أحاول الفوز ضد الاضطراب الثنائي القطب وأكرهه

أجد صعوبة في الاحتفال حتى بأصغر الإنجازات. لا أشعر أنها نجاحات بعد الآن. ما زلت أبحث وأبحث عن وظائف ، والأسرة ، والهوايات ، والحرف اليدوية أي شيء لجلب بعض المتعة أو لحظة من السلام ولا يوجد شيء في هذا الوقت. ما زلت أفكر إذا جربت هذه الوظيفة واستمر انخفاض معدل نجاحي في الحفاظ على العمل. أحاول البقاء مشغولاً في جميع الأوقات ، لذلك لا أفكر ، لكن هذا لا ينفع أو أريد النوم لأنني لا أفكر إذا فعلت ذلك. أنا أم لطفل صغير أحتاج أن أكون هناك من أجله ولكني لا أستطيع حتى أن أكون هناك من أجلي.

الحياة ليست عن الفائزين والخاسرين في حد ذاتها. حسنا على الأقل ليس من المفترض أن يكون. انها عن كونها أفضل ما لديكم الشخصية. لدينا جميعًا رحلتنا الفريدة مع تجارب ومحن مختلفة ، ودروس حياة فردية يمكن تعلمها على طول الطريق. بالتأكيد هناك بعض الأشياء التي من شأنها أن تجعل الرحلة أسهل بكثير وبالتأكيد أكثر متعة. من منا لا يريد ذلك ، لكن الشارع السهل وليس واقعنا ، أليس كذلك؟ خلاصة القول هي أن كل ما يمكننا فعله حقًا هو TRY ، Cry ، TRY Harder ، Cry Harder وعندما نصل إلى الحائط ، استريح قليلاً ثم نخطط لحركتك التالية. أن تكون مرنة ، وتعلم كيفية التكيف مع الوضع الحالي الخاص بك. تغيير الاتجاه إذا كنت بحاجة إلى. انطلق أو مرر أو حول ، واصل التحرك للأمام أو التمرير أو الزحف أو المشي أو الركض ، كل ما تستطيع. تحدى نفسك. تذكر ، الفحم تحت الضغط ينتج الماس. ما نتعلمه على طول الطريق لا يقدر بثمن. تجبر نفسك على تصفية الأفكار والخبرات السلبية. يتطلب الأمر الكثير من التدريب وليس سهلاً ولكن يمكنك القيام بذلك! لا تقلق بشأن ما يفعله الآخرون. حفظ الطاقة الخاصة بك. لديك ما يكفي من الاشياء الخاصة بك للتعامل معها!