تقاسم قصة الصحة العقلية الخاصة بك

خلال الجزء الأكبر من زواجي المسيء ، لم أكن أدرك كم كنت معزولة ، لكنني أدركت حقيقة أن العائلات الأخرى لم تكن مثل عائلتي. خجلني عدم معرفة كيفية إصلاح مشاكلي ، والإحباط من عدم وجود أحد للتحدث معه دفعني إلى الاكتئاب. الشعور بالذنب من سوء أدائي لأطفالي وزوجي أبقاني منخفضين. لقد كانت دوامة هبوطية مدمرة لم تنته إلا بعد أن أدركت أنني لست وحدي في كفاحي.

ربما كانت "لحظة آها" ستأتي بسرعة أكبر إذا كان Band Back Together ، الموقع الذي أنشأته Becky Sherrick Harks ، متاحًا لي في ذلك الوقت. المعروف باسم العمة بيكي على شبكة الإنترنت ، أنشأ شيريك هاركس موقعا على الانترنت يسمى bandbacktogether.com و يدعو جميع الأشخاص الذين يعانون من الصدمات أو المرض أو المرض العقلي أو سوء المعاملة إلى مشاركة قصتهم عبر الإنترنت [ملاحظة: اعتبارًا من الآن ، تم اختراق الموقع وغير متاح ، سبتمبر. 29, 2017].

عندما فتحت بيكي عبر الإنترنت عن صراعاتها مع ما قبل الولادة كآبة, اضطراب ما بعد الصدمة والعيش ك طفل بالغ من اثنين من مدمني الكحول، أدركت أن هناك الكثير مثلها. الأشخاص الذين عانوا من الأمراض غير المرئية والصدمات السابقة كما كانت. أدركت أنها ليست وحدها.

في سبتمبر 2010 ، قررت أن تنشئ مكانًا آمنًا - ملاذاً - للآخرين لمشاركة قصصهم. قامت بإقران هذه القصص بصفحات موارد حول الموضوع ، ولدت فرقة باند باك تو معًا. تعمل الآن مع فريق لتحرير ، تلميع ، معتدلة ، إنشاء الموارد وتنفيذ التواصل مع المجتمع للحصول على الموقع - القصص - أمام من يحتاجون إليه.

بغض النظر عن الموضوع ، هناك موارد وقصص أخرى مشابهة لقصصك على BandBackTogether.com.

شارك خبرتك

هل تتواصل مع الآخرين على أمل تشجيعهم على العمل من خلال قضايا الصحة العقلية الخاصة بهم؟ هل لديك مجموعة أو موقع ويب وجدت أنه لا يقدر بثمن في عملية الاسترداد؟ نحن ندعوك لترك التعليقات أدناه.