عندما يرفض الناس تشخيصك للاضطراب الثنائي القطب

عندما يرفض الناس تشخيصك للاضطراب الثنائي القطب ، فإنهم إما أن يتجاهلوا أنه حالة حقيقية أو يبدو أنهم لا يؤمنون بك. إنه أمر يصادفه العديد من الأفراد المصابين باضطراب ثنائي القطب عندما يكشفون عن حالتهم للأشخاص المحيطين بهم (عندما يشك صديقك في تشخيص حالة ثنائي القطب 2).

أريد أن أشارك تجربتي مع هذا النوع من الرفض. لكي تكون صريحا ، كان من الصعب جدا بلعها في بعض الأحيان. ومع ذلك ، بعد قبول بلدي التشخيص 2 القطب واكتساب الثقة ، فقد جعل التعامل مع هذا الوضع أسهل بكثير.

"ليس لديك اضطراب ثنائي القطب"

في الآونة الأخيرة ، خرجت مع أحد الأقارب القريبين ، وبعد بضعة بيرة ، كشف لي أنه لا يعتقد أنني مصاب باضطراب ثنائي القطب. الجزء المؤلم لم يكن رأيه ، ولكن الطريقة التي تأطير بها. قال: "عندما أفكر في القطبين ، أفكر في البندقيات التي نشأت فيها. أنت لا تتناسب مع تلك الصورة. "(هذا ما يشبه العيش مع وصمة العار ثنائية القطب 2.)

عندما يدلي الناس بهذه الأنواع من البيانات ، خاصة تلك الأقرب منا ، فإنهم لا يدركون كيف يتم ترجمتها في أذهاننا. يرفض الناس تشخيص اضطراب ثنائي القطب لدينا كما لو كان من المفترض أن يأتي مجاملة ، كما هو الحال في الوضع مع قريبتي.

لقد ظن أنه سيثير رد فعل سعيد مني من خلال التلميح بأنه لا يعتقد أنني "nutjob" ، لكنه فعل العكس. إنها طريقة سلبية للقول أنني إذا قبلت حالتي فعليًا ، فعندئذ يجب أن أتسامح مع رأي الناس السلبي تجاهي. في الماضي ، تسبب هذا النوع من الرفض في التشكيك في تشخيصي ، وكذلك تسبب لي الشعور بالذنب.

كيف يمكنني التعامل مع رفض تشخيص بلدي ثنائي القطب 2

اعتدت أن أواجه المواجهة عندما رفض الناس تشخيصي للاضطراب الثنائي القطب 2 ، لكن ذلك تسبب في المزيد من المتاعب. قد يعزو الناس ردة فعلي القاسية إلى حقيقة أنني أعاني من اضطراب ثنائي القطب ، مما يساهم في وصمة العار التي أحاربها.

الآن ، أقف بهدوء وجماعي. أقوم بنقل رسالة واضحة مع بعض النقاط الرئيسية: أعاني من اضطراب ثنائي القطب ، إنه مرض حقيقي ، أطلب من الناس أن يقبلوه ويسمح لي أن أفعل نفس الشيء.

الطريقة التي تتعامل بها مع الموقف هي الأكثر أهمية. لا تضيع وقتك في التسول شخص لفهم حالتك. بدلاً من ذلك ، اطلب دعمهم. إذا شعروا أنهم لا يستطيعون مساندتك ، فدعها تفلت من أيديهم. خسارتهم هي كسب الخاص. من المهم أن نحيط أنفسنا بأشخاص لا يلبيون كل إيماننا ولكن منفتحون.

إذا كنت تتساءل عن ما حدث بعد أن واجهت قريبتي المقربة ، فقد تتفاجأ بمعرفة أنها ساعدت علاقتنا. في تلك المرحلة ، أدرك أنني لن أتزحزح ، وأن رأيه بشأن صحتي العقلية لا يهم. ما أعتقد أنه حقيقي في حالتي الصحية العقلية يزن أكثر مما يعتقد الآخرون أنه حقيقي.

هل كنت في وضع مشابه للوضع مع قريب لي؟ كيف تعاملت مع رفض الناس لتشخيص الاضطراب الثنائي القطب؟ يرجى مشاركة تعليقاتك أو عمل فيديو استجابة وإرساله إلى info @ healthyplace.com