تعلم أن تثق فريق الرعاية الصحية العقلية الخاصة بك
صور هذا: أنت جالس في مكتب طبيبك النفسي ، وربما تنقر على قدمك ، وتراقب بينما هو أو هي يلاحظ ملاحظات سريعة وسريعة يبدو أنها تحدد مصيرك. لا أظن أنها حالة مريحة على الإطلاق ، ولكنها قبل كل شيء علاقة مهمة. نعم هؤلاء غضب في بعض الأحيان المحادثات التي نوضح فيها مشاعرنا اللعينة ، هي جزء من تعافينا.
لماذا من المهم أن نثق في فريق العناية بالصحة العقلية لدينا؟
هذا السؤال يستحق مجازف كامل خمسة وعشرين. كتاب هذا هو على الأقل حجم الخمسة أو العشرة الذين يجلسون على طاولة الطبيب النفسي. أو ، في حالتي ، عرض الملف مع اسمي عليه. لمحاولة تبسيط سؤال / موقف معقد ، دعنا نحدده.
بعض الأسباب الرئيسية التي من المهم أن تثق بفريق الرعاية الصحية العقلية لدينا
> لديهم أفضل مصالحنا في الاعتبار وليس فقط لأنهم قضوا خمس سنوات مع أنوفهم لصقها على الكتب تعلم الأمراض العقلية. لا ، لأنهم بشر وبشر يريدون عادة مساعدة بعضهم البعض. انها نوع من الراسخة فينا. مثل بلدي لعنة بالقرب من إدمان الشوكولاته والقهوة (آسف ، كان صبي خارج المسار).
> لديهم القوة والمعرفة لجعل الانتعاش ممكنًا. لأنه بقدر ما نكره الدواء الذي نتناوله ، فإن السبب في ذلك هو أننا نصبح بحالة جيدة إلى حد كبير. نحتاج أن نثق بهم لنعرف أننا سنصبح مستقرين وصحيين مرة أخرى أو لأول مرة.
> عندما تكتشف أنك مصاب بمرض عقلي فهذا أمر محير! لدينا الكثير من الأسئلة ونقاتل ونبكي ونتمنى أن يكون أي شخص آخر. الشخص الذي يجلس على المنضدة منك ، أو طبيبك النفسي أو الطبيب ، يمكنه الإجابة على بعض هذه الأسئلة وذاكأنيستحق كل هذا العناء داخل وخارج نفسه.
الشفاء من المرض العقلي يشبه السير في طريق طويل. آمل ألا تكون طويلة جدًا. لكن ما يكفي من الوقت يحتاج شخص ما لعقد يدك من وقت لآخر. هذا هو السبب في أن العائلة والأصدقاء مهمون للغاية ، ولكن هذا هو السبب في أن الثقة بفريق الرعاية الصحية العقلية الخاص بنا لها نفس الأهمية. لا نحتاج إلى السير في هذا الطريق بمفرده.
