هل سحق مدس ADHD إبداعي؟
ككاتب وموسيقي ، الذي يعلم أيضًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، سئلت طوال الوقت ، "ألا يسلب دواء ADHD إبداعك؟"
لا ، هذا ليس كذلك. يعيد هيكلة حياتك الإبداعية بطرق غير مألوفة. يستخدم الفنانون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لنوع معين من الحياة الإبداعية ، وغالبًا ما يتم دعمهم من خلال الصور النمطية للوسائط.
> لقد اعتدنا على التخليق في الطفرات الجنسية - للاستيلاء على الإلهام مباشرة قبل أن نتوقف عن العمل ، والبقاء مستيقظين طوال الليل في ملاءمة تغذي الكافيين أو النيكوتين لالتقاط أفكار جديدة وجميلة.
> نحن اعتدت على الفوضى - لحفر جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بنا أو فرشاة الدهان من كومة من المشاريع غير المكتملة أو أغلفة ساندويتش الدجاج من Wendy.
> نحن تستخدم للدراما - التعامل مع أولياء الأمور أو الشركاء الذين لا يفهمون رغباتنا ، والذين يريدون منا أن نستقر فيها وظائف مملة ورتيبة ، والذي يذكرنا أن الفرشاة أو الأحذية بوانت لن تدفع الماء مشروع قانون.
> نحن تستخدم للفوضى - اندفاع الأدرينالين قبل العرض مباشرة ، وتحطم خيبة الأمل عندما نحصل على مراجعة سيئة ، والقفزة غير المتوقعة في استوديو الإيجار التي تغلق بنا لمدة موسم. قبل اتخاذ meds ، لم نتمكن من رؤية بعض هذه المنعطفات السيئة القادمة.
يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أجزاء من أدمغتنا التي تتعلق بإدراك الوقت وفهم السبب والنتيجة والنوم والتحفيز وهيكلة نشاطنا البدني. عندما نبدأ العلاج ، يغير الدواء المنشط الطريقة التي نرى بها ونعالج هذه الأشياء.
لأول مرة في حياتنا ، نرى أن البقاء مستيقظين طوال الليل لإنهاء مشروع يعني أنني سأفتقد خطاب ابنتي أمام المدرسة.
نحن ندرك أن شراء مجموعة الفرشاة الجديدة في الوقت الحالي يعني أنه لن أتمكن من تناول طعام الغداء خلال اليومين المقبلين ، حتى أحصل على المال.
نحن نتفهم أنه يجب دفع فاتورة المياه ، وأنه ليس من المحب أو العدل دفع شركاءنا للفاتورة عندما لا نساهم مالياً.
أخيرًا ، نواجه مكتبًا تم تنظيفه ، وهذا أمر مثير للقلق قليلاً في البداية.
لا يؤثر أي من هذه الأشياء على قدرتنا على الكتابة أو الطلاء أو الرقص أو الحلم - لكننا نستيقظ في مواجهة سلوكنا المختل. تناول الدواء ADHD يساعدنا على فهم العواقب من أعمالنا الإبداعية. الفن لم يعد يشعر وكأنه خيال أو حلم. انه عمل شاق. يتعين علينا أن نضع العمل الممل والشاق المتمثل في تخطيط وقتنا ، وجدولة رعاية الأطفال ، ودفع أجور الموردين - أو كسب أموال كافية حتى نتمكن من توظيف شخص آخر للقيام بذلك.
والخبر السار هو أن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحطّم الصورة النمطية لـ "الفنان المعاناة". لا يتعين علينا إهمال أطفالنا ، الغش على أزواجنا ، نفقد منازلنا بسبب حبس الرهن ، أو نطلق بعض المواد الغريبة في عروقنا للتعامل مع حياتنا الفوضوية بعد الآن. (توقفت عن مشاهدة أي أفلام عن الموسيقيين ، لأنني لا أستطيع الوقوف لرؤية لاعب غيتار آخر خدع زوجته بينما كان ينبثق حبوب منع الحمل ويغني حول ما يحب عشيقته.) يمكننا أن نكون صحي. يمكن أن نحصل على السلام في حياتنا. يمكننا خلق أشياء جميلة ، ويمكننا أن نفعل كل شيء مع التوازن والغرض.
لا يزال هناك الكثير من الفوضى في العالم - لن نفقد الإلهام في أي وقت قريب. سنكون متسقين و إنتاج العمل التي تلهم العالم من حولنا ليكون مكانا أفضل.
تم التحديث في 2 مايو 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
