كيف يمكنك تعزيز احترام الذات لطفلك ADHD؟

February 19, 2020 احترام الذات

السماح للطفل تفعل أكبر قدر ممكن لنفسه يبني احترام الذات. القفز إليه وفعل كل شيء من أجله يجعله أقل مرونة.آفي لومبكين ، ألاميدا ، كاليفورنيايريد ابني أن يكون نجاحًا فوريًا في كل ما يفعله ، لذلك يشعر بالإحباط عندما يستغرق الأمر بعض الوقت لإتقان شيء جديد. أذكره أن موسيقاه المفضلين ما زالوا بحاجة إلى ...

مواصلة القراءة

ابن ADHD يضيء في الطبيعة مع والدته

February 17, 2020 احترام الذات

"أمي ، هل تريد الذهاب لصيد السمك؟" ابني البالغ من العمر 10 سنوات والذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) ، مارتن ، يسأل عن الإفطار. لقد اصطاد العديد من الأسماك خلال عطلة نهاية الأسبوع في بوكونوس ، لكنه يريد أن يصطاد المزيد معي. بالنسبة لبعض الأمهات ، قد لا تكون هذه مشكلة كبيرة ، لكن بالنسبة لي ...

مواصلة القراءة

4 أدوات لنجاح احترام الذات

February 19, 2020 احترام الذات

"أنا غبي! كنت أتمنى لو لم يولد ". عندما نطق ابني ، كيسي ، بهذه الكلمات ، في سن العاشرة ، مزق قلبي. كيف يمكن لهذا الطفل أن يشعر باليأس?فكرت في الرسائل التي تلقاها في كل مكان ذهب إليه: "عليك أن تتعلم الجلوس دون حراك. لماذا لا يمكنك اتباع الإرشادات؟ " لقد كان دائمًا في مأزق ، بسبب أشياء لم يستطع الس...

مواصلة القراءة

القبول الذاتي: التغلب على ADHD

February 16, 2020 احترام الذات

رسالتي حول قبول الذات. مشكلتنا هي أن آرائنا عن أنفسنا تستند إلى ما يعتقده الآخرون عنا. نحن لا نجلس أبدا ونفحص أنفسنا.التوقف عن الاستماع إلى الأصوات من حولك والتعرف على من أنت. لا مزيد من ضرب نفسك لنقاط ضعفك المتصورة - إنها مضيعة للطاقة التي يجب استخدامها للعثور على هداياك وخلق الحياة التي تعرف أن...

مواصلة القراءة

مراجعة كتاب ADHD: 'Superparenting for ADD'

February 25, 2020 احترام الذات

بقلم إدوارد م. Hallowell ، M.D. ، و بيتر س. جينسن ، دكتوراه في الطب (كتب بلانتين ، 25 دولارًا)عملية الشراءSuperparenting ل ADDقام كل من Hallowell و Jensen ، وهما معلمان في مجتمع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالقبض على عالم طفل يعيش مع الحالة في هذا الكتاب الرائع ، Superparenting ل ADD.يحدد ا...

مواصلة القراءة

مراجعة كتاب ADHD: 'Superparenting for ADD'

February 24, 2020 احترام الذات

بقلم إدوارد م. Hallowell ، M.D. ، و بيتر س. جينسن ، دكتوراه في الطب (كتب بلانتين ، 25 دولارًا)عملية الشراءSuperparenting ل ADDقام كل من Hallowell و Jensen ، وهما معلمان في مجتمع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالقبض على عالم طفل يعيش مع الحالة في هذا الكتاب الرائع ، Superparenting ل ADD.يحدد ا...

مواصلة القراءة

"إنني أ ثق بك!" كيفية التغلب على تدني احترام الذات للطفل

February 15, 2020 احترام الذات

قد يكون من الصعب في بعض الأحيان مضاعفة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واحترام الذات ، خاصة عند الأطفال. عندما يشعر الأطفال بالرضا عن أنفسهم ، يصبح كل شيء أسهل لهم ولآباءهم. لكن ضعف احترام الذات يمثل مشكلة كبيرة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - ومشكلة أكبر بالنسبة لـ 50 ف...

مواصلة القراءة

"أشعر أنني لست جيدًا في بعض الأحيان"

February 14, 2020 احترام الذات

تخيل أن عقلك لا يمكنه فرز كل ما عليك فعله في الصباح ، لذلك يبدأ حوالي نصف أيامك هكذا:أختك تبكي ، وقد نسيت أن تقوم بأداء واجبك. تبدأ في الرعب ثم تسمع والدك يصرخ عليك على عجل وارتداء الملابس. ترتدي ملابسك وتذهب إلى الطابق السفلي وتناول الطعام. في بعض الصباح ، ليس لديك الوقت لتناول الطعام ، لذلك الي...

مواصلة القراءة

عار على جميع البالغين ، المعلمين الذين يجعلونني أشعر بالخجل

February 13, 2020 احترام الذات

في سبتمبر ، عندما بدأت Lee الصف العاشر ، لم تستطع التوقف عن الحديث عن مدرس التاريخ. "انتظر حتى تقابله في ليلة العودة إلى المدرسة ، يا أمي... ستعجبك حقًا. انه يتيح لي رسم خلال الفصل! "كان هذا جديدا. على الرغم من أن الرسم ساعد في تهدئة لي فرط النشاط، المدرسون لم يسمحوا بذلك مباشرة.في ليلة العودة إل...

مواصلة القراءة

"كيف أصبح الفضول حكاية لأطفالنا الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط"

February 27, 2020 احترام الذات

بصفتك أب لثلاثة أولاد مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تتمثل إحدى أهم أولوياتي في وضع نموذج لكيفية تحقيق أهداف حياتك أثناء إدارة تحديات فرط الحركة ونقص الانتباه - وعدم تقديم الأعذار مطلقًا. أتبع قاعدة واحدة بسيطة: لن أطلب من أطفالي تجربة استراتيجية لم أحاولها بنجاح ، أولاً.ومع ذلك ، فإنن...

مواصلة القراءة
instagram story viewer