مرض السكري والوسواس القهري: الهوس على مستويات السكر في الدم

يتم ربط مرض السكري و الوسواس القهري. الطريقة الأكثر وضوحا هي أن التعايش مع كلا المرضين مرهق ، كل منهما يجعل الآخر أكثر صعوبة. على سبيل المثال ، معظم الناس مع داء السكري تقلق بشأن مستويات السكر في الدم ، ولكن لأولئك الذين يعيشون أيضا مع OCDينمو الهوس حتى يستهلك حياتهم.

ترتبط العلاقة بين اضطراب الوسواس القهري والسكري بتجربة التعامل مع كل مرض. أيضًا ، بدأ الباحثون يكتشفون أن الاتصال يمتد بشكل أعمق ("تحديات في إدارة مرض السكري عند التعايش مع الوسواس القهري"). مشاكل التمثيل الغذائي في مرض السكري وأعراض الوسواس القهري تؤثر على بعضها البعض. لذلك ، ترتبط وظائف مثل الهوس على مستويات السكر في الدم بالأفكار والعواطف والسلوكيات - وكذلك البيولوجيا وعلم وظائف الأعضاء (Konstantinos et al. ، 2012). هذه النظرة إلى تجربة العيش مع هذه الظروف يمكن أن تساعدك على فهم نفسك أو أحد أفراد أسرتك بشكل أفضل.

مرض السكري والوسواس القهري: ما هي؟

مرض السكري هو مرض لا يستطيع فيه الجسم التحكم في مستوى السكر في الدم (السكر). بعد تناول الطعام ، يتم هضم الكربوهيدرات إلى الجلوكوز. عادة ، يتم إفراز الأنسولين من البنكرياس لمساعدة الجلوكوز في دخول خلايا الجسم للحصول على الطاقة. في

مرض السكر النوع 1، الجسم لا يصنع الأنسولين ، في حين داء السكري من النوع 2، إما أن الجسم لا يستخدم الأنسولين بكفاءة أو لا ينتج ما يكفي. في كلتا الحالتين ، يبقى الجلوكوز في الدم. هذا يؤدي إلى أضرار جسيمة في جميع أنحاء الجسم ، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة نسبة السكر في الدم المستويات ، وربما تناول الأدوية مثل الأنسولين ، ومشاهدة التغذية ، وممارسة الرياضة ، ومكونات نمط الحياة الأخرى.

اضطراب الوسواس القهري هو مرض عقلي ينطوي على أفكار متكررة تدخلية في كثير من الأحيان (الهواجس). تستند هذه الهواجس إلى الخوف والقلق وتسبب في نفس الوقت الخوف والقلق. الدوافع هي السلوكيات التي يتم القيام بها للتخفيف من التوتر والقلق الناجم عن الهواجس ("مرض السكري والقلق: هناك الكثير مما يجب أن نكون قلقين بشأنه").

عندما يعيش شخص ما مع كل من مرض السكري والأوسواس القهقرية ، فإن لديهم أشياء تحدث في مخهم وجسمهم وتتحول إلى عاصفة مثالية:

• خوف
• ، لوم النفس
• تخيل عواقب وخيمة لكل فكر أو عاطفة أو كلمة منطوقة أو فعل أو عدم فعل

أحد المكونات الرئيسية لعلاج مرض السكري هو مراقبة السكر في الدم وإدارته. من الشائع أن يعاني أي شخص مصاب بداء السكري من الخوف ، ويلوم نفسه ، ويتخيل عواقب وخيمة من هذا القبيل أشياء مثل السيطرة على نسبة السكر في الدم بشكل غير صحيح ، ولكن بالنسبة للشخص الذي يعيش أيضًا مع الوسواس القهري ، فإن هذه المخاوف تقفز ويمكن أن تغلقها أسفل.

هواجس حول مستويات السكر في الدم: ما وراء التفكير

مع الوسواس القهري ، بعض المخاوف ليست قائمة على الواقع ويمكن دحضها بسهولة أكبر من غيرها. إلا أن المخاوف بشأن مرض السكري وعواقبه الصحية حقيقية للغاية. مخاوف نموذجية حول المشاكل المتعلقة بمستويات السكر في الدم ، كميات الأنسولين والأدوية الأخرى ، التغذية ، المضاعفات الصحية ، ونمط الحياة العام تترسخ وتصبح هواجس دائمة لشخص مصاب بالسكري و الوسواس القهري.

غالبًا ما تتضمن الهواجس التي لا هوادة فيها شعورًا ثابتًا مزعجًا بأن شيئًا ما غير صحيح تمامًا.

• ماذا لو كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية؟ منخفض جدا؟
• ماذا لو فعلت آخر قراءة خاطئة ومستويات الجلوكوز في بلدي خطرة؟
• ماذا لو قمت بقراءة تقريري الأخير بشكل صحيح ولكن الجهاز لم يعمل بشكل صحيح؟
• ماذا لو كانت القراءة صحيحة ولكن بعد دقيقة ، ارتفع سكر الدم أو انخفض؟

هذه الهواجس لا تتوقف ، والضغط يتصاعد لفعل شيء لتخفيفها. يحتاج الشخص إلى الطمأنينة ويبدأ في التفكير بقلق شديد حول فحص نسبة السكر في الدم. تبني الرغبة إلى أن تتحقق من نسبة السكر في الدم. تصبح مستويات السكر في الدم هاجسًا (الفكر) وإكراهًا (فعل الفحص).

يمكن للفحص وإعادة الفحص ، والقلق بشأن كل تقلبات ، مهما كانت بسيطة ، أن تستهلك يوم شخص ما - وحياته. وفقًا لمايو كلينك (2018) ، يحتاج معظم الناس إلى فحص نسبة السكر في الدم لديهم ما بين ثلاث إلى عشر مرات في اليوم (بعضهم مع النوع 2 الذين لا يستخدمون الأنسولين في كثير من الأحيان لا يحتاجون للفحص). قد يقوم شخص مصاب بالوسواس القهري بفحص مستويات الجلوكوز لديهم 25 أو 50 أو أكثر في اليوم.

نتائج اختبار السكر في الدم الوسواس

في كثير من الأحيان ، بالنسبة لشخص مصاب بداء السكري والوسواس القهري ، تعيش الحياة لهذا المرض. القلق والخوف من المشاكل الصحية كلها أمور مستهلكة. جزء من الوسواس القهري هو حاجة عالية للسيطرة. وبالتالي ، فإن فحص ومراقبة جوانب مرض السكر بشكل إلزامي مثل السكر في الدم ، ونمط الحياة ، والتغذية ، وكمية الأنسولين التي يتم تسليمها ، تأخذ جميع الأنشطة الأخرى.

الهوس والإكراه يحدان من العمر ، ويتداخلان مع السعادة ، ويزيدان من التوتر والقلق. كل من الوسواس القهري والسكري يمكن السيطرة عليها بطريقة صحية. اعمل مع طبيبك والمعالج لتغيير تفكيرك ونهجك في إدارة مرض السكري. يمكن لمهنيي الرعاية الصحية هؤلاء مساعدتك في وضع حدود وإرشادات الاختبار.

مراقبة مستويات السكر في الدم هو صحي. الهوس والتحقق القسري ، رغم ذلك ، غير جسديًا وعقليًا. مع المساعدة ، يمكنك أن تتعلم كيفية إدارة ليس فقط نسبة السكر في الدم لديك ، بل أيضًا مرض السكري الذي تعاني منه تمامًا والوسواس القهري. يمكنك استعادة السيطرة على حياتك.

مراجع المادة