التطبيق الجديد لتخفيف الوزن للأطفال من WW فكرة سيئة
هناك تطبيق جديد لتطبيق Weight Watchers لفقدان الوزن (التطبيق) للأطفال يسمى Kurbo. عندما سمعت لأول مرة عن كوربو شعرت بالغثيان قليلاً. إنه بالتحديد هذا النوع من الأشياء الذي كنت شابًا مراهقًا - متورطًا فيه اضطرابات الطعام - كان من الممكن التمسك به كمصدر "للإلهام" لإذكاء مرضي. شعرت بالفضول حول كيفية قيام Weight Watchers ، والتي تم تغيير اسمها مؤخرًا باسم WW ، بتسويق منتجاتها الجديدة والدفاع عنها - ولماذا اعتقدوا أن التطبيق كان فكرة جيدة عن بُعد.
تزعم WW أن كوربو لا يتجاوز مجرد فقدان الوزن - إنه مصمم لمساعدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 17 عامًا على تطوير نمط حياة أكثر صحة. ولكن على الرغم من أن موقع الويب الخاص به لا يشير مباشرة إلى "اتباع نظام غذائي" ، إلا أنه يعرض "قصص نجاح" تظهر قبل وبعد صور الأطفال ، وتوثيق مقدار وزنهم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه انخفض.
يمكن للأطفال استخدام تطبيق انقاص الوزن لتتبع ما يأكلونه ومقدار التمارين التي يقومون بها ، أثناء التحقق بانتظام مع مدرب صحي. يقوم Kurbo بتصنيف الأطعمة إلى "ألوان إشارات المرور" ، مما يسهل على الأطفال البحث عنها وإضافتها إلى سجلهم اليومي. الأطعمة "الخضراء" هي عناصر "صحية" ، والتي يمكن استهلاكها بوفرة ، بما في ذلك الخضروات الطازجة والفواكه والبروتين الهزيل. يجب تناول الأطعمة "الصفراء" ، مثل الحبوب ومنتجات الألبان قليلة الدسم ، باعتدال. يمثل "الأحمر" الأطعمة الدهنية أو "غير الصحية" ، مثل الحلويات ومنتجات الألبان كاملة الدسم ، والتي ينبغي أن تؤكل بشكل ضئيل. على الرغم من أن الدهون الصحية والضرورية مثل المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون مدرجة أيضًا في الفئة الأخيرة.
لماذا التطبيق لتخفيف الوزن للأطفال هو مشكلة
قد تقول إنه بالنظر إلى مشكلة السمنة في كل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة ، فإن تطبيق إنقاص الوزن للأطفال يمكن أن يكون مفيدًا ، ويتعامل مع المشكلات المتعلقة بالوزن مثل داء السكري وأمراض القلب. ولكن هل هناك تطبيق يصنف بعض الأطعمة على أنها "سيئة" و "محظورة" حقًا أفضل حل لدينا لهذه المشاكل؟
وفقا ل WW ، و نظام إشارات المرور هو نهج علمي للحد من السمنة ، والتي ولدت من برنامج تم تطويره من قبل جامعة ستانفورد. ما فشل WW في إلقاء الضوء عليه ، هو أن برامج انقاص الوزن ، مثل Kurbo ، أثبتت أنها تساهم بشكل كبير في ذلك استياء الجسموهو بدوره تنبؤ بارز لـ الأكل المضطرب. وجدت دراسة حديثة أنه حتى الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات "الأكل الصحي" كانوا أكثر عرضة للتجربة كآبة أو مشاعر سلبية مثل الذنب والهوس.1
قد يجادل أولئك الذين يؤيدون تطبيق إنقاص الوزن للأطفال بأنه يشجع الأطفال على إدراك ما يأكلونه وأن بعض الأطفال يحتاجون إلى الدعم في تبني عادات أفضل لأنفسهم. لكن يجب أن نعلم الأطفال في سن الثامنة - الذين لا تزال أدمغتهم تتطور وتتأثر إلى حد كبير بها بيئاتهم - أن أفضل طريقة لتكون صحيًا هي الهوس على كل شيء على أطباقهم ومقدارها وزن؟
الأبحاث تؤكد ذلك الشرير بعض الأطعمة، عد السعرات الحرارية ، ووزن نفسك بشكل متكرر لا يساعد على ذلك الصحة العقلية الإيجابية ولكن ، بدلا من ذلك ، هذه هي بالضبط أنواع السلوكيات التي فاقمت من ضعف وظيفتي و علاقة خطيرة مع الطعام بينما كنت يكبر. قد يكون النهج الأكثر فائدة هو التركيز على تطوير نهج متوازن وبديهية لتناول الطعام: للاستماع لإشارات الجسم ، وتناول الطعام باعتدال ، وفهم أن الوزن ليس بالضرورة مقياسا دقيقا من رفاهية.
وقد أظهرت العديد من الدراسات ذلك الأكل بشكل حدسي يرتبط بنتائج صحية إيجابية ، في حين أن اتباع نظام غذائي هو عامل خطر ملحوظ لاضطرابات الأكل.2 أكدت الأبحاث التي أجرتها الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل أن الانشغال بـ "الأكل النظيف" يمكن أن يكون مضارًا بالشباب بقدر تقييده.3
مشاكل مع هذا التطبيق لتخفيف الوزن للأطفال من WW
يطل WW على بعض الاختلافات الرئيسية بين Kurbo وبرنامج فقدان الوزن الذي وضعته جامعة ستانفورد. يستخدم الأخير فحصًا للمشاركة ، بينما لا تملك WW طريقة من هذا القبيل لاستبعاد المستخدمين الضعفاء الذين قد يكونون كذلك في خطر الاصابة باضطراب الأكل. على الرغم من أن Kurbo يحذر الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا من استخدام التطبيق إلى جانب أحد الوالدين فقط ، إلا أنه لا توجد تدابير حقيقية لمنعهم من الكذب بشأن عمرهم والوصول إلى التطبيق.
على عكس نظام "إشارة المرور" الأصلي ، لا يتم مراقبة Kurbo بعناية من قِبل متخصصي الصحة العقلية الذين يمكنهم على الفور البحث عن سلوكيات محفوفة بالمخاطر. لذلك ، لديه القدرة على التأثير سلبًا على الأطفال المعرضين للأمراض العقلية المرتبطة بالغذاء - ولهذا السبب وحده ، فإن تطبيق الحمية الغذائية للأطفال يثير قلقًا عميقًا.
في مجتمع حيث اضطرابات الأكل لا تزال سائدة، هناك طرق أفضل لمعالجة السمنة وتعزيز عادات الأكل الصحية من تعليم الشباب لمراقبة عن كثب تناول الطعام وفقدان الوزن من وقت مبكر. قد لا تسبب الحمية مباشرة اضطرابات الأكل ولكن هناك أدلة كافية للإشارة إلى أنها يمكن أن تكون بمثابة مقدمة لتطور المرض. آمل أن تكون البطانة الفضية لهذا التطبيق الخاص بفقدان الوزن للأطفال هي أن يبدأ الناس في البحث عن طرق بديلة ، وينقلون التركيز بشكل دائم من الوزن إلى الصحة.
مصادر
- الفخري ، م. وآخرون ، "فهم دور الأكل الصحي واللياقة البدنية تطبيقات الجوال في تشكيل الأكل غير الصحيح وممارسة السلوكيات في الشباب." مجلة أبحاث الإنترنت الطبية. يونيو 2019.
- ريتشاردسون ، م. و Paxton ، J. ، "تقييم أ تدخل صورة الجسم بناءً على عوامل الخطر لعدم رضا الجسم: دراسة خاضعة للتحكم مع الفتيات المراهقات." أناالمجلة الدولية لاضطرابات الأكل ، أبريل 2009.
- الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل. Orthorexia. تم الوصول إليه في 27 أغسطس 2019.
زيبا كاتبة وباحثة من لندن ، لها خلفية في علم النفس والفلسفة والصحة العقلية. إنها شغوفة باستخدام مهاراتها الإبداعية لتفكيك القوالب النمطية والوصمة المحيطة بالمرض العقلي. يمكنك العثور على المزيد من عملها في زيبا يكتبحيث تكتب عن علم النفس والثقافة والعافية والشفاء في جميع أنحاء العالم. أيضا ، العثور على زيبا على إينستاجرام و تويتر.
