اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب
اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب هو نوع شائع من اضطراب التكيف. جميع اضطرابات التكيف ناتجة عن ضغوط أو أكثر ، كبيرة أو صغيرة ، تؤثر سلبًا على حياة شخص ما. اضطرابات التكيف هي شخصية جدا. الحدث الذي يقلل من قدرة شخص ما على التأقلم قد لا يخيف شخصًا آخر على الإطلاق. قد يواجه هذا الشخص الثاني صعوبة في التعامل مع حدث مختلف. في اضطرابات التكيف ، تكون ردود فعل الأفراد فريدة أيضًا. تتشابه ردود الفعل في بعض الأحيان مع الاكتئاب ، لذلك يُقال إن الشخص يعاني من اضطراب في التكيف مع مزاج مكتئب.
أعراض اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب
جمعية الطب النفسي الأمريكية الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5)، السلطة المقبولة في اضطرابات الصحة العقلية ، يناقش اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب كواحد من ستة أنواع من اضطرابات التكيف. عندما يعاني شخص ما من اضطراب في الضبط ، لا يتلقى تشخيصًا غامضًا باضطراب الضبط وحده ؛ بدلاً من ذلك ، يتم تصنيف التشخيص حسب النوع وفقًا للأعراض الفريدة للشخص.
يتم تشخيص اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب عندما تكون أعراض شخص ما مكتئبًا بطبيعتها.
يمكن أن يؤدي رد الفعل تجاه تغيير الحياة أو أي نوع آخر من الضغوط إلى تجربة شخصية وشخصية للاكتئاب. يمكن أن تشمل أعراض اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب
- انخفاض المزاج والحزن
- زيادة البكاء ، نوبات البكاء المتكررة
- الشعور باليأس
- انخفاض احترام الذات
- Anhedonia - فقدان الشعور بالسعادة
- عدم وجود الحافز
- الشعور بالوحدة والعزلة
- التفكير أو السلوك الانتحاري
يمكن أن يشعر اضطراب التكيف مع الحالة المزاجية للاكتئاب بالظلام والظلام ، كما لو أن الضغوطات ساهمت في زيادة طاقة المرء وسروره. هذا يمكن أن يجعل التعامل مع الضغوطات صعبا.
الفرق بين اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب والاكتئاب الشديد
يمكن أن يكون من الصعب التمييز بين اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب اضطرابات الاكتئاب. الأعراض متشابهة لدرجة أنه في بعض الأحيان يشار إلى اضطراب التكيف مع الاكتئاب بأنه الاكتئاب الظرفي.
مفتاح التمييز بين شرطي الصحة العقلية هو كلمة "الظرفية". التكيف اضطراب المزاج المكتئب يكون مشروطًا بموقف معين أو تغيير في الحياة أو ضغوطًا لدى البعض فرز. يمكن أن يكون الإجهاد شديدًا ، لكن يجب أن يسبب اضطرابًا في حياة الشخص. عندما يكون الانقطاع مصابًا بالاكتئاب ، يكون اضطرابًا في التكيف مع مزاج مكتئب.
عندما تحدث أعراض الاكتئاب دون ضغوط أو قبل حدوث الإجهاد ، فإن التشخيص هو اضطراب اكتئابي مثل اضطراب اكتئابي حاد. لا تحدث الحياة دائمًا بطريقة أنيقة ومنظمة ، وأحيانًا تتراكم الضغوطات المتعددة ببطء ؛ وبالتالي ، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان تحديد من الذي جاء أولاً ، أعراض الإجهاد أو الاكتئاب. في مثل هذه الحالات ، يمكن لمستوى أعراض الاكتئاب تقديم دليل. كلما زاد عدد أعراض الاكتئاب التي يعاني منها الشخص وطول فترة استمراره ، زاد احتمال إصابته باضطراب الاكتئاب بدلاً من اضطراب التكيف مع الحالة المزاجية المكتئب.
اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب هو مؤقت ويمكن علاجه
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الضغوطات والآن تشعر أعراض الاكتئاب، يمكن أن يكون اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب. ستساعد زيارة الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية في تحديد ذلك.
الأخبار الرائعة حول اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب هو أنه يمكن التغلب عليها. فعال علاج اضطراب التكيف موجود ، وهو ينطوي على معالجة الضغوطات وكذلك علاج الأعراض ، في هذه الحالة ، أعراض الاكتئاب.
بمجرد إزالة الإجهاد أو تعلم الشخص كيفية التأقلم معه والتكيف معه ، تتلاشى اضطرابات التكيف مع المزاج المكتئب في غضون ستة أشهر. اضطراب التكيف مع المزاج المكتئب لن يؤثر سلبًا على حياة الشخص.
مراجع المادة
