الرفض لأنك تعاني من ألم مؤلم ثنائي القطب - تجاوزه
الرفض فقط لأن لديك مصاصة الاضطراب الثنائي القطب. حتى أنا ، الذي ظل ثنائي القطب علنًا منذ ما يقرب من عقد من الزمن ، ما زلت أجده مؤلمًا عندما يرفضني أحدهم بسبب اضطراب ثنائي القطب. أعلم أن الرفض يؤذي الجميع ، لكنني أعتقد أن الكثير من الناس سوف يذهلون من مدى ضرره بسبب رفضه لشيء ليس خطأك ولا يمكنك التحكم فيه. يبدو الأمر كما لو كنت مرفوضًا بسبب طولك أو لغتك الأم - فهذه هي الأشياء التي تشكل جزءًا منك وترفض بسببها تشعر بأنها مؤلمة بشكل لا يصدق.
يؤرخ الرفض بسبب ثنائي القطب
خرجت في موعد ("خوفي من المواعدة مع الاضطراب الثنائي القطب") منذ أسبوعين. كانت جميلة. كان لديها تجعيد الشعر البني الداكن ، وكان الساقي المدربين. كانت مفتونة بي لأنها تريد أن تصبح كاتبة أيضًا. لقد قضينا وقتًا ممتعًا وجذابًا وافترقنا وعودًا برؤية بعضهم البعض مرة أخرى.
هذا لم يحدث.
صحيح أنها لم ترسل لي ملاحظة تقول: "أنت شخص مجنون ، يرجى الابتعاد" ، لكن يمكنني أن أضمن ما حدث. أظن أنها ذهبت إلى المنزل ونظرت إليّ وقرأت عملي وقررت أنني كنت مخيفًا للغاية.
هذا يحدث لي. كما ترى ، على عكس الشخص العادي الذي قد يكون غير قادر على إخبار أي شخص في تاريخ أنه مصاب باضطراب ثنائي القطب ، فهذا ما أنا عليه افعل من أجل لقمة العيش - لأن لدي كتاب من أجل الخير - من غير المأمول عدم الحديث عن ذلك عندما يأتي موضوع العمل فوق. لذلك أنا فقط وضعت هناك. نعم انا كاتب نعم انا متكلم نعم ، أنا أكتب وأتحدث عن الاضطراب الثنائي القطب. نعم ، أنا أكتب وأتحدث عن الاضطراب الثنائي القطب في جزء كبير منه
لدي اضطراب ثنائي القطب. ها أنت ذا.معظم الناس لا يبدو أنهم يهتمون في الوقت الحالي. لكنني أشك في أنها عملية تبحث عني بالفعل ورؤية كل أعمالي هذا أمر مخيف للغاية. بعد كل شيء ، بسيطة تشخيص "ثنائي القطب" قد لا يعرفون الكثير عن ذلك ، لكنهم يقرؤون بعض أعمالي وستعرفون المزيد.
وتعلم ماذا؟ على الرغم من أنني لم أستثمر أي شيء تقريبًا في هذا التفاعل - مجرد لاتيه مثلج - إلا أنه لا يزال مؤلمًا. أريد أن أقول لها إنني شخص ، تمامًا مثل أي شخص آخر. أريد أن أقول لها إنه بينما أنا مريض ، لا يزال لدي الكثير من الصفات الإيجابية. أريد أن أقول لها إنني فرد متعدد الأوجه وثنائي القطب وأن عملي ليس مجمله.
لكن ، بالطبع ، لا أستطيع فعل ذلك.
التعامل مع الرفض بسبب ثنائي القطب
الآن ، من ناحية ، من الجيد أن يتم رفضك مقدمًا على هذا النحو. هذا يعني أنه ليس من الضروري أن يتم رفضي لاحقًا عندما تكتشف الاضطراب الثنائي القطب. لذلك من السهل أن أقول ، "حسنًا ، من الواضح أنها لم تكن المناسبة لي." في الحقيقة ، يقول بعض الناس ، "حسنًا ، من الواضح أنها لم تكن جيدة بما يكفي بالنسبة لي وأنا أفضل حالاً بدونها".
أعتقد. ولكن سواء كانت تلك الأشياء صحيحة أم لا ، فإن هذا لا يجعل الرفض بسبب الاضطراب الثنائي القطب مؤلمًا بدرجة أقل. لا يزال هناك هذا الضرر عندما أفكر في ذلك. ما زلت أتمنى أن هذا لم يحدث بهذه الطريقة.
الشيء المهم بالنسبة لي وللأشخاص الآخرين الذين أدركوا حول تبادل مثل هذا هو أنه يؤلمني بالفعل ، وهذا جيد. أعتقد أنه من المهم في الواقع عدم اجتياح هذا الجرح تحت السجادة. أعتقد أنه من المهم أن نتعرف عليه ونشعر به ونتعامل معه. في الحقيقة ، ليس أفضل شيء أن تكتبها "غير جيد بما فيه الكفاية" أو تستخدم بعض التفاهات الأخرى. هذا لن يساعدني أو أي شخص آخر في معالجته والمضي قدمًا. والخطر هو إذا لم تقم بمعالجة هذه التجربة وغيرها من مثلها ، فمن المرجح أن تلون تفاعلاتك في المستقبل ، وربما حتى تستوعبها وتتوقف عن المحاولة تمامًا.
وعلى الرغم من أن هذه المرأة قد تختلف ، إلا أنني أمسك. أنا حقا لدي العديد من الصفات الإيجابية. أنا حقا يستحق بعض الوقت والاهتمام.
ومن خلال معالجة الأذى الذي أشعر به بسبب هذا الرفض بسبب الاضطراب الثنائي القطب ، يسمح لي بتذكر ذلك والمحاولة مرة أخرى بعض الوقت. رفض واحد - أو حتى العديد من الرفض - لا يعني أن الرفض التالي سيرفضني أيضًا. معالجة هذا الأذى ، تجاوزه ، يسمح لي أن أتذكر ذلك.
