طرق لشرح ندوب إيذاء الذات للأطفال

January 10, 2020 كريستين شو

هناك طرق لشرح ندوب إيذاء النفس للأطفال ، لكنني لم أعرف دائمًا ما أقوله. عندما كنت في السنة الأولى من دراستي الجامعية ، كان لدي عمل أعمل مع الأطفال في رعاية نهارية. الأطفال فضوليون بطبيعتهم ويطرحون الكثير من الأسئلة حول محيطهم. إذا كان هناك شيء "خارج عن القاعدة" ، فسوف يطرحون أسئلة حوله. ليلة واحد...

مواصلة القراءة

مقدمة لكريستين شو ، مؤلفة كتاب "التحدث علنا ​​عن الإصابات الذاتية"

January 10, 2020 كريستين شو

اسمي كريستين شو وأنا سعيد للانضمام إلى التحدث عن الإصابات الذاتية بلوق على HealthyPlace. أنا متحمس للغاية لأن يكون لدي منصة لتبادل خبراتي مع الإصابات الذاتية وتقديم المشورة لمساعدة الآخرين. إيذاء الذات هو الشرط الذي هو جدا وصم مما يؤدي إلى عدم التواصل مع الناس للمساعدة التي يحتاجونها. هدفي لهذه ا...

مواصلة القراءة

طريقة للتعرف على مسببات الأذى الذاتي ووقف الإصابات الذاتية

February 11, 2020 كريستين شو

لقد كنت أعاني من إيذاء النفس منذ 10 سنوات ، لكنني لم أكن أعرف دائمًا كيفية التعرف على مسببات إيذاء الذات. عندما كنت في سن المراهقة ، ذهبت إلى العلاج لمساعدتي في التغلب على إدمان إيذاء نفسي. في أحد الأيام ، سألني معالجي "لماذا تعتقد أنك تؤذي نفسك؟" حتى تلك اللحظة لم أفكر حقًا في الأسباب الكامنة ور...

مواصلة القراءة

3 الأشياء التي تثير ضرر نفسي يحث

February 06, 2020 كريستين شو

لقد كنت أعاني من إيذاء نفسي منذ حوالي 10 سنوات ، وغالبًا ما أتعامل مع ما يحثني على إيذاء نفسي. خلال ذلك الوقت ، كان من الصعب بالنسبة لي دائمًا تحديد ما هو بالضبط ما يحثني على إيذاء نفسي. لم يكن حتى ذهبت إلى معالجي الأخير أن أمتلك الأدوات التي تمكنني من معرفة السبب أنماط إيذاء الذات. في هذا المنشو...

مواصلة القراءة

ثلاث طرق لإدارة الإيذاء الذاتي تحث خلال اليوم المدرسي

February 06, 2020 كريستين شو

عندما كنت في الشفاء من الأذى لأول مرة ، كانت المدرسة واحدة من أهم مسبباتي العودة إلى قلق المدرسة اجعلني أخاف دائمًا أنني كنت على وشك الانتكاس مع كل المواعيد المحددة ودراما الأصدقاء والضغط من أجل الأداء الجيد في فصولي ، كانت المدرسة وقتًا مرهقًا جدًا بالنسبة لي. لقد واجهت صعوبة شديدة في إدارة ضحيت...

مواصلة القراءة