تحديد وتشخيص إدمان الكحول

المعالجين والمستشارين استخدام محددة معايير تشخيص الإدمان عند التفكير في إدمان الكحول أو إدمانهم. ومع ذلك ، فإنهم يعرفون فقط قدر ما تخبرهم أنت ، المريض. لذلك ، أنت حقًا الشخص الوحيد الذي يمكنه تحديد ما إذا كان تحديد أو تشخيص إدمان الكحول مناسبًا لك (خذ هذا العلاج) اختبار إدمان الكحول).

تحديد أنني كنت مدمن على الكحول

كان عليّ أن أرتاح حقًا للمفهوم القائل بأن عليّ أن أقرر بنفسي ما إذا كنت مدمنًا على الكحول أم لا. جزئيًا لأن الطبيب قد شخّصني بالفعل من إدمان الكحول الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية المعايير ، ولكن أيضا لأنني لم أفهم بعد ما هو الخطأ معي.

لم يساعد ذلك أن العديد من الأشخاص حاولوا تشخيصي بأنفسهم. منذ أن استيقظت قبل عيد ميلادي الرابع والعشرين ، قلل الأشخاص ذوو النوايا الحسنة من مشكلة الشرب ليصبحوا ببساطة نتيجة "مرحلة" من الإفراط في تناول الكحوليات بسبب معظم الذين يشربون الخمر لا يعتمدون على الكحول (نرى كيفية مساعدة مدمن على الكحول للحصول على ردود أفضل).

الصور النمطية ليست معايير تشخيص للإدمان على الكحول

لقد قال لي مستشار المخدرات والكحول في الواقع مرة واحدة: "لا أعتقد أنك مدمن على الكحول. أعتقد أنك واجهت مشكلة ".

عند حدوث تلك المحادثة ، كانت تعرف حقًا ما أخبرتها أنا وآخرون عن ماضي. لم تعمل معي بعد ، لذلك كان تعليقها مجرد حكم يستند إلى مؤشرات خارجية. تركت هذا الرأي يؤثر على تصوري الذاتي لمدة 10 أيام قبل أن أدرك أنها كانت مخطئة تمامًا. أدركت أنها كانت مخطئة تمامًا لأنه من خلال الفحص الذاتي ، اكتشفت أنني كنت كذلك عاجزة عن الكحول.

بينما كان خارج الخط ، لا أستطيع أن ألومها على هذا الافتراض. لم أتناسب مع أي من الصور النمطية المرتبطة بمدمني الكحول أو المدمنين. كنت امرأة متعلمة جيدًا ، بالكاد تبلغ من العمر 24 عامًا ، ولم أواجه أي مشكلة من قبل ، لم أكن شخصًا كنت تتخيله عند تشخيص مدمن على الكحول. لم آت من عائلة مسيئة أو كحولية ولم يكن لدي أي ندوب واضحة تشير إلى الصدمة. بكل المقاييس الاجتماعية المعتادة ، كنت مجرد فتاة في العشرين من العمر قامت ببعض الخيارات السيئة.

تشخيص وتحديد إدمان الكحول

بعد أن كنت متيقظًا لمدة خمسة أو ستة أشهر ، اتصل بي أحد المعالجين. قال ، "بيكي ، أنت مثل علبة القمامة. أنت تجعل الخارج أنيقًا ونظيفًا للغاية ، ولن يعرف أحد أبدًا ما كانت الفوضى في الداخل. "

ما قصده هو أنه لم تكن هناك علامات خارجية أظهرت كيف شعرت بالداخل. السبب الذي شربته هو أن أجد خوفًا من الخوف ، القلق، والحزن الذي ابتليت به لي ، لكنني أخفت كل شيء بشكل جيد للغاية. لم أتحدث أبدًا عن سبب رغبتي في الشرب ولم أذكر أبداً المشاعر الحقيقية التي أحملها معي كل يوم.

أنت الشخص الوحيد الذي يعرف حقيقة كل المشاعر والأفكار والخبرات التي تؤثر على (أو تنجم عن) عادات الشرب الخاصة بك. هذا هو السبب في أن الشخص الوحيد الذي يمكنه تشخيص حقيقة أنك مدمن على الكحول هو نفسك.

لا تدع أحكام أو آراء أي شخص آخر تغير تشخيص نفسك. في معظم الحالات ، يكونون أكثر قلقًا بشأن ما سيقولونه معهم إذا كنت مدمنا على الكحول. قم بتحليل قصص الشرب بشكل نقدي مع وضع سؤال واحد في الاعتبار ، "هل يمكنني أن أتوقع بشكل موثوق ما سيحدث بعد أن أبدأ الشرب؟" إذا أنت لا تعرف أبدًا كيف ستنتهي الليلة ، هل ستظل تعتيم أم لا ، أو لا تعرف أبدًا كم ستشرب ، قد تكون الكحولية. إذا كانت هذه الأمثلة لها صدى معك ، أقترح عليك إلقاء نظرة على هذه الأمثلة أعراض إدمان الكحول.

الصورة من باب المجاملة فليكر المستخدم اللبلاب الفجر.

يمكنك أن تجد بيكي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google و موقعها على الانترنت.