المكملات الغذائية قد تحسن الانتباه في الذكور المراهقين
12 أغسطس 2015
دراسة مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها على المكملات الغذائية Cognizin أظهرت مكاسب كبيرة في السرعة الحركية ، ومهارات الانتباه ، والتحكم في الدافع لدى الأولاد المراهقين.
الدراسة1، التي نشرت في أغسطس 2015 طبعة من مجلة اضطرابات الانتباه، نظرت إلى 75 من الأولاد المراهقين الأصحاء - دون تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - الذين تم تعيينهم بشكل عشوائي في واحدة من ثلاث مجموعات: واحد يأخذ 250 ملغ. من Cognizin ، واحد يأخذ 500 ملغ. من Cognizin ، وواحد يتلقى العلاج الوهمي. أخذت كل مجموعة الملحق مرة واحدة يوميًا لمدة 28 يومًا. تم قياس التقدم باستخدام اختبار الاهتمام الانتقائي Ruff 2 & 7 ، واختبار الضغط بالإصبع ، واختبار الأداء المحوسب ، الإصدار الثاني (CPT-II). بعد المحاكمة لمدة 28 يوما ، والأولاد في كل من 250 ملغ. و 500 ملغ. أظهرت مجموعات Cognizin تحسنا كبيرا في كل جانب من جوانب هذه الاختبارات ، مقارنة بالأولاد الذين تناولوا الدواء الوهمي.
Cognizin هو الاسم التجاري لسيتيكولين ، وهي مادة منتجة بشكل طبيعي في الميتوكوندريا في الخلايا البشرية. مكمل Cognizin ، الذي يحتوي على 250 أو 500 ملغ. من سيتيكولين ، نباتي وخالي من مسببات الحساسية ، وفقا للمصنعين. بعد تناول مكمل Cognizin عن طريق الفم ، يتم تكسير سيتيكولين في القناة المعوية إلى الكولين واليوريدين. تنتقل هذه الجزيئات عبر مجرى الدم إلى المخ ، وعند عبورها حاجز الدم في الدماغ - لم شمل السيتيكولين ، وتقوية أنسجة المخ وتعزيز مسارات الخلايا العصبية. على الرغم من عدم قياس مستويات الدوبامين في هذه الدراسة بالذات ، أظهرت الدراسات السابقة أن الكوجيزين يزيد من مستويات الدوبامين ، مما يوفر تفسيرًا محتملًا لآثاره الإيجابية على الانتباه.
كانت الآثار الجانبية في الدراسة ضئيلة ، ويبدو أن تكون هي نفسها بالنسبة لكل من Cognizin ومجموعات الدواء الوهمي. أجريت دراسات سابقة على Cognizin citicoline في الغالب على البالغين ، لذلك كانت آثارها على الأطفال والمراهقين - الذين لا تزال فصوصهم الأمامية في طور النمو - غير معروفة. ويشجع الباحثون النتائج القوية في هذه الدراسة.
"هذه هي الدراسة الأولى من نوعها" ، "نحن سعداء بالنتائج التي تشير إلى المكملات اليومية مع عمليات الانتباه المعززة Cognizin citicoline لدى الذكور المراهقين الأصحاء."
"المكملات الطبيعية هي المفتاح" ، قالت. "خاصة أثناء فترة المراهقة ، عندما لا يزال الفص الجبهي في المخ في مرحلة التطور".
لا يُطلب من مصنعي المكملات الغذائية ، مثل Cognizin ، الحصول على موافقة إدارة الأغذية والعقاقير قبل بيع منتجاتهم. لم يتم تقييم أي من بيانات Cognizin من قبل FDA. لا يزال من غير الواضح في هذه المرحلة ما إذا كان لـ Cognizin نتائج مختلفة ، أو أي تأثير إضافي ، على الأطفال أو البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشخص. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف آثار Cognizin على من لديهم مستويات غير طبيعية من الدوبامين أو فصوص أمامية متخلفة.
1 McGlade، E.، et al. "تأثير مكملات سيتيكولين على سرعة المحرك والانتباه عند الذكور المراهقين." مجلة اضطرابات الانتباه، 2015 ، doi: 10.1177 / 1087054715593633.
تم التحديث في 1 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
