يتعافى من السلوك الجنسي المفترس

كيف يتعافى المرء من السلوك الجنسي المفترس؟ أثارت تعليقات دونالد ترامب الأخيرة موجة من السلوك والتعليقات القبيحة. ما برز بالنسبة لي هو ملاحظته أن النساء اللائي تعرضن للإساءة إلى أحد المشاهير لن يفعلن شيئًا حيال ذلك لأن المشاهير في موقع قوة - منطق المفترس الجنسي الكلاسيكي. لكن بعض الناس ، رغم كل المخاطر ، يتقدمون ولديهم الشجاعة للشفاء (قضية كوسبي يمكن أن تعلمنا ثلاثة دروس). إليكم كيفية التعافي من السلوك الجنسي المفترس.

الاعتراف بأن السلوك الجنسي المفترس خاطئ

الخطوة الأولى للتعافي من السلوك الجنسي المفترس لشخص ما هي الاعتراف بالخطأ. هذا أصعب مما يبدو لأن المفترس الجنسي سيجعل الضحية تصدق الاعتداء هو خطأ له أو لها. لكن كل هذا يأتي في الحقيقة لشيء واحد: الموافقة. هل وافقت على السلوك؟ إذا لم يكن كذلك ، أنت لم تفعل شيئا خاطئا. كنت قد استغلت والخاص بك تم انتهاك الحدود. لا يعني لا؛ بغض النظر عن علاقة الجاني لك. لا يهم إذا كنت تحت تأثير مادة ما ("نعم" واقعية هي موافقة ، مخمور "نعم" لا). لا يهم إذا شعرت أن الجاني "يحبك" - فالعديد من الجناة يعتنون بضحاياهم بجعلهم يشعرون بالخصوصية. إذا قلت "لا" ، فقد كانت إساءة ، نهاية المناقشة.

يخبر العديد من الجناة ضحيتهم بأن أحداً لن يصدقهم ، وهذا هو السبب في التزام البعض بالصمت لسنوات. لقد رأينا ذلك في رد الفعل على الادعاءات ضد ترامب. الأشخاص الذين صدقوا الادعاءات ضد الرئيس السابق بيل كلينتون وقالوا أنه ينبغي تصديق كل ضحية يسمون الآن ضحايا ترامب المزعومين "كذابين" و "كذابين" ، والعكس بالعكس. هذا النوع من رد الفعل يجعلها أكثر من الصعب على الضحايا أن يتقدموا. هذا هو السبب في أنه من الأسلم الاعتراف بالخطأ في بيئة محمية مثل العلاج - ولكن كن حذراً في بعض الحالات ، يجب على المعالج الإبلاغ عن سوء المعاملة.

في حين أن الاعتقاد لا يؤلم ، فإنه لا يهم في النهاية. السؤال هو ، "هل تجرؤ على الشفاء؟" هل ستبدأ بالاعتراف بإساءة المعاملة ولم تكن خطأك؟

يتعافى من السلوك الجنسي المفترس عن طريق السيطرة

السيطرة على الشفاء من السلوك الجنسي المفترسة. اعلم أنه لن يشعر دائمًا بعيدًا عن السيطرة. بحث الأعراض الخاصة بك وخيارات الرعاية الذاتية. العثور على المختصة المعالج لمساعدتك في مواجهة الصدمة. أنت لست مسؤولاً عن سوء المعاملة أو الأعراض ، لكنك مسؤول عن الرعاية الذاتية والعمل على الشفاء.

ال شبكة الاغتصاب وسوء المعاملة وسفاح المحارم (RAINN) لديه النصيحة التالية للناجين تواجه الأحداث المثيرة في الأفلام ، وسائل الإعلام الرئيسية ، ووسائل التواصل الاجتماعي:

انت في السيطرة. لست مضطرًا أبدًا لمشاهدة شيء ما لإثبات أنه يمكنك التعامل معه. إذا ذهبت إلى فيلم ووجدته مزعجًا ، فلا تتردد في المغادرة. إذا تضمن برنامجك التلفزيوني الأسبوعي المفضل مشهدًا تجده مزعجًا ، فلا بأس في إيقاف تشغيله لمدة خمس دقائق. ليس عليك مشاهدة أي شيء لا تريده... أنت تتحكم في ما تراه. لست مدينًا لأي شخص بالتعرف على هذه الأخبار. إذا كانت قطعة معينة مزعجة أو تثير غضبك أو تجعلك غير مرتاح ، فلا يتعين عليك قراءتها... أنت تتحكم في تجربة الوسائط الاجتماعية لديك. إذا رأيت شيئًا ما يجعلك غير مرتاح ، فيمكنك الخروج من نافذة في أي وقت. عند النشر على مواقع التواصل الاجتماعي ، استكشف الخصوصية وعرض الإعدادات للتحكم في المعلومات التي تشاركها مع الآخرين والمعلومات المرئية لك. إذا كنت مهتمًا بتلقي أو رؤية رسائل قد تؤثر سلبًا عليك ، فلا تتردد إلا في متابعة الأشخاص أو المجموعات الذين تعرفهم لن ينشروا محتوى سلبيًا أو رسوميًا.

أنت أيضًا غير ملزم بمشاركة قصتك. إذا كان الشخص لا يشعر بالأمان ، ثق في أمرك ولا تخبره بذلك. تذكر أن الناس سوف يتفاعلون ، وأنه لن يكون دائمًا رد فعل متعاطف. أنت لست مسؤولاً عن رد فعل الشخص الآخر ، وهذا يتضاعف إذا كان رد فعل سلبي. لم تكن مسؤولاً عن الإساءة ، ولم تكن مسؤولاً عن ردود أفعال الآخرين تجاه الإساءة.

لا تصدق الخرافات من أجل التعافي من السلوك الجنسي المفترس

جادل ترامب بأن النساء اللواتي اتهمته بسوء السلوك الجنسي "قبيح" للغاية بالنسبة له للتحرش به. هذا واحد من اغتصاب الاساطير الكلاسيكية- تلك المرأة الجذابة فقط تتعرض للاغتصاب. الاغتصاب ليس عن نظرات ؛ إنه عن السلطة. لا تصدق الخرافات حول الاعتداء الجنسي ، مثل النساء الجذابات فقط ، يتم اغتصابهن ، وأنه إذا لم تقاوم موافقتك ، وأن الاغتصاب جعلك وقحة. إنه قضيب ، وليس عصا سحرية ، وفي حين أن صدمة الاغتصاب ستؤثر عليك ، فإنها لن تغير من أنت.

لا تصدق الخرافات المحيطة بالسلوك الجنسي المفترس. لا ينجم عن طريقة لباسك. ليس بسبب سلوكك الجنسي السابق. ليس بسبب الخطيئة في حياتك. ليس بسبب الجاذبية. إنه ناتج عن شهوة السلطة والهيمنة على إنسان آخر.

هذا ثلاثة أشياء يجب وضعها في الاعتبار أثناء التعافي من السلوك الجنسي المفترس. ما الذي ساعدك في الشفاء؟

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على. لها يبوك ، مريح تامار، متوفر على Amazon.