ADHD وألعاب الفيديو: هل ستلحق الألعاب الأذى بطفلك بسبب ADHD؟

اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) وألعاب الفيديو: ما هو مقدار الوقت الذي تسمح به لطفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أسأل لأن آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم علاقة حب / كراهية بألعاب الفيديو. يمكن أن يكون حافزا كبيرا لأطفالنا. أنها توفر لنا أوقات هادئة نادرة. ومع ذلك ، غالبًا ما نشعر بالخزي استنادًا إلى مقدار وقت الشاشة الذي يحصل عليه أطفالنا. غالبًا ما يُنظر إلى استخدام الشاشات على أنها أبوة فقيرة. لقد قيل لي حتى ألعاب الفيديو تسبب ADHD ابني (وصمة العار على الآباء والأمهات الذين ينجبون طفلاً مصاباً بمرض عقلي). في هذه الأيام ، سوف يسألني عن وقت شاشة طفلي نفس الاستجابة مثل السؤال عن وزني. سوف أكذب عليه ، ثم سأذهب إلى المنزل وأبكي.

أعراض ADHD وألعاب الفيديو

هناك روابط بين ADHD وألعاب الفيديو. أو بالأحرى ، ADHD وحب ألعاب الفيديو. لا داعي للذعر. الإجماع هو أن ألعاب الفيديو لا تسبب ADHD. بدلا من ذلك ، ADHD هو ما يؤدي إلى الألعاب.¹ هذا لا يعني أن كل من يلعب لديه اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب يقضون وقتًا طويلاً وطاقة في القيام بذلك.

تظهر بعض الأبحاث أن الألعاب يمكن أن تقلل من القلق والاكتئاب. يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التركيز الشديد على الأشياء التي يحبونها ، لذلك يكون لذلك تأثير إيجابي إيجابي على إبطاء أفكار وقلق السباقات. يمكن أن تساعد الألعاب على تحسين التركيز في بعض الأطفال الذين يمكنهم استخدام هذه الممارسة. انهم حتى تطوير ألعاب الفيديو تهدف إلى تحسين سلوكيات ADHD.² أدمغة ADHD تتوق إلى التحفيز ، والألعاب توفر الكثير منها. بالطبع ، توفر الألعاب أيضًا إشباعًا فوريًا ضعف السيطرة الدافع الذي يأتي مع ADHD. إنها أيضًا أداة التسويف المثالية. هناك إيجابيات وسلبيات كل شيء.

بالنسبة لي ، يعود الأمر إلى التفضيل الشخصي فيما إذا كان الآباء يسمحون لأطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بلعب ألعاب الفيديو. عائلتي تحبهم ، ويحدثون للعمل ك أداة تعديل السلوك، جدا.

ألعاب الفيديو كـ Reward vs. عقاب

إذا كان ابني لا يريد أن يفعل شيئًا ، فلن يفعل ذلك. تجنب أنشطة مثل الواجبات المنزلية التي تتطلب التركيز أمر شائع في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن ابني يكافح أيضًا اضطراب اضطراب مزاج اضطراب المزاج (DMDD). هذا يعني أنه معارضة وتحدي.

عندما حاولنا أخذ ألعاب الفيديو لمعاقبته ، تزداد سوءًا سلوكياته. كان لديه اندفاعات هائلة عندما أخبرناه بإيقاف تشغيل ألعاب الفيديو. إذا قلنا أننا سنأخذ المباريات لمدة أسبوع بسبب سوء التصرف ، فسيحفر عقبه أكثر.

كان معالجه هو الذي اقترح في النهاية أن نقدم مقدارًا أساسيًا من الوقت يمكنه أن يلعبه بغض النظر عن سلوكياته ، مضيفًا المزيد من الوقت للسلوك الإيجابي. على سبيل المثال ، يمكنه دائمًا لعب ألعاب الفيديو في عطلات نهاية الأسبوع. للعب في أيام الأسبوع ، مع ذلك ، عليه أن ينهي واجبه المنزلي أولاً ، ولا يمكن أن يكون هناك أي مشاكل سلوكية كبيرة في المدرسة. هذه الخطة تعني أنه لا يجب أن يكون دائمًا "مثاليًا". إذا كان لديه مشكلة يوم الاثنين ، فلا بأس بذلك. يمكنه تحسين ألعاب الفيديو يوم الثلاثاء.

إنه شيء صغير ، ومع ذلك فقد رأينا تحسينات في السلوك كنتيجة لذلك.

ألعاب الفيديو ، ADHD ، والحدود

بغض النظر عن أنظمة المكافآت ، يعرف آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن الحدود الثابتة مهمة للغاية. هذا صحيح بشكل خاص مع ألعاب الفيديو لأن بعض الأدلة تشير إلى أن ADHD يزيد من احتمال إدمان لعبة فيديو. (كما أنه يزيد من احتمال إدمان المخدرات والكحول.) من المهم تعليم الاعتدال في وقت مبكر.

في منزلنا ، يمكن للأطفال لعب ألعاب الفيديو فقط في غرفة المعيشة. هذا يساعدنا في الحفاظ على وقت الشاشة لأسفل. كما أنه يساعدنا على مراقبة الألعاب التي يلعبونها ؛ وعندما يلعب ابني على الإنترنت مع أصدقائه ، يمكننا مراقبة السلوك. لكوني لاعباً شخصياً ، فأنا أعلم جيدًا الأشياء التي تُقال وتُنفَّذ عبر الإنترنت عندما يُترك الأولاد في المدارس المتوسطة دون مراقبة.

إدارة تلك السلوكيات عبر الإنترنت هي منشور آخر للمدونة تمامًا. في الوقت الحالي ، لن تؤذي ألعاب الفيديو سهلة القراءة راحة طفلك بطبيعته. ما يهم هو وضع خطة تفيد ذلك الطفل والأسرة بأكملها.

مصادر

1. هل تساهم ألعاب الفيديو في ADHD؟
2. لعبة الفيديو هذه قد تساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه