شيء مهم لا تعرفه عن اضطرابات الأكل
هناك أشياء مهمة لا تعرفها عن اضطرابات الأكل لأن الكثير من الناس ، اضطرابات الأكل هي لغزا. إذا لم يكن لديك أحد على الإطلاق ، فقد تكافح للتوصل إلى أي شيء عنها. سمعت أن الناس يتعثرون ، "إنه عندما لا تأكل أو تظن أنك سمين؟" نعم ولا. اضطرابات الأكل متعددة الأوجه. إنه مرض عقلي يمكن أن يواجهه الكثير من الناس من أجل الحياة. إليك أحد الأشياء المهمة التي لا تعرفها عن اضطرابات الأكل.
نعم، تصنف اضطرابات الأكل على أنها مرض عقلي. الكثير من الناس سوف يناضلون معهم من أجل الحياة ، ولكن ليس عليك ذلك. بالنسبة لكثيرين آخرين ، سوف يتعافون. أنا واحد من المؤمنين الحازمين في الشفاء التام ، حيث لا يتعين عليك مشاهدة ظهرك باستمرار.
مع كل اتجاهات الغذاء والنظام الغذائي الآن ، قد يكون من الصعب اكتشاف اضطرابات الأكل. غالبًا ما يكتشف الآباء أن طفلهم لديه طفل عندما يكون الطفل قد سمح للاضطراب بالفعل بتثبيته. يمكن أن يكون مفجعا للعائلات والأحباء لأن هناك الكثير من الارتباك. لماذا لا يأكل هو؟ ألا يستطيع هو أو هي أن يرى أنه يضر أجسادهم؟ ألا يعرف هو أو هي مقدار الضغط الذي يسببه أي شخص آخر؟
الناس يحبوننا ومن الواضح أنهم لا يريدوننا أن ندمر أجسادنا وأن نعيش في عقل معذب ، لكنهم لا يعرفون ماذا يفعلون. ذات مرة
اضطراب الأكل لديه تعليق، يمكن أن يكون صراعًا لندعه.المهم أن تعرف: كيف تبدو لا يعطي بعيدا عن اضطرابات الأكل
هناك العديد من الأشياء التي لا يعرفها الناس عن اضطرابات الأكل ولكن ما يميزني هو:
ليس عليك أن تنظر بمرض أو هيكل عظمي لإصابتك باضطراب في الأكل.
في ماضي الأكل المضطرب ، كنت فقدان الشهية والشره المرضي. كنت رياضياً ، لذلك كنت دائماً أتناول ثلاث وجبات في اليوم ، لكن لأنني كنت أمارس الرياضة على مستوى غير صحي ، كنت رقيقة جدًا. نظرًا لأن نوع جسدي يميل إلى أن يكون أصغر حجمًا بشكل طبيعي ، فقد بدا لي أنه غير صحي وكان الجميع من حولي يلاحظون وسيعلقون ويحاولون أن يجعلوني آكل.
ثم انتقلت إلى الشره المرضي واكتسبت وزني. بدأ جسدي في الظهور بشكل طبيعي مع الآخرين ، على الرغم من أنني كنت غير صحي تمامًا في تلك المرحلة. توقف الناس عن القلق مني ، ولكن من المفارقات أنني كنت أكثر مرضًا من ذي قبل. كنت مكتئبًا وفكرت في عدم وجودي كثيرًا.
بالنسبة لبقية وقتي بسبب اضطراب الأكل الذي استمر قرابة عقد من الزمان ، بدت طبيعية إلى حد ما في وزن الجسم ، لذلك كان من السهل إبقائي مخفياً. لكنني كنت لا أزال مريضًا جدًا وغالبًا ما ألقيت عدة مرات في اليوم.
لمجرد أن شخصًا ما ليس نسخة هيكلية لفكرة أنك تعاني من اضطراب في الأكل (صور لفقدان الشهية الشديدة) ، فهذا لا يعني أنه يتمتع بصحة جيدة ويخلو من الاضطرابات. هناك أشخاص من جميع الأشكال والأحجام من صغيرة إلى كبيرة يعانون من نفس المشكلات مع الطعام وصورة الجسم.
إذا تعلمت أي شيء ، فمن الممكن أن يعاني أي شخص من اضطرابات في الأكل ، بغض النظر عن الشكل أو الحجم.
إليك ما يمكنك القيام به لنفسك ، أو لمساعدة صديق أو أحد أفراد أسرته:
- تثقيف نفسك على علامات للبحث عن (أعراض اضطرابات الأكل).
- إذا كنت تشك في أن طفلك أو صديقك أو أحد أفراد أسرته يعاني من اضطراب في الأكل ، فعليك مواجهته مع الحب (مساعدة شخص ما مع اضطرابات الأكل).
- احصل على طفلك أو صديقك أو أحد أفراد أسرته لرؤية معالج مرخص متخصص في اضطرابات الأكل (أنواع علاج اضطرابات الأكل).
