لماذا الحصول على علاج الاكتئاب لأحد أحبائك هو مهم جدا
إذا كان أحد أفراد أسرتك أو صديقك يعاني من الاكتئاب ، فإن الحصول على علاج للاكتئاب أمر في غاية الأهمية. إليك لماذا وكيف يمكنك المساعدة.
الاكتئاب مرض خطير يتميز بمزاج الاكتئاب (مشاعر الحزن أو الفراغ) و / أو فقدان الاهتمام (أو المتعة من) جميع الأنشطة تقريبًا. أعراض الاكتئاب قد تشمل أيضًا تغييرات في عادات الأكل ، زيادة الوزن أو فقدانه ، تغييرات في أنماط نشاط النوم ، انخفاض الطاقة ، وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات. قد يكون لدى الشخص المصاب بالاكتئاب أيضًا أفكار متكررة للموت وقد يحاول بالفعل الانتحار. خطر انتحار هو اعتبار جاد في حالات الاكتئاب الحاد.
الاكتئاب مرض حقيقي للغاية. بشكل عام ، لا يمكن للشخص المصاب بالاكتئاب ببساطة أن "يستخرج منه" ، وقد تكون محاولات جعله يفعل ذلك محبطة بنفس القدر للشخص المصاب بالاكتئاب و "المساعد" المحتمل. يحتاج الشخص المكتئب فعليًا إلى المزيد من الحب والدعم والفهم لمساعدته في مرضه. (اقرأ: أفضل الأشياء لقول لشخص مصاب بالاكتئابهناك العديد من الموارد لمكافحة الاكتئاب ، بما في ذلك الأطباء النفسيين وغيرهم من المعالجين النفسيين ، واستشارات الأقران ، وجلسات العلاج الجماعي ، وأشكال مختلفة من
دعم الاكتئاب و خطوط الصحة العقلية والانتحار. المساعدة متوفرة دائمًا ، والمساعدة منخفضة التكلفة متاحة لأولئك الذين يحتاجونها.امكانية الانتحار خطر حقيقي من الاكتئاب. يفاجأ الكثير من الناس عندما علموا أن محاولات الانتحار تكون أكثر شيوعًا عندما يبدأ الشخص المصاب بالاكتئاب في إظهار علامات الشفاء. يبدو أنه عندما يبدأ الشخص المصاب بالاكتئاب الشديد في التعافي ، تكون لديه القدرة على التصرف بناءً على أفكاره الانتحارية. من المهم أن تدرك العائلة والأصدقاء ذلك لمجرد أن الشخص المصاب بالاكتئاب قد بدأ يظهر عليه علامات تحسين ، فهي لم "تخرج من الغابة" ، ولا تزال في حاجة إلى المزيد من الحب والدعم من أصدقائهم والعائلة.
قد يعاني بعض الناس من الاكتئاب الشديد أعراض الاكتئاب الذهاني، بما في ذلك الهلوسة السمعية ("سماع الأصوات") ، والهلوسة البصرية ، أو الأفكار الوهمية. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض على الشخص المصاب ، ويجب عدم تناولها بشكل خفيف. قد يكون التشاور مع طبيب نفسي مفيدًا في هذه الحالات ، ويجب أن تختفي الأعراض مع العلاج.
تم علاج الاكتئاب باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات العلاجية ، بما في ذلك الأدوية المضادة للاكتئاب والفيتامينات ومجموعة واسعة من علاجات "التكلم". علاج بصدمة كان يعمل على نطاق واسع في الماضي ولكن نادرا ما يستخدم حاليا ، وفقط في الحالات الشديدة. التطورات الحديثة وإدخال الأدوية المضادة للاكتئاب جديدة (مثل باكسيل, يكسابرو) أدت إلى زيادة في استخدام الدواء كعلاج حتى الاكتئاب الخفيف. قد تتطلب الحالات الشديدة من الاكتئاب دخول المستشفى (كما في حالة محاولات الانتحار). نوبات الاكتئاب الحاد قد تستجيب بشكل جيد للعلاج السكني (الداخلي) الذي يؤدي إلى إعادة إنشاء أساليب فعالة للتكيف ، والعودة إلى العيش المستقل ، واستعادة كاملة للمستويات السابقة من العمل.
العلاج الفعال للاكتئاب هو متاح. اتصل بمزود الصحة العقلية المحلي لمزيد من المعلومات.
إذا كان أحد أفراد عائلتك خارج عن السيطرة أو انتحاري (خطر إلحاق الأذى بالنفس أو بالآخرين) ، ابق هادئًا واتصل بالرقم 911. لا تحاول التعامل معها وحدها.
