"الطيران عبر الحياة بمقعد سروالي"
أه اه. إنه يحدث مرة أخرى ، هذا الشعور بالاضطراب والقلق. أنا الآن ما يقرب من شهرين في هذا الفصل الذي يغير الحياة ، والتعديلات الضخمة لجعل هذا الانتقال بين القارات ، والانتقال من العمل المهني إلى الطالب ، والتلاعب بالحياة التي تتضمن الآن التسوق ، التنظيف ، و الميزانية.
في بعض الأيام تسير الأمور بسرعة ، ويمكنني التفكير في أسبوع وأقول: "لقد فعلت ذلك لوحدك" ، وهذا يبدو بالمناسبة كما لو كنت في الخامسة من عمري وقد ربطت أحذيتها الخاصة. في العديد من الأيام الأخرى ، تبدو الحياة وكأنني أطير بالقرب من سروالي ، مثلما قال رئيس ذات مرة عن عملي. كل شيء يجري ، مجرد نوع من الركود (أو في الأيام السيئة سيئة). وهل ذكرت أنني كنت أواعد شخصًا على مسافة تقريبًا لمدة عام ، وبينما كان مشجعًا على العموم ، لم أكن أتحدث ذكر ADHD له على الإطلاق ، فقط ربما أقول مرة واحدة في المرور "أنا مرتبك وغير متجمد في بعض الأحيان لدرجة أنني أشعر أنني هل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟ أجابني بصمت حجري ، علامة على أنني يجب ألا أستمر.
لقد حاولت في الغالب إبقاء الاضطراب وأوجه القصور في وضع حرج ، خاصة وأنني محاط بزملاء رفيعي المستوى مع أطفال وأزواج يتعاملون معهم انهم توفق بين العمل والدراسة.
أنا أطير منفرداً ، وغالبًا ما تشعر وكأنها معجزة بسيطة أن يتم تنفيذ أي شيء على الإطلاق. في الإحباط، لقد وجدت انكماش، وهو يتقلص الزائفة الذي هو مزيج من الأخصائي الاجتماعي والمستشار. دخلت مرة واحدة وألقيت كل مشاكلي عليه ، وأخبرته عن نوبة الإصابة بسرطان الثدي ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومخاوفي من عازبة ومتنامية وتموت بمفردي ، وخوفي من أنني ارتكبت خطأً كبيراً بمحاولة أن أصبح طالبًا مرة أخرى في عتيق. ما كنت أفكر؟ يتقلص فقط هناك ، تدوين الملاحظات محموم ، والاستماع.... أم أنه يستمع حقا؟ ومع ذلك ، فإنه سيتم تغطية جميع خطط الرعاية الصحية الخاصة بي حتى الآن.
يقول: "يبدو أنك كطالب مرة أخرى تثير كل هذه الجوانب الأخرى من نفسك التي لست متأكدًا وغير سعيد بها ، وعلاقات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". "أود فقط تأخذ الأشياء في الموسم في وقت واحدركز على الأشهر الثلاثة المقبلة. "
النصيحة واضحة للغاية ، ومع ذلك ، يسمعها لفترة وجيزة. أنا بالكاد أتعلق هنا ، لكنني ما زلت هنا ، والأشياء تستمر في المضي قدمًا.
تم التحديث في 6 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.