مقدمة لبريتاني كليمنتس ، مؤلفة كتاب "العلاقات والأمراض العقلية"
أنا بريتاني كليمنتس وأنا مسرور للانضمام إلى العلاقات والأمراض العقلية بلوق في HealthyPlace. بينما لم يتم تشخيصي رسميًا باضطراب القلق العام (لدينا اختبار اضطراب القلق العام) حتى سن المراهقة المتأخرة ، إنها حالة واجهت بلا شك حياتي كلها ، تفاقمت بسبب التشخيص المصاحب للصرع.
بريتاني كليمنتس تحتضن قلقها
في الخارج ، أنا امرأة شابة تتمتع بجاذبية عالية. ولفترة طويلة ، عشت مع فكرة أن هذا هو الشخص الوحيد الذي يجب أن يراه الناس. كما بلدي القلق أصبحت أكثر تشلًا وبدأت تؤثر على علاقتي ، أدركت أنه لم يعد بإمكاني اللعب مع الضحية. بدلا من الاختباء من محنتي المزمنة ، قررت لاحتضان أعراض قلقي لتحفيز التغييرات السلوكية التي من شأنها أن تسمح لي لبناء حياة أفضل. تركت عملي المجهد للغاية وبدأت في تصميم حياة أحبها.
بريتاني تصبح العلاقة التي تركز
كفرد شديد التوجّه إلى العلاقة ، كان العمل على علاقاتي جزءًا واضحًا من خلق حياتي الجديدة. لقد تعلم الكبار البالغون بسرعة ما ألحقه بنفسي من أضرار عن طريق إخفاء قلقي وتعلمت مدى ضخامة نظام الدعم الخاص بي.
مع الحصول على شهادة البكالوريوس في التنمية البشرية وعلوم الأسرة ، تمكنت من الجمع بين تجربة حياتي مع معرفة العلوم الاجتماعية لفهم التعقيدات التي تنشأ عندما تتأثر العلاقات الإنسانية القلق. يمكن أن تؤدي مشاركة هذه المعرفة إلى مساعدة الأشخاص المصابين بأمراض عقلية على التواصل مع أصدقائهم وعائلاتهم.
بريتاني كليمنتس تتطلع إلى الأمام
فهل الحصول على التشخيص ، وترك وظيفة للحصول على فرصة لمطاردة أحلامي ، والتحدث مع عائلتي القضاء على قلقي؟ بالطبع لا. حتى مع وجود مزيج من الأدوية والعلاج ، قد يكون العيش مع القلق كل يوم صراعًا. بدءا من المشاعر غير المريحة إلى نوبات الذعر الكاملة ، فإنه يغزو حتى أكثر الأنشطة متعة في حياتنا.
أريد أن أكون صوتًا لأولئك الذين يكافحون للتعبير عن قلقهم مع المساعدة في القضاء على وصمة العار التي تحيط بهذا المرض غير المرئي. كل فرد يواجه القلق بشكل مختلف ، وآمل أن أسهل المناقشات التي لا تساعدنا فقط على فهم بعضنا البعض ولكن تساعدنا على الازدهار في حياتنا اليومية.
