ما الحياة مع اضطراب الهوية الانفصالية
كيف تبدو الحياة مع اضطراب الهوية الانفصالية؟ شهر مايو هو شهر الصحة العقلية ويتشارك الناس في جميع أنحاء العالم ما الذي يبدو عليه المرض العقلي. للمتابعة مع حملة #mentalillnessfeelslike ، سألت مجموعة من الأشخاص اضطراب الهوية الانفصالية (DID) لوصف ، بكلماتهم الخاصة ، ما الذي يبدو عليه اضطراب الشخصية الإنفصامية. كانت الإجابات متنوعة ، مع كل من الإيجابيات والسلبيات. بالنسبة لشخص واحد ، فإن العيش مع DID يبدو وكأنه "وجود حرب داخل رأسي" ، إلى جانب شخص آخر ، فإن DID "تشعر وكأنها هدية". توضح الإجابات مدى تنوع DID حقًا.
الأوصاف المختلفة لما تبدو عليه الحياة مع اضطراب الهوية الانفصالية
يجري ضياع وانفصال
نزع الشخصية و derealization هي الأعراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية وغيرها إطرابات إنفصامية. وصف أحد الأشخاص DID بأنه "مفصول عن الجسد ومحيطي".
وصف العديد من الأشخاص وجود DID على أنه الشعور بالضياع في الوقت المناسب، أبدا أن تكون متأكدا حقا ما هو عليه اليوم. في بعض الأحيان ، تفقد ساعات ؛ في أوقات أخرى ، تفقد أسابيع من حياتك. هذه المشاعر تؤدي إلى الارتباك ؛ يصبح من الصعب معرفة ما حدث وما لم يحدث. "هل هو حقيقي أم هذا فقط في رأسي؟"
الذين يعيشون في الخوف والألم المستمر
بالنسبة للبعض ، تبدو الحياة مع DID وكأنها الذين يعيشون في خوف دائم. الخوف من العالم الخارجي ، والخوف من الذات ، والخوف من عواطف الفرد ، والخوف من الماضي والحاضر والمستقبل. بالنسبة لأولئك الذين يعانون أيضا اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)، ذكريات الماضي يمكن أن تكثف الخوف وتؤدي إلى زيادة الألم الجسدي والعاطفي. الصداع والصداع النصفي يمكن أن يتغلب عليك في أي وقت. يتجلى الألم الجسدي في أجزاء مختلفة من الجسم ، لأن الأجزاء المختلفة تحمل الألم في أماكن مختلفة. في بعض الأحيان ، لا يوجد سبب طبي للألم ، لكنك أنت أو أجزاءك تشعر بالألم بغض النظر ، إنه ألم حقيقي.
التشكيك في ذكرياتك
واحدة من الأعراض الرئيسية للاضطراب الشخصية الانفصامية فقدان الذاكرة، وبصرف النظر عن التغيير ، فإن تجارب الذاكرة يكون لها أكبر تأثير على المتضررين من DID. أشار شخص واحد إلى الذكريات باسم "العملة المتداولة بين الأصدقاء".
وذلك لأن الذكريات المختلفة تقام بواسطة يغير مختلفة، وتتم مشاركتها (أو عدم مشاركتها) مع أجزاء أخرى من النظام. بعض الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية لا يمكنهم تذكر مكانهم ، حتى عندما يكونون في مكان ما كانوا عليه من قبل ، أو لا يمكنهم تذكر اسم الشخص الذي رأوه من قبل. وذلك لأن تلك الأماكن والأشخاص تعرضوا لجزء آخر ، جزء يحمل ذكريات مختلفة.
الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية ليسوا متأكدين دائمًا مما سيتذكرونه ، وهناك في بعض الأحيان قلق أساسي من أن ينسى المرء هوية أفراد أسرته أو ينسى كيف يقوم بعمله. إنه أمر مزعج عندما لا تستطيع تذكر الأشياء التي تعرف أنها حدثت. في بعض الأحيان ، تعني DID الحاجة إلى التحقق من الصحة ، لأنك تحاول باستمرار معرفة ما إذا كانت الذكريات حقيقية.
الحياة مع اضطراب الهوية الانفصالية يمكن أن يشعر طبيعية
بالنظر إلى النضالات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الانفصامية بشكل منتظم ، لا تشعر هذه الضجة دائمًا بالسلبية ؛ هناك خير مع السيئ. السمة الشائعة هي أن DID تشعر وكأنها ليست وحدها وحدها. حتى في حالة عدم وجود شخص آخر في الغرفة ، يبدو أن لديك أشخاصًا معك: يغيرك. تتعلم التكيف مع العالم معهم. على حد تعبير أحد الأشخاص ، "أن تكون مضاعفًا أمرًا طبيعيًا بالنسبة لي مثل كونه مفردة بالنسبة إلى مفردة".
البحث عن كريستال في + Google,موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقعها على الانترنت و لها بلوق.
كريستال هو مؤسس PAFPACهو مؤلف منشور وكاتب حياة بلا أذى. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس وستحصل قريبًا على ماجستير في علم النفس التجريبي ، مع التركيز على الصدمات النفسية. Crystalie تدير الحياة مع اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب الشخصية الانفصامية ، الاكتئاب الشديد ، واضطراب الأكل. يمكنك أن تجد Crystalie على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Googleو تويتر.
