التخيل الرومانسي في اضطراب الشخصية الحدودية (BPD)

التخيل الرومانسي هو سمة شائعة لاضطراب الشخصية الحدية (BPD). يمكن أن تتسبب الحالة العاطفية غير المتوقعة المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية في تقلبات مربكة كيف ترى خطوط الحدود شركائها الرومانسية. لماذا التخيل الرومانسي في BPD متبوعًا بتخفيض قيمته بنفس القدر وما الذي يمكننا فعله لإيقافه؟

كيف يحدث التخيل الرومانسي في اضطراب الشخصية على الحدود؟

لقد وقعت في الحب مرة أخرى الشهر الماضي. كنت في في وقت مبكر الرصانة ويعيشون حياة معزولة في ضواحي شيكاغو. كان صديقًا قديمًا في وضع مماثل ، ولكن على بعد 2000 ميل. في غضون 24 ساعة من التحدث إليه ، شعرت بإحساس عاجل في مشاعري وهو ما يشير إلى بداية الحب الخيالي. المسافة المسموح بها. كانت لدي صوره وصوته على الطرف الآخر من الهاتف وصورة الرجل الذي كنت بحاجة إليه.

وجهت اندفاع الدوبامين لأطول فترة ممكنة. كتبت القصائد والأغاني والمقالات له. سمعت الكلمات "أحبك" وهي تدور في رأسي. أردت أن تغمره.

ثم ، بعد أسبوعين ، فقدت الاهتمام. الرجل الذي أزعج معدتي وغزا احلامي كشف عن نفسه كائناً غير كامل.

الكل أو لا شيء التفكير في العلاقات الحدودية

النقص لم يكن خيارًا. كشخص لا يزال يتعامل مع بقايا اضطراب الشخصية الحدية ، فإن رد فعلي الغريزي هو تقسيم البشر إلى فئات متميزة. شركاء رومانسيون إما بطولي أو ميؤوس منه. أنا أتوق هذه القدرة على التنبؤ ل

الناس لا يمكن التنبؤ بها قادرون على إيذائي. لسوء الحظ ، فإن حاجتي إلى فصل البشر إلى فئات مستحيلة تعني أنني عرضة للتخيل الرومانسي.

نمطي هو السقوط للناس بسرعة. في غضون ثوان من اللقاء ، ألقت رجالًا في قوالب محددة سلفًا وأضعهم على ركائز بعيدة. الرومانسية لها صفات تخفيف الألم. يمكن أن يكون الخيال المفصل بما فيه الكفاية فعالاً مثل المخدرات والكحول في تهدئة المشاعر غير المريحة. لسوء الحظ ، تستنزف الاندورفين في النهاية ونعود إلى الواقع.

كسر نمط التخيل الرومانسي في اضطراب الشخصية على الحدود

حلي هو بناء الوعي حول أنماط العلاقة الضارة. العلاج السلوكي الجدلي (DBT) يشجع تحليلات السلسلة التي قمت بتسمية المشكلة بها ، وتفصيل تسلسل الأحداث التي أدت إلى المشكلة ، ثم سرد العواقب والحلول المحتملة (منع الانتكاس الإدمان: تشغيل هذا الشريط إلى النهاية). تحليلات السلسلة تمنع مرضى الشريط الحدودي من القفز على قطار الاندفاع. إنهم يعرضوننا لأعلامنا الحمراء الشخصية ، ونشير إلى الأماكن التي وقعنا فيها على خطأ ، ومساعدتنا في التعرف على التكرار المحتمل في السلوك الإشكالي.

مثل حبيبي الأخير ، أنا غير مكتمل. الأشياء التي تأتي بشكل طبيعي إلى الآخرين - مثل التنقل في العلاقات الشخصية - صعبة للغاية بالنسبة لي. في حين أن بلدي حدودي يتحول إلى عار في أعقاب الأخطاء ، عرفت نفسي الشفاء الأخطاء هي الفرص من أجل التغيير. العار يولد الركود. التراحم الذاتي يسمح للحركة. اليوم ، أختار إدارة جرعات إضافية من حب الذات والتعامل مع العالم بوعي أكبر.

العثور على اميلي على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوكو في لها بلوق.

الصورة بواسطة جنيفر بارنارد.