التدخين: إدمان 12 خطوة أخرى

February 07, 2020 02:47 | Miscellanea
click fraud protection

مدمني الخمر دون الكشف عن المخدرات والمجهولين ساعدت في إنقاذ حياة ملايين الأشخاص حرفيًا على مر السنين. يوجد 2،133،842 عضوًا من جميع أنحاء العالم وفقًا لتقرير نُشر في يناير 2012 على موقع AA الإلكتروني وحوالي 280،000 عضو من زمالة زمالة المدمنين المجهولين في جميع أنحاء العالم.

التبغ ، القاتل

هذه الأرقام مثيرة للإعجاب ولكن هناك جانب آخر للقصة. وفقًا لمقال نشره David Macmaster ، CSAC ، PTTS ، هناك وباء يؤثر على العديد من المدمنين والمدمنين على الكحول في برامج من 12 خطوة. ومن المتوقع أن يموت 724153 من أعضاء مدمني الخمر دون الكشف عن المخدرات والمخدرات من التبغ، 499.410 منهم في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. هذه الأرقام واقعية ، لا يقصد بها التورية.

أنا لست مدخنا ، لكنني عرفت الكثير من الناس يتعافون ويدخنون. هذا الإدمان خاصة منتشرة ومميتة. تشمل أسباب الوفاة الناجمة عن التبغ أمراض القلب والأوعية الدموية والرئة والحلق وغيرها من أنواع السرطان ، وأمراض الرئة الانسدادي المزمن / انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.

عندما انضممت إلى برنامجي لأول مرة ، سمحت معظم اجتماعات AA / NA بالتدخين. أستطيع أن أتذكر الجلوس في غرفة ضبابية ممتلئة بالدخان تنافس أي حانة قد تجدها. لحسن الحظ ، حظرت ولاية نيويورك ، حيث أعيش ، التدخين في الأماكن العامة. لكن الآن ، يتجمع المدخنون خارج الاجتماعات.

instagram viewer

رغبة صادقة في الإقلاع عن التدخين

دفاعًا عن زملائي المدمنين والمدمنين على الكحول الذين يدخنون ، أدرك أن هناك من يود الاستقالة. لقد سمعت في العديد من المناسبات المدمنين الذين قالوا إن الإقلاع عن التدخين أصعب بكثير من أي وقت مضى وهو الإقلاع عن الكوكايين أو الهيروين. لكنني رأيت أيضًا العديد من الأشخاص الذين استقالوا تمامًا. راعيي كان مدخنًا لمدة 20 عامًا مدخنًا من Kools ولم يكن لديه سيجارة منذ سنوات عديدة.

التغيير من الداخل

على الرغم من خطورة هذا البحث ، تخضع زمالات AA / NA للتقاليد التي تجعل التغيير صعبًا في بعض الأحيان. كل مؤسسة لديها وسيلة لتحديث تنظيمها وهيكلها. ينص التقليد العاشر على أن مدمني الخمر / المخدرات المجهولين ليس له رأي في القضايا الخارجية ؛ وبالتالي ، يجب عدم جذب اسم AA / NA إلى جدل عام ومع ذلك ، تتمتع AA / NA بالحماية من التأثير الخارجي وبالتالي الحفاظ على سلامتها. يسمح هيكل الخدمة لهاتين المنظمتين بإجراء تغييرات من خلال "ضمير المجموعة" الذي يمكن اعتماده من قبل المؤتمرات العامة / العالمية. أي "سياسة" مرتبطة بالتدخين يجب أن تأتي من خلال هذه العملية.

خلاصة القول هي أن التدخين هو الادمان. قد لا يسبب نفس السلوك الكراك أو ميث، لكنها مميتة. نعم ، الانتعاش هو عملية تحتاج إلى معالجة على العديد من المستويات.