الانتحار: لا تحذير من قرارها بإنهاء حياتها

بالنسبة للمراقب العادي ، بدا أن كيتلين تتعامل بشكل جيد مع وفاة صديقها. ما لم يعرفه معظم الناس هو أن كايتلين ، التي تم تغيير اسمها لحماية هويتها ، كانت ممثلة. الفراغ ولها كآبة كانت تتغذى عليها ، لكنها وجدت أن الابتسامة المشرقة وأحيانًا "أنا بخير" تردع المشبوهين عن التحديق. أثار فقدانها الزائد للوزن بعض النكات المضطربة بين صديقاتها ، لكنهم لم يكونوا يعرفون ماذا يفعلون ، فقد كانوا يأملون أن تكون مجرد مرحلة وأن تمر.

لم يفعل. تدهورت جدران المنطق والعقلانية داخل كايتلين تدريجيًا وانخفضت صداها الغريب بعد تسعة أشهر من وفاة صديقها.

دون تحذير

كايتلين ، مثلها مثل العديد من الضحايا الانتحاريين الآخرين ، لم تقدم إلا القليل من التحذير الفعلي لقرارها بإنهاء حياتها. بينما في كثير من الحالات ، قد يلاحظ أفراد العائلة والأصدقاء حدوث تغيير في السلوك ، إلا أن التلميحات التي يعطيها الضحية طويلة نوبات الانسحاب والاكتئاب والملاحظات الفاضحة حول الانتحار - غالبًا ما تصبح واضحة فقط بعد حدوثها أيضًا متأخر.

تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن حوالي 5000 شاب يقعون كل عام على مشاعر اليأس والألم الشديد وينتحرون. هذا حوالي 5.5 من كل 100،000 شخص تحت سن 25. الذكور البيض الشباب لديهم أعلى معدل انتحار ، ولكن نسبة الذكور السود الشباب ترتفع بشكل كبير. يحاول الكثير من المراهقين قتل أنفسهم. رغم أن هذه الأرقام مذهلة ، إلا أن الأمر الأكثر إثارة للصدمة هو أنك قد تعرف شخصًا يفكر في هذا الطريق اليائس.

عن ماذا تبحث

كيف تعرف؟

أي شخص قام بمحاولة انتحار سابقة يعتبر مخاطرة كبيرة في المحاولة مرة أخرى. يجب أن يؤخذ أي شخص يتحدث عن الانتحار أو الموت على محمل الجد ، خاصةً إذا كان حدث مثل وفاة صديقها كايتلين قد يثير هذا الحديث.

من العلامات الأخرى التي يجب البحث عنها: التغيرات المفاجئة في الشخصية أو الحالة المزاجية ، والسعادة المفاجئة فور حدوث نوبة طويلة من الاكتئاب الحاد ؛ التغيرات الشديدة في الأكل والنوم ؛ الانسحاب من الأصدقاء والأنشطة أو اللامبالاة في صداقات الانجراف ؛ تعاطي المخدرات. والتخلي عن ممتلكاتهم الثمينة.

يمكن لرعاية شخص مصاب بالاكتئاب الشديد أن يغير نظرته إلى الحياة. تذكر أن محاولة الانتحار ليست محاولة لإنهاء الحياة ، ولكن لإنهاء الألم. إذا علم الشخص أن أحدهم يهتم به ويريده أن يعيش ، فقد يرى الأمل في ما كان يعتقد ذات يوم أنه مستقبل قاتم.

اطلب المساعدة من المستشارين أو المعلمين أو أولياء الأمور. هناك مخاطر تتعرض لها مع كل خيار تقوم به. قد يغضب صديقك لأنك أخذت الأمور في يديك واستشرت شخصًا بالغًا ، ولكن الوقت يشفى وستكون هناك بقية حياتك لتعويضها. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف يكون لديك ما تبقى من حياتك لتشعر بالذنب الساحق لعدم اتخاذ هذا المخاطرة الصغيرة لإنقاذ صديق.

ساهم بها سيو هي كوه

التالى: علاج الأطفال المصابين بالاكتئاب
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب