التخلي عن المعايير العالية
يوجد شخصان أتعامل معهم يوميًا استخدموا مصطلح "إرضاء الناس" لوصف سلوكي وسلوكي. جنبا إلى جنب مع هذه التسمية ، فقد عرضوا تحليلهم بأن "أحتاج إلى أشخاص مثلي"
في الواقع ، لا يهمني ما إذا كان الناس يحبونني أم لا.
على السطح ، ما يجب أن يبدو مثل إرضاء الناس هو في الواقع جهد متضافر من جانبي للتغلب على ميلتي الطبيعية واحتواءها ، لإخبار الناس ، بأمانة وحشية ، عندما لا يصلون إلى المعايير الصارمة التي حددتها لنفسي أو من أجل معهم.
لديّ معايير وتوقعات عالية جدًا ، ما زلت (وإلى حد ما) أستمر في العمل عليها - خاصة في علاقاتي مع أشخاص آخرين.
لكنني أعمل على الحفاظ على المعايير العالية في مجالات معينة من حياتي. على سبيل المثال ، في عملي ، قمت بتعيين معايير معينة للجودة لما أنتجه. في العمل ، ينتج عن السعي للحصول على مستوى معين نتائج عالية الجودة.
في العلاقات ، ومع ذلك ، فقد أثبت كفاحي من أجل الحصول على مستوى مرتفع للغاية أنه يسبب الصراع والألم ، وهو ما أفضّل تجنبه الآن.
بدلاً من الذهاب إلى أي طول لجعل الناس يعجبون بي (والذي هو أحد المظاهر الرئيسية لإرضاء الناس) ، فإنني في الواقع سأبذل قصارى جهدي ، داخليًا وخارجيًا ، لتجنب المصادمات والصراعات التي تنجم بشكل طبيعي عن قدرتي الفطرية على ما يبدو على أن أكون قاسية للغاية ووحشية ووحشية مع كلامي.
أنا بصدد تعلم كيفية استخدام "موهبتي" للكلمات بطرق إيجابية وبناءة ومشجعة. وأنا أتعلم التخلي عن المعايير والتوقعات العالية التي حددتها لنفسي وللآخرين. والأهم من ذلك ، أنني أتعلم التخلي عن حاجتي لإبلاغ الآخرين عندما لا يفي بالمعايير والتوقعات العالية للغاية.
شكراً ، يا الله ، على إظهار المكان الذي تتعرض فيه علاقاتي للضغوط - من حاجتي إلى التعبير بقسوة عن أن الآخرين لا يرقون إلى مستوى المعايير والتوقعات. شكرًا لك على تعليمي أن اللطف والود واللطف يؤديان إلى علاقات مجزية. شكرا لإظهار لي كيفية التخلي عن بلدي المعايير العالية. آمين.
مواصلة القصة أدناه
التالى: التخلي عن القيود المفاهيمية
