قد لا يكون حفظ السجلات المنظم المشروع الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لشخص بالغ يعاني من عجز في الانتباه اضطراب فرط النشاط (ADHD) للقيام به ، لكنني تعلمت ، من خلال التجربة الصعبة ، أنه يجب أن يكون فعله. مع فرض الوقت الضريبي علينا ، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نبدأ في تقديم الملفات الشخصية.ه...
مواصلة القراءةانه الوقت ل ملف الضرائب الخاصة بك، مرة أخرى! ألم أفعل ذلك فقط؟ما الذي تفضله: العمل على الضرائب الخاصة بك أو التمسك بشوكة في عينيك؟وضع أسفل الشوكة! انها ليست بهذا السوء. بكل صراحه.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تتمثل إحدى التحديات المميزة في التنظيم.والتسويف. الض...
مواصلة القراءةنحن هنا في بداية عام جديد. حان الوقت لتسليم ورقة جديدة وإنشاء خطة لحفظ السجلات المالية مثالية للبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD). لا تعمل العديد من أنظمة المؤسسات المالية للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنها تتطلب الكثير من الوقت ، والكثير من الأوراق ، والكثير...
مواصلة القراءةهل الأطفال الأمريكيون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مؤهلون للحصول على مزايا مباحث أمن الدولة؟ربما. قبل إصلاح الرعاية ، والمعروفة رسمياً باسم قانون المسؤولية المهنية وفرصة العمل (PRWORA) ، الشروط مثل ADHD كانت موجودة في قسم من أنظمة الضمان الاجتماعي المعروفة باسم "قائمة من العاهات". وك...
مواصلة القراءةيترتب على الاحتفاظ بسجلات جيدة لنفقات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفورات كبيرة في سيناريوهين شائعين.1. إذا كنت قد اشتركت في ترتيب إنفاق مرن (FSA) مع صاحب العمل.تسمح FSAs للعاملين بتخصيص أموال قبل الضريبة لتغطية التكاليف الطبية التي تظهر خلال العام. (بناءً على شريحة الضرائب الخاصة بك ، يم...
مواصلة القراءةضع قائمة بعشرة أسباب وجيهة لخلق عادات الإنفاق الصحية. تأطيرها ، ووضعها حيث تدفع فواتيرها.حارب الدافع لشراء شيء ما ببساطة لأنه معروض للبيع. ليست "صفقة جيدة" إذا اشتريت الكثير من شيء ما ، أو اشتريت شيئًا لا تحتاجه أو تريده بشكل خاص. كوبونات الخصم كبيرة ، طالما أنك تستخدمها لشراء الأشياء الضرورية.تج...
مواصلة القراءةكانت تينا خائفة للغاية مما عثرت عليه في شهور من البريد غير المراقب لدرجة أنها جلبت الكومة بالكامل إلى مكتبي. إذا كنت شخصًا بالغًا يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD) ، فربما يمكنك أن تتصل بمأزق تينا.مشروع قانون الأجر هي مهمة مسببة للصداع للعديد من البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتبا...
مواصلة القراءةيترتب على الاحتفاظ بسجلات جيدة لنفقات علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفورات كبيرة في سيناريوهين شائعين.1. إذا كنت قد اشتركت في ترتيب إنفاق مرن (FSA) مع صاحب العمل.تسمح FSAs للعاملين بتخصيص أموال قبل الضريبة لتغطية التكاليف الطبية التي تظهر خلال العام. (بناءً على شريحة الضرائب الخاصة بك ، يم...
مواصلة القراءةكن منظمًا - ستوفر المال!“تبسيط منزلنا! اعتدنا على الخروج وإعادة شراء الأشياء التي "خسرناها" في خزائننا المكتظة ".دينا ، تكساس“التخطيط لقائمةكل اسبوع. لا مزيد من "ما لتناول العشاء" و "دعنا نخرج لتناول الطعام الليلة".بيكي العسل ، أركنساس“فتح حساب على mint.com. انه مجانا! يعطيني موقع الويب ملخصًا ما...
مواصلة القراءةفقط لأنك تدخر لا يعني أنه لا يمكنك التعامل مع نفسك من حين لآخر. استخدم هذه الاستراتيجية لتجميع ما أسميه "المال المجنون".إفراغ جيوبك أو تغيير محفظتك كل مساء في جرة.كل شهر ، أحضر جرة الخاص بك إلى آلة عد التغيير ("Penny Arcades" في فروع TD Bank لن خصم الرسوم ؛ معظم آلات التغيير في محلات السوبر ماركت...
مواصلة القراءة
الاكتئاب الموسمي موجود ولكن كذلك علاجات الاكتئاب الموسمية. يوجد الاكتئاب الموسمي في جزء من العالم...
سواء كان اختيار شخص أو عدم اختيار شخص ما لأطفال أمر شخصي للغاية ، وحقيقة أن الأطفال يمكنهم تحفيز ...
كيف تعيش مع سوء المعاملة و تعلم أن تثق في الحدس الخاص بك بعد عدم الثقة بنفسك لفترة طويلة؟ لماذا ت...