مقدمو الصحة العقلية: اتخاذ القرار الصحيح
معلومات متعمقة عن أنواع العاملين في مجال الصحة العقلية وكيفية العثور على معالج يناسب احتياجاتك.
يمكن أن يكون البحث عن علاج للصحة العقلية قرارًا كبيرًا. لكن الاعتراف بالحاجة ليست سوى الخطوة الأولى. يجب عليك بعد ذلك تحديد نوع مهني الصحة النفسية الذي يجب استشارته ، والخيارات كثيرة - وأحيانًا مربكة. ما نوع الممارس الذي يجب عليك اختياره؟ طبيب نفسي؟ الطبيب النفسي؟ عامل اجتماعي؟ هل يهم؟ وماذا عن تعليمهم وتدريبهم وتجربتهم؟
يقول كيث كراملينجر ، طبيب نفسي ، طبيب نفسي في مايو كلينك ، روتشستر ، مينيسوتا ، أخيرًا ، يأتي اختيارك لعاملين رئيسيين: الكفاءة ومستوى الراحة.
يقول الدكتور كراملر: "يجب أن تشعر بشعور من الراحة وتثق في الشخص الذي تثق فيه". "هناك العديد من المهنيين الجيدين في مجال الصحة العقلية ، ولكن كما هو الحال في المجالات الأخرى ، هناك أيضًا بعض الأساليب المهنية المشكوك فيها. إذا شعرت بعدم الارتياح أو بالضغط بأي شكل من الأشكال ، احصل على رأي ثانٍ. "
أنواع العاملين في مجال الصحة العقلية
هناك أربعة أنواع رئيسية من المتخصصين في الصحة العقلية:
- الأطباء النفسيين
- علماء النفس
- الأخصائيين الاجتماعيين
- ممرضات نفسية
تقوم كل ولاية بترخيص هؤلاء المهنيين - على الرغم من اختلاف المعايير حسب الولاية - ولها متطلبات معينة للحفاظ على التدريب والمهارات وتحديثها. بالإضافة إلى ذلك ، لدى كل مجموعة من هذه المجموعات منظمة مهنية تضع المعايير والأخلاقيات التي يجب على أعضائها اتباعها.
إليك نظرة فاحصة على هذه المجموعات الرئيسية.
الأطباء النفسيين
الأطباء النفسيون هم أطباء متخصصون في الطب النفسي ، وهو فرع من الطب مكرس لدراسة وعلاج والوقاية من الاضطرابات النفسية. بعد حصولهم على الدرجة الطبية (M.D.) أو درجة هشاشة العظام (D.O.) ، يجب عليهم إكمال 4 سنوات من التدريب في الإقامة في مستشفى تعليمي. السنة الأولى من الإقامة هي فترة تدريب لصقل المهارات في الطب العام وعلم الأعصاب. تركز السنوات الثلاث الأخيرة على الطب النفسي.
يمكن اعتماد طبيب نفسي من قبل المجلس الأمريكي للطب النفسي وعلم الأعصاب بعد اجتياز الاختبارات الشفوية والكتابية. يمكن أن تحدث عملية إصدار الشهادات هذه من سنة إلى سنتين بعد الانتهاء من التدريب. يشار إلى أولئك الذين حصلوا على شهادات من مجلس الإدارة على أنهم دبلوماسيون في المجلس الأمريكي للطب النفسي والعصبي. قد يكون بعض الأطباء النفسيين فقط تعيين مجلس مؤهلة. هذا يعني أنهم أكملوا تدريب الطب النفسي المطلوب في برنامج معتمد ولكنهم لم يكملوا بعد عملية إصدار الشهادات.
لا يجب أن يكون الأطباء معتمدون في مجال الطب النفسي لاستخدام لقب الطبيب النفسي. ومع ذلك ، شهادة دليل على التدريب المتقدم والخبرة.
يسعى بعض الأطباء النفسيين للحصول على تدريب تخصصي إضافي بعد الإقامة حتى يتمكنوا من التخصص في مجالات معينة ، مثل الطب النفسي للأطفال والمراهقين أو طب الشيخوخة أو الإدمان. بالإضافة إلى ذلك ، يقصر البعض ممارستهم على منطقة واحدة ، مثل اضطرابات المزاج أو انفصام الشخصية.
لأنهم أطباء ، يمكن للأطباء النفسيين وصف الأدوية كجزء من علاج الصحة العقلية. يمكنهم أيضًا طلب الاختبارات المعملية أو الأشعة السينية أو دراسات أخرى كجزء من علاجك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريبهم على توفير العلاج النفسي بمختلف أنواعه للأفراد والأزواج والعائلات والجماعات.
علماء النفس
علماء النفس متخصصون في علم النفس ، فرع العلوم الذي يتعامل مع العقل والعمليات العقلية والسلوكيات. إنهم مدربون على تقديم تقييم وتقييم واختبار وعلاج الاضطرابات العقلية. غالبًا ما يتلقى علماء النفس تدريبات في علم النفس غير الطبيعي والإحصاء والاختبار النفسي والنظرية النفسية وطرق البحث والتقنيات العلاجية النفسية والتقييم النفسي والاجتماعي.
يمكن أن تختلف معايير التعليم والتدريب وترخيص الولاية على نطاق واسع. في بعض الولايات ، يجب أن يحمل علماء النفس درجة الدكتوراه ، على سبيل المثال. قد تكون هذه الدرجة دكتوراه في الفلسفة (دكتوراه) في علم النفس ، أو دكتوراه في التربية (Ed. D.) في علم النفس أو دكتوراه في علم النفس (Psy. د.). على عكس الأطباء النفسيين ، فإن علماء النفس ليسوا أطباء.
تتطلب بعض الولايات أن يكون لعلماء النفس فترة من التدريب الخاضع للإشراف بعد حصولهم على الدكتوراه ، مثل التدريب السريري الخاضع للإشراف في مستشفى أو منشأة أخرى. قد يضطر أيضًا إلى إكمال سنة أو أكثر من الممارسات الخاضعة للإشراف بعد الدكتوراة قبل التدرب بشكل مستقل.
في بعض الولايات ، تكون درجة الماجستير (ماجستير أو ماجستير) كافية للسماح للممارسة كطبيب نفساني. لكن قد يُسمح لهم فقط بتقديم العلاج تحت إشراف الطبيب أو الطبيب النفسي الذي يحمل درجة الدكتوراه.
تقليديًا ، لم يتمكن علماء النفس من وصف الأدوية لأنهم ليسوا أطباء. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يستطيع علماء النفس الآن كتابة وصفات طبية لبعض الأدوية.
هناك أنواع مختلفة من علماء النفس. علماء النفس السريري ، على سبيل المثال ، يعملون مع تشخيص وعلاج الاضطرابات العقلية. يركز علماء النفس في الإرشاد بشكل أساسي على قضايا التكيف أو تحديات الحياة ، مثل اختيار مهنة أو التعامل مع المشكلات الزوجية. ويعمل علماء النفس في المدارس مع المشكلات العاطفية أو الأكاديمية للطلاب.
الأخصائيين الاجتماعيين
يساعد الأخصائيون الاجتماعيون الأفراد والأسر والمجتمعات في التغلب على مجموعة متنوعة من المشكلات الاجتماعية والصحية. هناك العديد من أنواع الأخصائيين الاجتماعيين ، ويمكن استخدام المصطلح على نطاق واسع. تدريبهم وتعليمهم يمكن أن تختلف على نطاق واسع. معظم ، ولكن ليس كلها ، حاصلين على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي.
لا يمكن ترخيص جميع الأخصائيين الاجتماعيين لتقديم خدمات الصحة العقلية. يجب أن يكونوا عاملين اجتماعيين سريريين مع تدريب متقدم في العلاج النفسي. يجب أن يكون لديهم درجة الماجستير في العمل الاجتماعي (M.S.W.) وتلبية بعض متطلبات التدريب على النحو المنصوص عليه في دولتهم ، بما في ذلك الخبرة في العمل تحت إشراف لتوفير الصحة العقلية والعلاج النفسي خدمات.
لكن التدريب وحده لا يكفي. من أجل تقديم العلاج النفسي فعليًا ، يجب ترخيص العاملين الاجتماعيين الإكلينيكيين من قبل دولتهم ، كما هو الحال مع الأطباء النفسيين وعلماء النفس والممرضات. بمجرد الترخيص ، يتم تعيينهم كعامل اجتماعي إكلينيكي مرخص (L.C.S.W) أو أخصائي اجتماعي إكلينيكي مستقل مرخص (L.I.C.S.W). متطلبات الترخيص تختلف من دولة.
قد يوفر الأخصائيون الاجتماعيون الإكلينيكيون العلاج في عيادة خاصة في مرافق الطب النفسي أو المستشفيات أو الوكالات المجتمعية أو غيرها من الأماكن التي تقدم خدمات الصحة العقلية. يجوز للآخرين العمل كمديرين للحالات وتنسيق الخدمات النفسية والطبية وغيرها من الخدمات نيابة عنك. غالبًا ما يعملون مع الأطباء النفسيين وعلماء النفس والممرضات والمعالجين المهنيين - المستشارين الوظيفيين - للمساعدة في إدارة رعايتك الشاملة. لا يمكن للأخصائيين الاجتماعيين وصف الأدوية أو طلب الاختبارات الطبية كجزء من علاجك.
ممرضات نفسية
الممرضة النفسية هي ممرضة مسجلة مرخصة (R.N.) لديها تدريب إضافي في مجال الصحة العقلية. إنهم يعملون مع أفراد أو عائلات أو مجتمعات لتقييم احتياجات الصحة العقلية ومساعدة مختصي الصحة العقلية الآخرين في العلاج والإحالة.
قد يكون لدى الممرض النفسي درجة جامعية في الفنون أو بكالوريوس أو ماجستير أو دكتوراه. يتم إجراء الكثير من التدريب التخصصي للممرضة النفسية في المستشفى. يحدد مستوى التدريب والخبرة لديهم ما هي الخدمات والرعاية التي يمكنهم تقديمها. من بين الخدمات التي تم تدريبهم على تقديمها - تحت إشراف الأطباء - تقييم الصحة النفسية والعلاج النفسي والمساعدة في الإدارة أدويتك ، بالإضافة إلى واجبات أخرى تؤديها عادة الممرضات ، مثل تخطيط التفريغ ، وتثقيف المريض والأسرة ، والرعاية الطبية.
الممرضات المسجلات والممارسات المتقدمة (A.P.R.Ns.) حاصلين على درجة الماجستير في تمريض الصحة النفسية والعقلية. هناك نوعان من أنواع A.P.R.Ns: أخصائيي التمريض السريريين والممرضين والممرضات. بشكل عام ، يمكنهم تشخيص الأمراض العقلية وعلاجها ، وفي كثير من الولايات يُصرح لهم بوصف الأدوية. قد يكونون مؤهلين أيضًا للممارسة بشكل مستقل ، دون إشراف الطبيب.
مقدمي خدمات الصحة العقلية الآخرين
هناك العديد من أنواع مقدمي خدمات الصحة العقلية.
قد يكون الأزواج والمعالجون الأسريون أطباء نفسيين أو علماء نفس أو أخصائيين اجتماعيين أو ممرضين ، أو قد يكون لديهم تدريب آخر. يقومون بتشخيص وعلاج الأمراض العقلية في سياق العلاقات. أولئك الذين هم أعضاء في الجمعية الأمريكية للزواج والعلاج الأسري لديهم على الأقل درجة الماجستير وسنتين من الممارسات الخاضعة للإشراف مع الأزواج والعائلات.
المستشار الرعوي هو أحد رجال الدين الذي يدمج المفاهيم الدينية مع التدريب في العلوم السلوكية. الترخيص ليس مطلوبًا ، لكن يمكن للمستشارين طلب شهادة من الرابطة الأمريكية للمستشارين الرعويين.
من هو المناسب لك؟
مع أنواع كثيرة من ممارسي الصحة العقلية ، قد يكون من الصعب تحديد من يجب استشارته.
إذا كانت الأعراض شديدة ، فأنت تواجه مشكلة في التغلب على حياتك اليومية ، أو في العلاج الحالي لا يعمل بشكل جيد ، فكر في الاتصال بالطبيب النفسي أو الطبيب النفسي أولاً ، Kramlinger. قد يعني المستوى المتقدم من التدريب والخبرة لديهم مهارة أفضل في معالجة المواقف المعقدة.
الحاجة إلى الأدوية النفسية هو أيضا الاعتبار.
"إذا كان لديك شرط يستدعي العلاج بالأدوية وكذلك العلاج النفسي ، فقد تكون أفضل من رؤية طبيب نفسي متخصص في كل من العلاج الطبي والعلاج النفسي ، "الدكتور كراملر ينصح. أو يمكنك رؤية كل من الطبيب النفسي والطبيب النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لطبيب العائلة أيضًا العمل مع أخصائي العلاج النفسي ووصف الأدوية اللازمة.
غالبًا ما تكون التغطية التأمينية لخدمات الصحة العقلية مشكلة معقدة. اتصل بشركة التأمين الخاصة بك لمعرفة سياستها الخاصة بخدمات الصحة العقلية ، بما في ذلك عدد الزيارات التي سيتم تغطيتها في فترة زمنية معينة. تسمح بعض خطط التأمين بزيارات لممرض أو أخصائي اجتماعي أو طبيب نفساني أكثر من الطبيب النفسي الذي عادة ما تكون رسومه أعلى.
العثور على المعالج
يمكن أن يستغرق العثور على طبيب معالج يناسب احتياجاتك بعض الشيء. إذا بدا الأمر كأنك تستهلك وقتًا وطاقة أكبر مما تستطيعه - خاصة إذا كنت تواجه الاكتئاب أو مرض عقلي خطير آخر - النظر في طلب المساعدة من طبيب الرعاية الأولية أو الأسرة أو اصحاب. لا تتردد في طرح الكثير من الأسئلة حول معالج محتمل ، إما أثناء مكالمة هاتفية أولية أو عند زيارتك الأولى.
فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها عند اختيار المعالج:
- الحصول على إحالة أو توصية من الآخرين ، مثل طبيب موثوق به ، والأصدقاء ، والأسرة ، ورجال الدين ، ومزود التأمين الخاص بك ، أ جمعية مهنية ، برنامج مساعدة موظفي شركتك ، خطوط المجتمع الساخنة ، حي مدرستك أو اجتماعي محلي وكالات الخدمات.
- فكر فيما إذا كان لديك تفضيلات فيما يتعلق بالجنس أو العمر أو الدين أو غير ذلك من القضايا الشخصية.
- اسأل المعالجين المحتملين عن التعليم والتدريب والترخيص والسنوات في الممارسة العملية. يمكن أن تختلف متطلبات الترخيص على نطاق واسع حسب الولاية.
- معرفة ساعات العمل والرسوم ومقدمي خدمات التأمين المقبولة.
- تحقق من بيانات الاعتماد عن طريق الاتصال بألواح الترخيص في ولايتك.
- ناقش - على الهاتف قبل زيارتك الأولى ، إن أمكن - نهج المعالجة وفلسفتها للتأكد من توافقها مع أسلوبك واحتياجاتك.
- معرفة ما إذا كانوا متخصصين. غالبًا ما يتخصص المعالجون في بعض الاضطرابات أو الفئات العمرية. البعض ، على سبيل المثال ، يعمل فقط مع المراهقين. آخرون متخصصون في اضطرابات الأكل أو قضايا الطلاق.
إذا كنت لا تشعر بالراحة بعد الزيارة الأولى ، أو حتى عدة زيارات ، تحدث عن مخاوفك في جلستك التالية. والنظر في تغيير المعالجين.
التالى:العلاج المعرفي للاضطراب العاطفي ثنائي القطب
~ مكتبة الاضطراب الثنائي القطب
~ جميع المقالات الاضطراب الثنائي القطب
