علاج إدمان واضطرابات النوم
علاج اضطرابات النوم المصاحبة للإدمان هو مفتاح الانتعاش. تعرف على المساعدة الذاتية والعلاج الدوائي لاضطرابات النوم مع الإدمان.
المساعدة الذاتية لعلاج الإدمان واضطرابات النوم
انتعاش الادمان يمكن أن يهدده وجود اضطراب النوم2، لذلك من الأهمية بمكان معالجة نوعية النوم أثناء عملية الانسحاب والشفاء. بالإضافة إلى تطوير عادات نوم جيدة وخلق مساحة مثالية للنوم ، تشمل خيارات علاج المساعدة الذاتية:
- تأمل
- العلاج بالإبر
- اليوغا
- الشاي / العلاجات العشبية
- الارتجاع البيولوجي
بينما تتوفر أدوية النوم لعلاج اضطرابات النوم إلى جانب الإدمان ، إلا أنها متوفرة غالبًا ما يكون من الأفضل استخدام نهج شمولي ، وتقليل أدوية النوم ، بما في ذلك أسلوب الحياة يتغير.
علاج النوم لعلاج الادمان واضطرابات النوم
عند استخدامها في حالات الإدمان واضطراب النوم ، يقوم الأطباء بتقييم مخاطر كل دواء للفرد بعناية. تشمل أدوية النوم مضادات الهيستامين ، مضادات الاكتئاب، المنومات ، مضادات الذهان أو مضادات الاختلاج. الخيارات النموذجية هي:
- Vistaril
- Elavil
- نيورونتين
- ترازودون
- بينادريل
- أمبين
- السوناتة لحن موسيقي
- ثورازين
المراجع:
1 Chakraburtty ، أمل MD تعاطي المخدرات ، الإدمان ، والدماغ WebMD. سبتمبر 19, 2009 http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction
2 لا يوجد مؤلف مدرج في القائمة الأرق والكحول وإساءة استخدام المواد المخدرة مكتب ولاية نيويورك لخدمات إدمان الكحول وإساءة استعمال المواد المخدرة. تم الوصول إليه في أغسطس 10, 2010 http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm
