البقاء على قيد الحياة للعطلات عندما يكون لديك اضطراب ما بعد الصدمة

عندما تعيش مع اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، يمكن أن يشعر موسم العطلات بأنه كابوس. يمكن أن تكون العطلات مرهقة للجميع ، ولكن محاولة موازنة أنشطة موسم الإجازات عندما يكون لديك اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تكون ساحقة للغاية. لقد كان موسم العطلات من أكثر الأوقات المرعبة في السنة بالنسبة لي لفترة طويلة...

مواصلة القراءة