ما هو بليس؟ ماذا يعني العيش حياة سعيدة؟

النعيم هو حالة عاطفية مكبرة من فرح, تحقيق شخصي و سعادة. فكر مرة أخرى عندما كنت طفلاً صغيراً ، وفي يوم عيد الميلاد ، فتحت الهدايا لتجد أنك حصلت على ما كتبته بالضبط في قائمتك. في كل مرة ، كان إحساسًا قويًا بالإثارة والفرح والوفاء والسعادة هو الذي فاجأك. أو هل يمكنك أن تتذكر وقتًا عندما جئت لإنقاذ شخص في حاجة ماسة وتعبيرك عن الامتنان ملأك بالشعور بالفرح والوفاء والسعادة؟

الحياة هي رحلة الحج. الرجل الحكيم لا يستريح على جانب الطريق. يسير مباشرة إلى مجال غير محدود من النعيم الأبدي ، وجهته النهائية. ~ سوامي سيفاناندا

عيش حياة سعيدة هي رحلة

تعيش حياة سعيدة هي رحلة. عليك أن تكون ذلك الشخص الذي يسير مباشرةً نحو حالة عاطفية مكبرة من الفرح والرضا والسعادة بدلاً من الحالة التي تقع على جانب الطريق. تجاربنا الحية مختلفة وتأتي جميعها تقريبًا مع تغييرات كبيرة في الحياة. يأتي البعض مع فترة من الصراع الذي يهز أساسنا ذاته ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته ، أو الطلاق ، أو فقدان الوظيفة ، أو اكتشاف أن لديك حالة صحية نفسية خطيرة. ولكن حتى في هذا ، فإن العيش حياة سعيدة أمر ممكن ، إذا كنت تعتقد ذلك.

خطوات لتحقيق حياة سعيدة

حياة سعيدة في متناول يديك. ومع ذلك ، لن يختبر الجميع النعيم بنفس الطريقة. تشكل العدسة التي تشاهد بها الحياة كيف ستحدد فكرتك في النعيم. لكن فقط تخيل العيش في مثل هذه الحالة المدهشة. يرتكز أساس تحقيق النعيم على الإيمان والعيش في حياة الإيمان والامتنان والنوايا والتفاهم والسلام.

كل يوم:

• ركز على ما الذي يؤججك ويرفع الآخرين.
• ركز على ما ينتج عنه المعنى والغرض في حياتك اليومية.
• انتبه لما تهتم به.
• تحقق من التركيز على الذات.
• تتلاقى على الحب والتسامح والتفاهم والرحمة والتواضع والانسجام مع الآخرين.
• تفعل أكثر من هذا.

ربما ، من غير المعقول أن يستمر هذا. لكنك أنت مهندس التغيير الذي ترغب في رؤيته ، وبالتالي فبإمكانك إنشاء النعيم والمحافظة عليه كما تراه.

أعلن النعيم الخاص بك

إذا كنت قد واجهت مثل هذا النعيم ولو مرة واحدة ، تخيل أنك تعيش كل يوم. بالطبع ، هناك فترات يمكن أن تجلب فيها الحياة أوقات عدم الرضا والحزن. ولكن كيف تستجيب لتلك الأوقات يعود لك. وهذا هو الاختيار. يجب رعاية الطريق إلى النعيم اليومي. يخبرنا الدالاي لاما أن "السعادة ليست شيئًا جاهزًا. انها تأتي من الاجراءات الخاصة بك."

أعلن النعيم الخاص بك. تصور ما تشعر به. حدد الإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيق هذه الحالة. واتخاذ الخطوة الأولى لجعلها كذلك!

عش أفضل حياتك وعيشها بسعادة!

ما هي فكرتك عن النعيم؟ هل يمكنك أن تصف آخر مرة شعرت فيها بالنعيم؟

يمكنك أيضا العثور على الدكتور سافيون عليها موقع الكتروني, في + Google, تويتر, تابعني على و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.