لا تدع وصمة عار الصحة العقلية تمنعك من تحقيق الأهداف
من المهم للغاية لديك الشفاء من مرض عقلي أنك لا تدع وصمة عار الصحة العقلية تمنعك من تحقيق أهدافك. يوجد بداخلك القدرات والعواطف التي يمكن أن تجعلك سعيدًا إذا كنت تسعى لتحقيق أهدافك ولا تسمح لوصمة الصحة العقلية أن تمنعك عن فعل ما تريده أكثر.
يمكن أن تشل وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية أي شخص إذا سمح لها بذلك ، ولكن يتعين على المرء أن يتذكر أنه عندما تتعافى من آثار معظم الأمراض العقلية الأمراض ، سيكون هناك وقت تكون فيه قادرًا على العودة إلى المدرسة أو العمل أو المسعى الفني ، وغالبًا ما تتخلى عن مرضك أنت. ليس عليك أن تدع وصمة عار الصحة العقلية تمنع أهدافك.
تحقيق الأهداف على الرغم من الصحة العقلية وصمة العار تصبح أسهل
من المهم أن تفهم أنه في بعض الحالات ، لن تختفي جميع الأعراض ، وقد تضطر أيضًا إلى المتابعة أعراض من الأدوية الخاصة بك. أعراض الصحة العقلية مثل سماع الأصوات أو رؤية الأشياء في بعض الأحيان تكون مدعومة بالأدوية ولكن لا يتم التخلص منها تمامًا. تذكر أنه بمرور الوقت ، سوف تتعلم كيف تتعامل مع أعراض مرضك وأن وصمة عار الصحة العقلية ستصبح أسهل في التعامل معها.
سوف تنخفض وصمة عار الصحة العقلية لأنك سوف تكون قادرة على
قم بتكوين مجموعات من الأصدقاء الذين لن يوصموا مشكلتك بالصحة العقلية وسيكونون على الأرجح أكثر دعماً للأهداف التي لديك.لقد سمعت عن عدد من الحالات للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي والذين تغلبوا على وصمة العار الصحة العقلية لتحقيق أهداف مذهلة. كانت هناك امرأة أعيش فيها قاتلت من مرض انفصام الشخصية في جامعة واحدة في وقت واحد أصبح طبيباً نفسياً مؤهلاً وكان هناك رجل بنى ثروته لأكثر من مليون دولار لديه ثنائي القطب اضطراب. هناك أيضًا العديد من الحالات في تاريخ الأشخاص العظماء مثل ونستون تشرشل الذي كان يعاني من اضطراب ثنائي القطب.
الشيء المهم هو أن نتذكر أن الأمر سيستغرق بعض الوقت للحصول على تشخيص صحيح لمرضك وبعد ذلك سوف يستغرق الأمر وقتًا طويلًا للعثور على الأدوية المناسبة للتعامل مع علاجك الفريد مشاكل. سيستغرق الأمر أيضًا وقتًا أطول للتكيف مع حياتك الجديدة في الانتعاش. ولكن إذا تمكنت من اجتياز كل ذلك ، فلا تدع وصمة عار الصحة العقلية تمنعك من متابعة أهدافك وأحلامك. يمكنك الحصول على حياة كاملة وسعيدة على الرغم من كونك تشخيص مرض عقلي.
