عندما اضطراب الهوية الانفصالية والاكتئاب يتزامن

كثير من الناس مع اضطراب الهوية الانفصالية (DID) تجربة أعراض الاكتئاب. في بعض الأحيان أعراض الاكتئاب قاصر ومتقطع. في أوقات أخرى ، تكون الأعراض كبيرة بما يكفي لتشخيص إضافي لاضطراب الاكتئاب. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون لأعراض الاكتئاب تأثير كبير على المصابين باضطراب الشخصية الانفصامية ، ويمكن أن تجعل التعايش مع اضطراب الشخصية الانفصامية أكثر تعقيدًا.

الاعتلال المشترك من اضطراب الهوية الانفصالية واضطرابات الاكتئاب

الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية غالباً ما يتعرضون لها كآبة. عندما تسبب أعراض الاكتئاب تأثيرًا كبيرًا في الأداء ، يتم إجراء تشخيص مرضي. اثنين من الاضطرابات الاكتئابية الشائعة التي تحدث في الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) والاضطراب الاكتئابي المستمر (PDD) ، المعروف سابقا باسم اكتئاب. من المهم علاج كل من اضطراب الشخصية الانفصامية والاضطراب الاكتئابي ، حيث أن تجاهل أحدهما يمكن أن يجعل الآخر أسوأ.

كيف يمكن أن تؤثر أعراض الاكتئاب على اضطراب الهوية الانفصالية

من الصعب إدارة أعراض الاكتئاب بمفردها. عندما تضيف DID إلى الخليط ، يصبح الأمر معقدًا. بالنسبة لكثير من الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية ، فإن تجربة الاكتئاب تؤدي إلى

عندما يتم زيادة التفكك ، نشعر بأننا أقل في السيطرة. يصبح من الصعب القيام بالأشياء التي يجب القيام بها ، مثل العمل والمدرسة و / أو العناية بالنفس. فقدان السيطرة من التفكك يزداد سوءا أعراض الاكتئاب، مما أدى إلى حلقة مفرغة.

اضطرابات الهوية الانفصالية يمكن أن تختبر أعراض الاكتئاب

من الممكن ل لم يغير لأعراض الاكتئاب ، بغض النظر عما إذا كان الشخص الأساسي يعاني من الاكتئاب أم لا. قد يكون من الصعب التعرف على الاكتئاب في أجزاء مختلفة إذا كان هناك القليل من التواصل داخل النظام ، وهذا سبب آخر يجعل من المهم محاولة التواصل مع أجزائك. في بعض الأنظمة ، هناك مبدلات مكلفة بشكل خاص بإدارة الاكتئاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التفكك عندما تكون الأعراض ثابتة.

من المهم أن نعترف بأي أجزاء الذين يعانون من الاكتئاب. لا أحد يريد أن يتم تجاهل مشاعرهم ، ويجب عدم تجاهل التعديلات أيضًا.

تجربتي العيش مع الاكتئاب واضطراب الهوية الانفصالية

بالإضافة إلى اضطراب الشخصية الانفصامية ، لدي اضطراب اكتئابي مستمر. الاكتئاب هو طبيعتي. عادةً ما أتمكن من التعامل مع الأعراض اليومية بشكل جيد ، لكن في كثير من الأحيان ، أعاني من حالات الاكتئاب الشديدة التي تصعب الوصول إليها خلال اليوم.

أصبحت غارقة في الشعور باليأس الذي يصعب التخلص منه. تفكك بلدي يزداد سوءا. من الأسهل بالنسبة لي التحكم في الأمر بدلاً من إعادته ، ويستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن أتمكن من إخراج نفسي من تلك الدورة.

لقد لاحظت أن لدي بعض محفزات، بما في ذلك تواريخ الذكرى والذكريات المستعادة حديثا ، والتي تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب. أحاول العمل من خلاله بأفضل ما أستطيع ، من خلال الكتابة والعلاج والوصول إلى الدعم في تلك الأوقات الصعبة. هذا لا يجعل أعراض الاكتئاب تختفي ، لكنه يجعل التعامل معها أكثر سهولة.

علاج الاكتئاب في DID ممكن

الاكتئاب قابل للعلاج ، حتى بالنسبة لأولئك الذين لديهم أيضا DID. الأدوية العقلية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، يوصف عادة للتخفيف من أعراض الاكتئاب. من المهم أن تعمل مع طبيبك النفسي عند تناول أي نوع من العقاقير العقلية ، ومراقبة أي آثار قد تكون لها على أعراض إضطراب الشخصية الانفصامية. قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تجد الدواء المناسب لك ولجهازك.

تحدث إلى معالجك عن اكتئابك. يمكن أن يساعد العلاج مع العثور على مهارات التعامل الصحية ، والبقاء على الأرض ، والعمل مع الأجزاء الخاصة بك لتخفيف أعراضهم ، وكذلك لك.

لا تخافوا للوصول. لا يوجد عار في DID ، ولا يوجد عار في الاكتئاب.

البحث عن كريستال في + Google,موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقعها على الانترنت و لها بلوق.

كريستال هو مؤسس PAFPACهو مؤلف منشور وكاتب حياة بلا أذى. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس وستحصل قريبًا على ماجستير في علم النفس التجريبي ، مع التركيز على الصدمات النفسية. Crystalie تدير الحياة مع اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب الشخصية الانفصامية ، الاكتئاب الشديد ، واضطراب الأكل. يمكنك أن تجد Crystalie على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو تويتر.