ما هي مجموعة دعم مرض السكري؟ أين يمكنني العثور على واحد؟
مجموعة دعم مرض السكري ، بالنسبة لكثير من الناس ، جزء حيوي من حياتهم إدارة مرض السكري. هذه المجموعات هي مجتمعات من الناس الذين يعيشون معها داء السكري، ويمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا وإيجابيًا في حياة الأعضاء. في مجموعة لدعم مرضى السكري ، يجتمع الناس لتبادل قصصهم وتجاربهم ومعرفة كيفية التعامل مع هذا المرض الصعب.
يمكن أن يكون مرض السكري مرهقًا. يمكن أن تكون مطالب إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة هائلة ، ومثيرة للاحباط عندما ، على الرغم من بذل قصارى جهدك ، لا يزال سكر الدم يرتفع ويتراجع. من المغري أن يلقي كثير من الناس أيديهم في الإحباط والاستسلام. إدارة الصحة البدنية صعبة ، وكذلك الحفاظ على الصحة العقلية في مواجهة كل ما يحدث للمرض ("مرض السكري والصحة العقلية: كيف يؤثر أحد على الآخر").
قد يكون من الصعب توصيل عمق المشاعر والأفكار لشخص لا يعاني من مرض السكري. حتى عندما يكون لديك شخص في حياتك مستمع عظيم ، فقد لا يكون بإمكانه تزويدك بالمعلومات العملية التي تحتاجها أو النصائح التي يمكنك استخدامها لجعل الإدارة أسهل. لهذه الأسباب وأكثر ، يمكن أن تكون مجموعات دعم مرض السكري مفيدة للغاية.
فوائد الانضمام إلى مجموعة دعم مرض السكري
يمكن أن تؤدي المشاركة في مجموعة دعم للأشخاص المصابين بمرض السكري فقط إلى فوائد متعددة. بينهم:
- إجراء اتصالات مع الناس
- شعور أقل عزلة وحيدا
- اكتساب القوة من الأعضاء الآخرين (وتساعد الآخرين على أن يكونوا أقوياء أيضًا)
- تبادل استراتيجيات المواجهة
- تبادل النصائح العملية المتعلقة بمرض السكري
- اكتساب أفكار جديدة للوجبات وكيفية تناول الطعام الصحي
- إلهام بعضهم البعض لممارسة ، ربما من خلال التحديات الودية
- توفير التشجيع والتحفيز للالتزام بخطة الإدارة الخاصة بك
- إبقاء الجميع مسؤولين عن فعل ما يقولون إنه سيفعلونه
- تعزيز الصحة العقلية ، وترويض المشاعر القوية
- تجربة الثقة من خلال المعرفة والخبرات المشتركة
يوجد أكثر من مجموعة دعم لمرض السكري. رغم اختلافها ، فإنها تقدم جميعها نفس المزايا العامة.
أنواع مجموعات دعم مرض السكري
هناك مجموعات دعم خصيصا ل مرض السكر النوع 1 (قد ترى هذه المجموعات المسماة مجموعات دعم مرضى الأحداث ، حيث يبدأ هذا المرض عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة). مجموعات دعم مرض السكري من النوع 2 موجودة كذلك. علاوة على ذلك ، هناك مجموعات دعم عامة للأشخاص الذين لديهم أي نوع مرض السكري.
يمكن لمقدمي الرعاية لمرضى السكري حتى العثور على مجموعات دعم مخصصة لاحتياجاتهم.
أيضا ، هناك أشكال مختلفة من مجموعات الدعم. يمكن لمجتمعات الدعم التجمع شخصيا أو يمكنهم الاجتماع في الفضاء الإلكتروني - عبر الإنترنت أو عبر تطبيق. إذا كنت تبحث عن مجموعة لدعم مرض السكري بالقرب منك ، فاستخدم المعلومات التالية لمساعدتك في اكتشاف المجموعة المناسبة لك.
مجموعات الدعم الشخصي لمرض السكري
يمكن العثور على مجموعات دعم مرض السكري في المجتمعات في جميع أنحاء الولايات المتحدة وفي بلدان أخرى أيضًا. تختلف طبيعة المجموعات باختلاف المؤسسة وقائد المجموعة وما قرر الأعضاء تحديد تركيز المجموعة عليه. يمكنك التحدث إلى القائد وحتى حضور اجتماع أو اجتماعين لمعرفة ما إذا كان هذا هو ما تبحث عنه.
تسمح مجموعات الدعم التي تجتمع في موقع مادي للأعضاء بالاتصال بطرق تتجاوز ما يمكنهم الاتصال به عبر الإنترنت. أيضًا ، هناك العديد من المجموعات التي تضم متحدثين ، وتساعد الأعضاء في العثور على الموارد المحلية وتجمع الأحداث الترفيهية معًا.
كيفية العثور على مجموعات دعم مرضى الشخص:
- زيارة الجمعية الامريكية للسكري واستخدام الباحث عن مجموعة الدعم الخاصة بهم
- ال هزيمة منظمة مرض السكري لديه أيضا مجموعات الدعم مكتشف
- ابحث عن الأحداث في مجتمعك أو بالقرب منه. سوف يساعدك حضور العروض التقديمية التعليمية أو التنزه سيرًا على الأقدام أو الركض ، وغير ذلك الكثير ، على مقابلة الأشخاص والتعرف على مجموعات الدعم الحالية
- تحقق مع طبيبك ، المعالج ، والآخرين في فريق العناية بمرض السكري ، ومركز المجتمع ، والمكتبة للحصول على معلومات حول مجموعات الدعم.
مجموعات الدعم عبر الإنترنت وتطبيقات لمجتمعات السكري
غالبًا ما تكون هذه مجتمعات كبيرة جدًا من أشخاص من جميع مناحي الحياة ، وكلهم يبحثون عن طرق للتعامل مع مرضهم ومساعدة الآخرين على التعامل مع مرضهم. هذه مريحة لأنك تستطيع الوصول إليها متى كان ذلك مناسبًا لك ، ويمكنك غالبًا اختيار الموضوعات التي تحتاج إليها واختيارها.
أكثر المجموعات أمانًا التي توفر المعلومات الأكثر موثوقية هي تلك المرتبطة بإحدى المنظمات المهنية. من الناحية المثالية ، سيكونون وسيطًا يزيل أو يوضح المعلومات غير الدقيقة.
هناك مجموعات إعلامية على وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل Facebook و Twitter ، وفي حين تكون هذه في بعض الأحيان إيجابية وداعمة ومفيدة ، يمكن أن تكون غير دقيقة وبالتالي تشكل خطرا على الجسدية والعقلية الصحة.
تتضمن بعض مجموعات الدعم عبر الإنترنت ذات السمعة الطيبة ما يلي:
- الجمعية الامريكية للسكري
- مرض السكري يوميا
- أخوات مرض السكري
- الاتصال السكري
تشمل التطبيقات التي تتميز بأنها ممتازة وآمنة ما يلي:
- Reachout
- HelpAround
- Carenity
بغض النظر عن الطريقة التي تفضلها للاتصال ، فإن الانضمام إلى مجموعة دعم مرض السكري يمكن أن يكون دفعة مفيدة لحياتك الجيدة مع مرض السكري.
مراجع المادة
