إنه (كان دائمًا وقت مخيف بالنسبة للنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

January 09, 2020 20:35 | أدهد في النساء

كنت نكتة جارية في المدرسة الثانوية ، متدرب الفضاء. المهام التي قمت بها لم تقم بها في الوقت المحدد. أنا مخصصة في الصف. مررت بالملاحظات بدلاً من أخذها. كنت أرفع يدي وأفسد شيئًا قد يفعله هاري بوتر من لونا لوفجود.

"تباعدت ليزي" ، صاح أصدقائي. ولكن عندما حان الوقت لاختيار شركاء لمشروع كبير ، كنت قد التقطت. "لماذا تريد العمل معها؟" سخر أبي صديقي. "إنها طالبة فضاء".

قالت: "يا أبي ، ليزي هي أذكى طفل في الفصل".

تنافسني طفل آخر لأذكى طالب في الفصل. كما قضى معظم له الوقت يحدق خارج النافذةوتجاهل المعلم ونسيان كتبه واستعارة شخص آخر. لقد قام بلعبة من ركلة جزاء متقنة ومغازل مع جميع الفتيات داخل دائرة نصف قطرها ثلاثة مقاعد. لقد أزال الأجوبة دون أن يرفع يده. "إنه ذكي للغاية" ، هتف الجميع. و هو كان. لكن لم يسمه أحد بالفضاء ، حتى عندما كان يحدق في السقف لمدة 20 دقيقة. لم يزعجه أحد من أي وقت مضى ليبقى على الموضوع.

يتم استبعاد النساء بسبب صفاتهن الإضافية

بعد أن كبرت ، أدركت أننا سنواجه نفس الاختلاف في الدماغ خلال سنوات الدراسة الثانوية ، وقد أصبت بالغضب. تذكرت التصاريح التي حصل عليها. تذكرت كيف تم قبول سلوكه كالمعتاد ، في حين أن أعمالي وصفت وسخرت. كنت فتاة ، والفتيات من المفترض أن تكون جيدة. هنا قائمة قصيرة من اضطراب نقص الانتباه (

ADHD أو ADD) الصفات التي لا يُفترض أن تعرضها الفتيات في المجتمع ، وما يعتقد المجتمع أنها تعني:

1. احلام اليقظة هذا يجعلك تفقد مسار محادثة. إنه يوضح أنك لا تهتم بما يقوله الشخص الآخر.

[الاختبار الذاتي: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء والفتيات]

2. مقاطعة الآخرين، أو طمس فكرة غير ذات صلة. هذا يعني أنك تعتقد أن مساهمتك أهم من مساهمة الشخص الآخر.

3. النسيان عناصر مهمة. هذا دليل على أنك غير مستعد ، مما يدل على عدم احترام الأشخاص من حولك - أو على الأقل إزعاجهم.

4. تأخر. أنت لا تحترم وقت الآخرين.

5. الفوضى. علامة على التدهور الأخلاقي.

تصبح سمات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالنسبة للمرأة ، حكماً على شخصيتها ونواياها. هذا يمكن ، بالطبع ، ينطبق على الرجال. الرجال يعانون أيضا من القوالب النمطية ADHD ، ويعانون بشكل رهيب. ك ADDitude علق القارئ قائلاً: "لدي فكرة أن العار مختلف ، لكن صدقوني ، ألم العار لا أقل واقعية بالنسبة لرجل يطلق عليه سلوب إذا كان يحاول ألا يكون ". لكنه وضع إصبعه على ذلك: العار هو مختلف. في حين الألم قد يكون مشابهاإن الإحساس بالخجل - كونك أقل ، أو أن تكون ناقصًا - يكون أكبر لدى النساء.

القتال من أجل الفتيات اللواتي يعقبننا

تحتاج النساء إلى القتال - ليس فقط من أجل أنفسنا ، ولكن بالنسبة للفتيات اللائي سيأتين بعدنا ، لأولئك الذين نحتاج إلى منعهم من أن يُطلق عليهم "كاديت الفضاء". أولاً ، يمكننا التحدث. عندما نلحق أنفسنا بالقيام باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - الانقطاع ، وأحلام اليقظة ، والتشويش - الذي يفلت من الرجال ، يمكننا أن نقول ، ضاحكًا: "سيء جدًا أنا لست شابًا. مسموح لهم بالمقاطعة. لكن العمة ليديا في حكاية الخادمة يقول: "يجب أن أستمع بأدب ، رغم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". عندما نلفت الانتباه إلى الصور النمطية الجنسانية ، فإننا نخطو خطوة أولى نحو كسرها.

[إعادة الندوة المجانية عبر الويب: أقوى مما تعتقد: دليل لتمكين النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

يمكننا أيضا أن نقول شيئا عندما نرى الرجال يحصلون على تصريح. "يا صاح ، لو كنت قد فعلت ذلك ، لكنت قد حصلت على العين الجانبية ،" قد أقول. "نسيان اسم شخص ما؟ هذا من شأنه أن يضعني في قائمة "لا تتحدث" لسنوات ، لكن ليس هذا الرجل ".

ليس من العدل ، قد أقول لأحد الأصدقاء ، أن مكتب زوج ADHD الفوضوي يجعله أستاذاً غائباً عن التفكير ، في حين أن سيارتي الفوضوية تجعلني أفشل أخلاقي كأم. أو إذا لم يتذكر شيئًا ما ، فسيكون ذلك "نسي ol 'Broadbent". إذا نسيت حقيبتي ، فأنا وحش.

يجب أن نكون شجعان ونتحدث. حتى نفعل ذلك ، سنبقى طلاب الفضاء. إذا كافحنا ، نحتاج إلى الكفاح معًا عندها فقط يمكننا الفوز وصمة عار من اختلاف دماغنا.

[أخت. زوجة. أم. العيش مع ADHD.]

تم التحديث في 24 مايو 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.