التعافي من سوء المعاملة النرجسية دون التحقق من الصحة
أنا معك يا أخي. بلدي السابقين أقلعت في فبراير شباط. قضت شهرين تقنعني بأننا سوف نتصالح. ذهبنا إلى الاستشارة وكنا نتحدث على الهاتف لساعات. لكنها ستختفي لعدة أيام. أخيرًا في شهر أيار (مايو) ، أي بعد أسبوع من آخر "دعنا نرمز بقائمة نظيفة" و "أشتاق إليك" تخبرني بأنها لم تعد تحبني ، وتصرخ في وجهي وتعلقها. اختفت بعد ذلك بسبب فقدها في مايو ومرة أخرى في يونيو.
أنا أفهم تماما العقل الغزل الرأس و ** ك. لقد جرفتني قدمي منذ 7 سنوات. اعتقدت أنه كان لدينا اتصال أعمق من أي شيء عرفته على الإطلاق. لقد ابتعدت كما لو كان شيئًا لها.
جئت للتو عبر هذا الموقع اليوم. رأيت أيضًا أن مشاركتك حديثة إلى حد ما. هذا شيء أتعرض له أيضًا ، ولم أوقفه تقريبًا منذ عامين. لا أعرف من يلجأ إليه ، لكنني في نقطة الانهيار ولا أعرف من يلجأ إليه للمساعدة في اجتياز هذا الأمر بطريقة أو بأخرى.
كيف تمكنت من المغادرة؟ أنا أعتمد مالياً على زوجي المخدر وأنا حامل أيضًا مع طفله الثاني. انتقلنا عبر البلاد حتى يتمكن من العمل لدى شركة آبائنا (آباءنا شركاء bhsiness ، وهذا كيف قابلت له) والآن نحن نعيش بالقرب من عائلته. لا أملك المال من أجل الطلاق ولا أحد يصدق مدى سوء المعاملة. أنا حقا لا أعرف من أين أبدأ!
ستكون مؤلمة بشكل لا يصدق لعدة أشهر ، مثل الركل عادة المخدرات. في النهاية سوف تخرج من الجانب الآخر ، لكن يجب عليك الابتعاد. سيحاول زوجك السابق العودة في نهاية المطاف ، إذا سمحت لها فإن سوء المعاملة سوف يزداد سوءًا. تفعل ذلك لابنتك حتى تكون أقوى. لقد مررت بنفسي أكثر من مرة. لا يوجد اتصال هو الطريقة الوحيدة ، إلا أنهم سيعودون ليؤذيك أكثر.
لقد تم إهمال للتو من علاقة سامة لمدة 8 سنوات مع مادة مخدرة ، ولم أشعر أبداً بالضعف الشديد في حياتي وأنا في الأسبوع الثامن من حياتي خالية منه ، إنه أمر صعب للغاية لأنني افتقده أنه جزء كبير من بلدي الحياة ، أنهى الأمر أكثر من txt وكان قد سبق له الحصول على مصدره الجديد ، فهل هي تعلم أنها سوف تمر بنفس الطريقة التي فعلتها بالضبط ، في الليلة التي سبقت ذلك ، قال إنه أحبني. الجزء هو الحصول على رأسي حول آخر 8 سنوات كان كذبة ، كما أنني أشعر بالأسف الشديد لضحيته القادمة ، في هذه اللحظة أحتاج إلى العثور على القوة للخروج من هذا الثقب الأسود والحصول على بعض الحب الذاتي عودة.
تم إهمال... مرة أخرى... بعد يوم من عيد الحب وقبل أيام قليلة من عيد ميلادي. لقد ارتكبت خطأ في الذهاب إلى متجره لمساعدته ونحن نعمل معا على أي حال. ذهب بجنون ، راحت الشرطة وجعلني أغادر. أخبرهم أنه يريد أمرًا بعدم التحرش. قبل يومين كان لدينا كل يوم جميل الخروج معا. لقد اكتشفت منذ ذلك الحين أنه أخبر الجميع أننا لم نكن معًا على مر العصور ولم أعد أعمل في متجره. مضحكا كيف كنت واحدة من فتح عندما كان بعيدا يقول هذه الأكاذيب.
لديه قارب في الحظيرة في منزلي لكنه يرفض جمعها. إذا فعلت أي شيء معها فسوف يُقبض علي بتهمة الأضرار الجنائية كما فعل في الماضي. لدي أطفال لذلك أنا لا أريد أن أضع نفسي في هذا الموقف. أنا فقط لا أفهم ما إذا كنت كل الأشياء التي يقولها أنا وأرى بوضوح شخص آخر... وهو ما ينكره... لماذا لن يفعل ذلك فقط اجمع قاربه حتى لا أضطر إلى النظر إليه... إنه أمر مؤلم... إنه مثل أنه لن يسمح لي بالمضي قدمًا وقد أوضح أنه لا يريد أنا. لقد انضم الآن إلى شهود يهوه. أنا في حالة من الفوضى ولكن لا أريد أن أشعر بهذا إلى الأبد
انا اشعر بك. كنت في وضع مشابه للغاية ، حيث عملت مع الرجل لمدة ثلاث سنوات تقريبًا وانتهى كل شيء في لحظة. لا جدال ، لا شيء. أخبرني فقط ألا أتحدث معه مرة أخرى ، وداعًا. عندما حاولت إعادة معداته وأعماله الورقية من أجل عمله ، اتهمني بالمطاردة ، بل وقلب أطفالي ضدي. شعرت بالعجز لمدة عام تقريبًا ، لأن هذا الرجل كان يتحكم في حياتي ولم يكن هناك شيء يمكنني فعله. اعتقدت أنه يجب أن يكون خطأي (وهو ما يريدك النرجسي أن تفكر فيه بالطبع).
لا أعرف وضعك بالضبط ، لكنني أعتقد أنك قد اتخذت بالفعل خطوة إيجابية للغاية من خلال إدراك ذلك باعتباره إساءة نرجسية. استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأعترف بذلك ، وكانت الخطوة الأولى نحو الشفاء. ثم نظرت إلى حقوقي القانونية ، من وجهة نظر العمل. ليس شيئًا أردت القيام به لشخص ما كنت قريبًا منه ، لكنه كان ضروريًا. لقد ساعدني ذلك كثيرًا في اكتشاف أن لديّ حقوقًا ، وأنه كان هناك شيء يمكنني القيام به.
شيء واحد تعلمته هو أنه لا يمكنك حفظ علاقة مع نرجسي ، أو إنهاء واحدة وديا. لا يعرف النرجسي حقًا من أنت ، لأنك ببساطة مصدر للوفاء بها. بمجرد الانتقال ، تصبح غير ذي صلة. أعتقد أن هذا هو السبب في اتهامني بالمخدرات في حياتي بالمطاردة. بالنسبة له ، كنت غريباً على إزعاجه ، لذلك كان يعتقد ذلك حقًا. فعلت أسوأ شيء يمكن أن أفعله ، وحاولت الدفاع عن نفسي. طلبت منه التوقف عن قول هذه الأشياء ، مما زاد الأمر سوءًا. عندما بدأت أدرك هذا ، بدأت أتخلى عن العلاقة ، أو آمال فراق ودي. لكنني كنت لا أزال محاصرين في قضايا الأعمال والممتلكات ، ومثلك لم أكن أريد التذكير. أعتقد أن جزءًا مني أراده أن يجمع هذه الأشياء ، لذلك يمكن أن تكون لدينا فرصة أخرى في فراق ودية.
هذا هو السبب في أنه ساعد في اكتشاف حقوقي القانونية. لم أقرر بعد ما الذي سأفعله ، لكنه ساعد في معرفة أنه يمكنني فعل شيء ما. لا أعرف مكانك ، أو القانون هناك ، لكن يجب أن يكون هناك نظام للإشعار العادل. إذا عرضت عليه خيار استرداد قاربه بوسائل يمكن إثباتها (مثل بريد إلكتروني أو منشور مسجل) ومنحه وقتًا معقولاً لتجميعه ، يجب أن يكون حرا في التخلص منه بعد ذلك الوقت. ربما يستحق النظر في؟ أعلم أنه بالنسبة لي لن أكون قادرًا أبدًا على المضي قدمًا بينما لا يزال لديّ هذه الأشياء التي تذكرني ، وربما لا زلت أعمل على الأمل في هذا الانقطاع الأخير... حظ سعيد! س س
هذا هو أفضل تعليق قرأته في شرح عملية التعرض للإيذاء من البداية إلى النهاية. هذا أنا!! لقد انفصلت عن زوجي منذ أكثر من عام ، وبدأت أخيرًا في الشفاء وأجد نفسي مرة أخرى. لم أقابل أي شخص في حياتي مثل زوجي ، ولم يكن لدي أي فكرة عن وجود مثل هذه الشياطين.. شكراً لمشاركتك قصتك ، لقد وصلت إلى المنزل حقًا بالنسبة لي وأنا سعيد جدًا لأنني أخيرًا أحصل على وضوح في ظلام دامس!
أنا رجل وفي ظروف مماثلة لك. انفصلت عن زوجتي في أيار / مايو بسبب سوء المعاملة النازية. إلى العالم تبدو مثالية لكنها في المنزل مسيئة لفظياً للغاية. شنق في هناك ، يرجى الحصول على المساعدة والدعم الذي تحتاجه. لقد طلبت المشورة المهنية التي هي جيدة جدا في فهم الاعتداء النرجسي. عليّ التمسك بالحقيقة كما حدث لأن الأصدقاء المشتركين سيحاولون التقليل من شأن هذه الحقيقة. اضطررت إلى مغادرة المنظمات والمجموعات بسبب تأثيرها. إنها تتحسن وتستغرق وقتا فقط تعتني بنفسك. لا تخف من مشاعرك وآرائك ومن أنت. لقد حاولوا أخذ هذا منا ، وكان علي الاعتماد على إيماني بالله ويسوع من خلال هذا حيث رأوا ما حدث بالفعل. آمل أن يساعد هذا ، أنت لست وحدك.
شكرًا على كلماتك الرقيقة ، من المنعش أن نسمع من شخص يفهم تمامًا ما أواجهه! لدي المساعدة المهنية التي أحتاجها ؛ ومع ذلك ، لا يزال الصراع اليومي بالنسبة لي. ربما ساعدني تثقيف نفسي أكثر. من الصعب بالنسبة لي أن أغلق كل شيء (العواطف والأفكار). شكرا لردكم ، أتمنى لك التوفيق!
AL
سبتمبر ، 27 2017 في الساعة 7:16
شكرا لكما على كلماتك الرقيقة. أنا مسرور جدًا إذا تمكن شخص واحد فقط من العثور على القوة للهروب من جهنم الشخصي أو الحصول على بعض شكل من الوضوح حول هذا الخلل البشري الرهيب من خلال قراءة قصتي ووضع خطط ل غادر. آخرون آمل أن يكتسبوا الراحة من معرفة أن هناك شخص ما يفهم الجحيم الذي تحمله إذا أُجبر على العيش في ظروف مماثلة. آمل حقًا أن يقوم شخص ما في مكان ما بكتابة بعض الكتب المستندة إلى أدلة جيدة البحث على أساس النرجسية السرية فقط إنه يدمر الأرواح ويحدد بوضوح هوية هؤلاء المحترفين الذين يعملون في علاقة المشورة / العلاجات. مثل هذه الكتب من شأنه أن ينقذ حرفيا حياة وصحة الآلاف من الناس. سأكون مهتمًا بمعرفة ما إذا كانت التكتيكات التي تستخدمها Coverts في إضاءة الغاز وغيرها ، على سبيل المثال ، مماثلة لتلك العمليات التي يستخدمها مرتكبو غسل الدماغ. لا يسعني إلا أن أشعر أنني قد تم غسلها في المخ على مدار سنوات زواجي. قد يكون هذا هو المفتاح الحاسم في عملية الانتعاش! حافظ على إيجابية ، واصل التثاقل إلى الأمام ولا تنظر أبدًا إلى الوراء.
- الرد
شكرا جزيلا لتبادل الخبرات الخاصة بك. أنت حقا تعطيني الأمل. أنا أيضًا متزوج ولدي أطفال يحملون سرًا بالحياة الجميلة التي تبدو جميلة ، وهي بالطبع واجهة واحدة كبيرة. لقد كنت هدفا لزوجي منذ أن كان عمري 14 عاما وأرى هذه الصفات مثيرة للاشمئزاز في أحد أفراد أسرته أيضا... أنا الآن حامل مع زوجته الطفل الثاني وأنا أيضًا في المنزل أمي دون دخل ثابت لذلك أنا بالتأكيد بحاجة للبدء من الألف إلى الياء... شكرا مرة أخرى لتقاسم الخاص بك قصة. الكثير من النعم لك.
شكرا لهذا المنصب. لقد كان تحديا كبيرا للحصول على الدعم من خلال هذه العملية. لا أحد يصدقك ، والأهم من ذلك أنك تريد أن تفعل الشيء الصحيح. خاصة عندما يكون لدينا أطفال. أخرجت أخيرًا من منزلي لأترك زوجة مسيطرة. كانت إساءة المعاملة التي أعطيت هو أنني لست قائداً. لا يمكنني الوثوق بها. أنا دائما تدميرها. أنا لا أجعلها تشعر أنني بحالة جيدة. الشكوك المستمرة وأي شيء قد أعرفه. أنا أركض لحياتي.
أنا فقط بدأت الشفاء من زوج N. غريزتي الأولى هي إخبار YO أنه لا يوجد اتصال يعد خيارًا. كما غير صحي كما هو رفيقك بالنسبة لك tjey هي تلك غير صحية لأطفالك. علِّم أطفالك جيدًا في الضغط الذي تعاني منه Narc ولا تتلامس مع الرحمة. لقد قرأت البعض عن التدخلات الخاصة بـ Narcs أيضًا. جيد بالنسبة لك للخروج! أفضل الأفكار تخرج إليك.
أود التحدث معك حول كيفية التعامل مع وجود Ex-N مع الأطفال. بريدي الإلكتروني هو [email protected]
من فضلك من فضلك من فضلك لا اتصل به مرة أخرى ، وقطع له ميتا! هذه هي الطريقة التي يعمل بها المخدرات. إنه يغذي حاجتك إليه. كل مكالمة هاتفية txt والمسيل للدموع كنت تعطي له انه تغذية من ذلك. إنه يستفزك وأنت تعطيه بالضبط ما يريد. ثم يختفي الجحيم ولا يعطيك فكرة ثانية حتى يحتاج إلى إصلاح مرة أخرى. لا تعطيه ما يريد. فقط تعامل معه في أعمال مثل الطريقة وسترى تغيير في موقفه نحوك. أن تكون لطيفًا وتحاول أن تفوز بك ، فعندما يفعل ذلك ، فسوف يقوم بذلك مرة أخرى. كل شيء مجرد لعبة. أعلم أنه من الصعب تصديقني ما زلت مضطرًا للتعامل معي بسبب ابنتنا ولكنني لن أعطي هذا الرجل أبدًا مني. الرجل الذي اعتقدت أنه لم يكن موجودًا فعليًا ، وعلي قبوله ، فهل يجب عليك قبل أن يدمرك؟
لا توجد جهة اتصال فقط البريد الإلكتروني حول الأعمال والرجاء لا أعتقد تغيير الجحيم لأنه لن.
أفكاري بالضبط. حسنًا. بالنسبة لي هو الظلم مع هؤلاء الناس. بلدي narc هي أختي ، وأنها يمكن أن تطور كل ما قاله أو القيام به لذلك أنا المسؤول. لا يوجد خطأ على الإطلاق. تحاول التلاعب بقولها إنني سأحمل عار "لا اتصال" معي بقية حياتي. تقول إنني أتصرف بدافع الانتقام وأحاول إيذائها. تخبرني كم هي محبوبة من قبل مجموعة بطاقاتها وغيرها. إغرائي هو محاولة شرح نفسي ، لكنني أدرك أن كل هذا مجرد خدعة لإقحامي في محادثة. ثم حصلت لي مرة أخرى. عندما ترفض التحدث إلى أخت ، فهناك مجموعة من الأشخاص تعتقد أنك شخص سيء. كل ما أقوم به هو حماية نفسي من سوء المعاملة. صدقوني أشعر بسوء حيال ذلك لأننا في السبعينيات من العمر وهذه هي الطريقة التي سينتهي بها الأمر. لدي زوج رائع وست بنات و 15 أحفاد. ليس لديها أحد ، فقط كل هؤلاء "الأصدقاء" الذين يحبونها؟ هل تعتقد أنها ستحاول جاهدين إقامة علاقة معي. طوال حياتي قمت بإدراجها في كل شيء... عشاء الأسرة ، والإجازات ، وورق الحائط الخاص بمطبخها ، وكان لديها حفلات لها وأخذتها إلى العديد من المواعيد ، لذلك واجهتني تجربة. إنها لا تحصل عليه. لذلك ليس هناك تفسير. أنا لا أدين لأحد بتفسير. ما زال من الصعب بالنسبة لي.
