النوم والبروتين والماء: 3 ضرورات ل ADHD الدماغ
السيطرة على أعراض ADHD أمر مهم ، إذا كنت تريد أن تعيش حياة أسهل وأكثر سعادة. بعد الكثير من الناس لا يعرفون كيفية إدارتها. أول شيء أريدك أن تتذكره هو أن ADHD ليس فشلًا في الإرادة. إنها حالة قائمة على الدماغ. عندما لا تمنح عقلك الرعاية التي يحتاجها ، ستزداد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ...
مواصلة القراءة
