ما هو اضطراب الشخصية المتجنبة؟

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتجنبة (APD) لديهم نمط متجذر بعمق من الخجل الشديد ، وحساسية شديدة للرفض ، وعدم ثقة الآخرين ، ومشاعر عميقة من عدم كفاية. أولئك الذين يعانون من الاضطراب يحاولون تجنب المواقف الاجتماعية وعلاقات وثيقة بسبب خوفهم المفرط من الرفض. إنهم في الواقع يريدون إقامة علاقات والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية الممتعة ، لكنهم يفتقرون إلى الثقة ومهارات التعامل مع الآخرين التي يحتاجونها لتحقيق النجاح في هذه المواقف. كل هذا يجعل تجنب اضطراب الشخصية العلاج صعبة للغاية.

ما هو اضطراب الشخصية المتجنبة

للإجابة على السؤال - ما هو اضطراب الشخصية المتجنبة - من المهم أن نفهم أولاً ما هو غير اضطراب. اضطراب الشخصية المتجنبة ليس الخجل المعتاد أو الإحراج الاجتماعي الذي نشعر به جميعًا في بعض الأحيان. الجميع يفتقر إلى الثقة أو يشعر بعدم كفاية في بعض المواقف المعزولة. أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتجنبة يتعاملون دائمًا مع هذه المشاعر في أقصى الحدود ويحتمل أن يفعلوا ذلك منذ الطفولة أو المراهقة المبكرة. خوفهم الشديد من الرفض ليس له أساس واضح وينبع من أنماط التفكير المشوهة. (أقرأ عن مشاهير ذوي اضطراب الشخصية المتجنبة.)

اضطراب الشخصية المتجنبة هو حالة صحية عقلية شديدة تتخلل كل جانب من جوانب حياة الشخص. لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من ذلك التوقف عن المسكن على عيوبهم المتصورة. نادراً ما يشكلون علاقات ، لكن عندما يفعلون ، فإنهم يتفاعلون فقط مع أشخاص يعتقدون بقوة أنهم لن يرفضوها. الرفض والإحراج مؤلمان بشدة للأشخاص ذوي الشخصية المتجنبة لدرجة أنهم يختارون الوحدة بدلاً من المجازفة. تحدد الميزات التالية اضطراب الشخصية المتجنبة:

• العاطفة السلبية - القلق الشديد والخوف من الرفض والإحراج
• انفصال - الانسحاب الاجتماعي ، وتجنب العلاقة الحميمة ، تقلص القدرة على تجربة المتعة
• تتخلل جميع الحالات - تحدث السلوكيات في المنزل والعمل وفي المجتمع
• ضائقة كبيرة وضعف - في الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو غيرها من أنشطة الحياة اليومية
• بداية مبكرة - تظهر السلوكيات في موعد لا يتجاوز سن الرشد (أي العشرينات)

أسباب اضطراب الشخصية المتجنبة

لا يوجد لدى الباحثين فهم واضح حول أسباب اضطراب الشخصية المتجنبة. يعتقد معظم الخبراء أن تطور الاضطراب يتأثر بمزيج من العوامل الوراثية والاجتماعية والبيولوجية. قد يكون الأشخاص الذين لديهم توصيفات وراثية معينة أو مرض يغير مظهرهم أكثر عرضة للإصابة بالشرط.

لقد عانى العديد من الأفراد المصابين بالاضطراب من تجارب الطفولة المؤلمة التي تتضمن انتقادات وحشية من جانب الوالدين. يرغب الأطفال بشكل طبيعي في الارتباط بوالديهم ، ولكن نظرًا لرفض الوالدين المستمر والسخرية ، من المستحيل تقريبًا تكوين رابطة صحية. هذا يترك هؤلاء الأطفال متعطشين للعلاقات الوثيقة ، لكنهم يفتقرون إلى المهارات اللازمة لتشكيلهم والحفاظ عليه.

يبدأون في تطوير قذيفة نفسية واقية تحميهم من المزيد من السخرية الأبوية والرفض. قد يتسبب الإحراج الاجتماعي الناتج عن تضايق أقرانهم والسخرية منهم أيضًا ، مما يساهم في الخوف الشديد من التفاعلات الاجتماعية. تشير التقارير المتعلقة بإحصاءات اضطراب الشخصية المتجنبة إلى أن حوالي 1 في المائة من سكان الولايات المتحدة يعانون من هذه الحالة ويبدو أنها تظهر في كثير من الأحيان في الذكور كما هو الحال في الإناث.

يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم قد يعانون من هذه الحالة الصحية العقلية طلب المساعدة من طبيب نفساني أو طبيب نفسي. سيقوم الطبيب بمقارنة الأعراض والسلوكيات والتاريخ بمعايير DSM الشخصية المتجنبة وإجراء التشخيص. من خلال العلاج طويل الأمد ، عادةً العلاج الحديث مع العلاج النفسي ، يمكن للأشخاص المصابين بالاضطراب في كثير من الأحيان تطوير بعض القدرة على التواصل مع الآخرين والمشاركة اجتماعيا.

مراجع المادة