الخطوات الاثني عشر للمشاركين المجهولين: الخطوة الرابعة
قدم البحث والمخزون الأخلاقي الخوف من أنفسنا.
بمجرد أن قررت التخلي عن طريقي وإرادتي لصالح طريق الله وإرادة الله ، كنت بحاجة إلى التوجيه. كان لدي خطة ، لكنني كنت بحاجة إلى أهداف ومهام محددة لبدء تحقيق تلك الخطة.
لم أكن أعرف سوى طريقة واحدة: طريقي ، وتمكنت فقط من إزعاجي. الآن كنت على استعداد للحصول على فاشل. كنت على استعداد لبدء النمو.
كانت الخطوة المنطقية التالية هي جرد حياتي. ما لدي وماذا يجب أن أخسره؟ ما الذي يمكنني الاحتفاظ به من تجربتي ، وما الذي أحتاجه لإطلاقه؟
أنا لم أعمل الخطوة الرابعة ؛ الخطوة الرابعة عملت لي.
جلست وبدأت في سرد جميع السمات التي كنت على علم بها عن نفسي. الصفات التي كنت على استعداد للتخلي عنها ؛ رمى؛ أو التغيير. اشتريت كتابًا فارغًا ، وبدأت في سرد سلبي الصفات ، واحد إلى صفحة.
ما كان على قائمتي؟
(استغرقت هذه المجموعة في البداية حوالي أربعة أشهر من العمل المكثف في مجال الصحافة والإرشاد): المرفقات ، تقديم المشورة ، الاتهامات ، الجدل ، المرارة ، الشكوى ، النقد ، المقارنات ، الحب الشرطي ، الجاذبية ، الشك ، الحرمان ، اليأس ، السخط ، المبالغة ، الخوف ، النفاق ، ونفاد الصبر ، والتعصب ، وعدم التردد ، والتهيج ، والشعور بالذنب (غير المكتسب) ، والشعور بالذنب (إلحاق الضرر) ، والسلبية ، والإفراط في تناول الطعام ، والافتراضات ، إسعاد الناس،
الكمالية، الاستياء ، الندم ، الصلابة ، التوبيخ ، الشفقة على النفس ، العناد ، البر الذاتي ، الكسل ، القلق ، الإصرار ، والأنين.لقد تأملت وصلّيت عن كل من هذه الصفات (وغيرها) وسألت الله أن يريني كيف أتغلب عليها أو نغيرها أو نفقدها. كما طلبت من الله أن يواصل إطلاعي على القضايا وسمات الشخصية التي ، حتى الآن ، لم أستطع رؤيتها أو لم أكن على استعداد لرؤيتها.
مواصلة القصة أدناه
شخص قد أعطاني الصفاء: رفيق لاسترداد اثني عشر خطوة. كان هذا الكتاب مبادئ توجيهية محددة للغاية للعمل الخطوة الرابعة. تابعتهم بعناية ، بتوجيه من معالجي.
بعد ذلك ، أخذت جرد لل إيجابي الإرث الذي حصلت عليه منذ طفولتي: أخلاقيات العمل القوية ، الأخلاق القوية ، الإحساس القوي بالأسرة ، الإحساس الفكاهة والإبداع والتقدير واحترام السلطة ، والإيمان بالله ، قوي وصحي دور الأب والأم عارضات ازياء.
لقد جردت آليات البقاء الإيجابية التي طورتها: موقف يمكن القيام به ، والاعتماد على الذات ، وقابل للتعليم ، مرن ، قابل للتكيف ، منظم جيدًا ، متحدث جيد للجمهور ، معلم ، كاتب ، تركيز ، تحديد وتحقيق الأهداف ، إلخ.
أخذت جردًا لمواهبي وقدراتي الفريدة: الودية ، والرعاية ، والرحمة ، والاسترخاء ، قبول ، ودود ، صادقة ، قادرة على التعبير عن نفسي ، والثقة في بلدي الإبداعية والفنية قدرات.
لقد جردت من الأذونات الإيجابية التي منحتها لنفسي: العيش في يوم من الأيام ؛ التركيز على الحاضر ؛ حب طفلي الداخلي. التخلي عن العار الماضي ؛ شعور طيب عن نفسي مواصلة نمو نفسي وتحقيق الذات ؛ الاسترخاء في وقت فراغي. التخلي وترك الله. اعتني بنفسي أولاً ؛ الثقة بالله أن تكون موافق مع أقل من الكمال. ترك الآخرين يعيشون بالطريقة التي يريدونها ؛ أن تكون غير تابعة ؛ حفظ قلب خفيف.
نظرت أيضًا إلى جميع علاقاتي وحددت كيف ساهمت في جعل هذه العلاقات تعمل أو لا تعمل. وهذا يشمل: الآباء ؛ الجد والجدة؛ معلمون؛ الموجهين. اصحاب؛ والمصالح الرومانسية. كان هذا مفيدًا بشكل خاص ، الآن بعد أن كنت على استعداد للاعتراف بأنني قد ساعدت وأصابت الآخرين على حد سواء بسبب أفعالي وكلماتي وتأثيري.
كلما اكتشفت نفسي أكثر ، تعلمت أكثر عن الله. كلما علمت أكثر عن الله ، أصبحت أكثر امتناناً لله لأنه أظهر لي أنني بحاجة لاتخاذ قرار لتغيير إرادتي وحياتي. لقد شعرت بالامتنان لكل الموقف الذي أوصلني إلى النقطة التي كنت فيها على استعداد لإجراء التغيير. أصبحت ممتنة لجميع الناس والظروف في حياتي. بدأت أتحول من المرارة إلى أفضل. أصبحت ممتنة لحياتي.
بدأت الخطوة الرابعة عملية التحول التي كان الله يعمل فيها منذ ذلك الحين.
التالى: الخطوات الاثني عشر للمشاركين المجهولين الخطوة الخامسة
