هل تفعل سيئة بعد تفجيرات ماراثون بوسطن؟

اليوم هو يوم ذكرى تفجيرات ماراثون بوسطن وهناك العديد من القصص التي تدور الآن حول مرونة ونجاح الأشخاص الذين اضطروا للبقاء على قيد الحياة من تلك التجربة. وهذا رائع. إن نشر رسالة إيجابية تتعلق بالصحة العقلية عبر وسائل الإعلام أمر أرحب به نظرًا لأنه في كثير من الأحيان سلبي يتم الترويج له.

لكن قارئ لي أرسل لي رسالة بالبريد الإلكتروني اليوم ، وتساءل: "أليس هناك أي أشخاص لا يقومون بعمل جيد؟"

أريد أن أطمئن هذا القارئ أنه بالتأكيد هناك أناس يؤذون اليوم - يمكن أن تكون الاحتفالات بالذكرية السنوية غاية في الأهمية من الصعب على الناس وبعض الناس يعانون اليوم بسبب الأحداث المأساوية لماراثون بوسطن التفجيرات.

الناس مرنون ويعودون من المآسي

هذا صحيح ، البشر مرنون. بغض النظر عن الصدمة النفسية ، يميل الناس إلى الارتداد مرة أخرى. ومن الرائع التركيز على هذه القصص في بعض النواحي. في الواقع ، أراد القارئ أن يوضح أنه يعتقد أن هذه القصص رائعة.

المشكلة هي أن هذه القصص تميل إلى تنفير جميع الأشخاص الذين لا يقومون بعمل جيد في ذكرى حدث مثل تفجيرات ماراثون بوسطن. لأنه بينما يميل البشر إلى الارتداد ، يمكن أيضًا إصابة البشر - بطرق هائلة ولفترات طويلة من الزمن.

الناس يؤلمون ويفكرون في التفجيرات

وأستطيع أن أضمن لك أن هناك أناس يؤذون اليوم. من المحتمل أن يكون هناك أشخاص ناضلوا طوال العام الماضي ويجدون اليوم أنه تحد حقيقي للتغلب عليه. هناك أناس يبكون. هناك من الناس الحداد. هناك أشخاص يعانون من أعراض كبيرة لل اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). قد لا يكون هؤلاء الأشخاص صريحين بشأن ذلك ، لكن هؤلاء الناس موجودون هناك.

الإصابات الصامتة لتفجيرات ماراثون بوسطن

هؤلاء هم الأشخاص الذين أصيبوا أيضًا في تفجيرات ماراثون بوسطن. ربما لم يكونوا في دائرة نصف قطرها الانفجار ، لكنهم أصيبوا رغم ذلك - إصاباتهم فقط غير مرئية. وكما هو الحال في جميع الحالات ، تستغرق هذه الإصابات وقتًا للشفاء ، ولم تتم عملية الشفاء للجميع بعد.

لا بأس أن لا تكون جيدًا في تفجيرات ماراثون بوسطن

لذلك من المهم أن تتذكر ذلك فقط لأنك لا تتناسب مع صورة الشخص المبتسم في الأخبار التي تتحدث عنها كيف تخطوا المأساة واستمروا في تحقيق أشياء مدهشة ، لا يعني ذلك وجود خطأ في أنت. لا بأس أن نعترف بأنك قد أصبت بهذه الأحداث. لا بأس في الاعتراف بأن الأمر كان صعبًا. لا بأس في الاعتراف بأن اليوم صعب للغاية.

لأن كل من عاش في أي وقت مضى من الصدمة يحصل عليه. يستغرق الشفاء مقدار الوقت الذي يستغرقه ذلك الجدول الزمني ولا تمليه الأخبار.

تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو في + Google أوNatasha_Tracy على تويتر أو في ثنائي القطب بوربللها بلوق.