أولاً. أعلم أنك تشعر جميعًا أنك أكثر مما يتوقعه الجميع منك.
> المدرسة ليست مثل العالم الحقيقي. لا يزال يتعين عليك التكيف مع أنواع مختلفة من الشخصيات ، ولكن نحن ADHDers موهوبون عندما يتعلق الأمر بالتكيف مع التحديات الجديدة.
> يعد التعليم الواحد يناسب الجميع أمرًا صعبًا ، وهناك تركيز كبير على الجوانب السلبية لحالتنا. لكن تذكر فقط أن هناك الكثير من الإيجابيات التي تأتي مع أجمل ما لدينا أدمغة العقول.
> يحتاج العالم إلى التغيير من أجلنا ، لكننا بحاجة إلى مواجهة العالم في منتصف الطريق.
أخيرًا ، تذكر أن البحار السلسة لم تصنع بحارًا ماهرًا. لذلك لا تتخلى عنك.
تم التحديث في 7 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
