مساعدة القطبين: المساعدة الذاتية لثنائي القطب وكيفية مساعدة أحد القطبين المحبوب

January 09, 2020 20:35 | ناتاشا تريسي
قد يكون من الصعب العثور على المساعدة ثنائية القطب إذا كنت لا تعرف المكان الذي تبحث عنه. تعرّف على مكان العثور على المساعدة الذاتية لمساعدة القطبين والثنائية القطبية لأحبائهم.

الاضطراب الثنائي القطب هو مرض عقلي معترف به ومعالج (علاج الاضطراب الثنائي القطب) يمكن أن يكون أمرًا مخيفًا في البداية ، ولكن المساعدة ثنائية القطب متاحة لكل من المريض وأحبائهم. بمجرد أن يتعلم الناس عن المساعدة ثنائية القطب ، يصبح المرض أكثر سهولة وأقل مخافة للجميع.

اقرأ أيضا: التعايش مع ثنائي القطب والتعايش مع شخص ثنائي القطب

الاضطراب الثنائي القطب المساعدة الذاتية

تشخيص الاضطراب الثنائي القطب ، وغالبا ما يحدث زوبعة من النشاط. الأطباء النفسيين و أدوية ثنائية القطب متورطون ، في بعض الأحيان هناك حاجة إلى علاج للمرضى الداخليين ويمكن أن تكون كمية المعلومات هائلة. وقد تبين على الرغم من أن أولئك الذين لديهم فهم واقعي لمرضهم و تحتوي القضايا المحيطة على عدد أقل من الحلقات القطبية بشكل عام ، لذا فإن الحصول على المساعدة الذاتية التعليمية ثنائية القطب حرج. تأتي المساعدة ثنائية القطب أيضًا في شكل دعم من الأحباب ومن مجموعات المساعدة والدعم الرسمية للاضطراب الثنائي القطب.

أماكن للبحث عن الاضطراب الثنائي القطب المساعدة الذاتية:

  • كتب القطبين - تتوفر العديد من الكتب عن الاضطراب الثنائي القطب وعن الناس الذين يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب
    وفي شكل مصنفات المساعدة الذاتية ثنائية القطب. تتمتع الكتب بميزة توفرها في منزلك ويمكن التعامل معها بأي طريقة.
  • التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) - NAMI يقدم الدعم والموارد لأولئك الذين يعانون من مرض عقلي وأحبائهم. هناك مكاتب NAMI في جميع أنحاء الولايات المتحدة. العثور على مكتب NAMI المحلي1 على موقعهم.
  • ال الاكتئاب ودعم القطبين التحالف يوفر خدمات المساعدة الذاتية والتعليم والدعم الثنائي القطب.
  • ال المعهد الوطني للصحة العقلية يوفر معلومات القطبين المساعدة الذاتية ممتازة ودعم البحوث الأمراض العقلية.
  • الصحة العقلية أمريكا يوفر معلومات الصحة العقلية وموارد المساعدة القطبين.

مساعدة القطبين: مساعدة أحد القطبين المحبوب

يمكن أن يكون من الصعب العثور على ما إذا كنت لا تعرف المكان الذي تبحث عنه. تعرّف على مكان العثور على المساعدة الذاتية لمساعدة القطبين والثنائية القطبية لأحبائهم. مرة واحدة يجري مساعدة أحد أفراد أسرته مع اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يكون صعبا في بعض الأحيان. في الغالب لا يعرف الأحباء الكثير عن الاضطراب الثنائي القطب ويخشون فعل الشيء الخطأ. المساعدة متوفرة لكل من الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب وأحبائهم ؛ لا أحد لديه لدعم شخص مع الاضطراب الثنائي القطب وحده. تشمل أماكن البحث عن مساعدة ثنائية القطب من أحد أفراد أسرته جميع الموارد المذكورة أعلاه وكذلك:

  • ابحث عن مساعدة ثنائية القطب بالقرب منك باستخدام محدد موقع الخدمة الذي توفره إدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية: http://store.samhsa.gov/mhlocator
  • الاتحاد الوطني للعائلات للصحة العقلية للأطفال: http://www.ffcmh.org/
  • توفر العائلات من أجل الاكتئاب الوعي الموارد والدعم لأحباء الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو الاضطراب الثنائي القطب: http://www.familyaware.org/

مراجع المادة